红豆薏米粥买了食材在家就能做，吃起来味道带点甜味。那么红豆薏米粥怎么煮熟得快?红豆薏米粥怎么煮才熟?
　　红豆薏米粥怎么煮熟得快
　　1、无水冷冻法烂得快：将薏米、红豆装进塑料袋中，放进冰箱冷冻室冷冻一个星期。需要吃的时候拿出来再煮，这样很容易会煮烂。
　　2、浸泡法：提前把薏米、红豆浸泡一个晚上，再用高压锅煮，大概半小时就搞定。
　　3、焖烧法：薏米、红豆多加水，水开后关火，焖半小时；再开火煮开，再焖半小时，就可以吃了。
　　4、省电法：准备一个保温瓶，把薏米、红豆放进去，再灌满开水，塞好瓶盖，焖一夜，第二天早上就可以开吃。
　　5、带水冷冻法煮薏米烂得快：把薏米先用清水淘洗一下，还可以再稍微浸泡一会，让水分进入薏米内部效果更好。然后捞出薏米沥净多余的水，把潮湿的薏米装入塑料袋中，置于冰箱的冷冻室里冻至结冰即可，这样的薏米也比较容易煮烂。
　　6、简单快速法：将所有材料放高压锅里，直接调到豆类档，一般煮45分钟左右，即可将所有豆类都煮软。
　　红豆薏米粥的做法
　　1、准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆泡两三个小时，薏米泡一个小时。
　　2、先煮红豆，煮开后，添一些凉水，再煮开后，再添凉水，容易熟，也比较香。
　　3、等红豆煮开花后，放入薏米，大火煮开后，转小火煮熟。
　　红豆怎么挑选
　　1、看表面，优质红豆的表面呈偏赤色，看起来粒紧而饱满，颗粒的大小很均匀；
　　2、闻味道，优质红豆带有豆腥味，如果闻起来发臭发酸，则是变质红豆。
　　薏米怎么挑选
　　1、选有光泽的薏米：要看薏米是否有光泽，有光泽的薏米颗粒饱满，这样的薏米成熟得比较好，营养也最高。
　　2、看薏米的颜色：好的薏米颜色一般呈白色或黄白色，色泽均匀，带点粉性，非常好看。
　　3、品薏米的味道：上品薏米味道甘甜或微甜，吃起来口感清淡。

苦菊的营养价值苦菊的功效与作用凉拌苦菊，是我们经常能在饭店的餐桌上看见的一道菜，它有着非常好的养生功效！今天5号网小编就要为大家介绍一下，苦菊的营养价值有哪些？苦菊的功效与作用是是什么？苦菊的营养价值苦菊的营养黄杏是什么？黄杏的营养价值和功效杏子我吃过，但是黄杏是个什么东西呢？黄杏的营养价值和功效有哪些呢？本期小编来为大家详细介绍下吧！黄杏黄杏是杏家族的一个重要成员，也叫黄杏子，是一种果肉和果仁都可以吃的特色水果。这种经常吃火锅好吗？经常吃火锅有什么危害火锅很多人最喜欢吃的东西了，那么经常吃火锅好吗？经常吃火锅的话有什么危害呢？本期我们就来为大家一起介绍下吧！经常吃火锅好吗一两周吃上一次便可，吃多了容易上火，同时还要注意多吃绿色蔬开心果受潮了还能吃吗？开心果放潮了怎么办？开心果是我们生活中比较常见的坚果类食物！有很高的营养价值，经常吃能美容养颜，抗心血管疾病等！关于，开心果受潮了还能吃吗？开心果放潮了怎么办？小编来为您一一解答！开心果受潮了还能吃吗鲍鱼是生蚝吗？鲍鱼和生蚝有什么区别鲍鱼和生蚝同为海鲜，两者像是孪生兄弟一样，长相颇为相似，所以市场上用生蚝冒充鲍鱼的事情时有发生，两者价格差距悬殊，怎么才能区别鲍鱼和生蚝呢？外形的区别鲍鱼鲍鱼是单壳的，壳质地坚硬，爬虾哪些部位不能吃？爬哪里不能吃图解？爬虾和其它虾类一样，有一些部位是不能吃的。因此，大家在食用前，一定要处理干净，不迟到地方及时剔除。那么，爬虾哪些部位不能吃？爬哪里不能吃图解？爬虾是什么爬虾学名虾蛄，别名又叫螳螂虾白枇杷花茶多少钱一斤？白枇杷花茶价格白枇杷花茶一般人均可饮用，但是对吸烟人群，咽喉炎，胸闷多痰等人群尤其有疗效，也可利于女性美容养颜。由于花茶制作工艺精制，几十万花瓣才制作成一斤干花茶，所以市场价略为贵。那么，白枇杷罗汉果什么时候成熟？罗汉果哪里可以买到罗汉果，很多人认为桂林产的罗汉果最好，因为其环境利于培植优质的罗汉果。那么，罗汉果什么时候成熟？罗汉果哪里可以买到？罗汉果什么时候成熟罗汉果生长在海拔3001400米亚热带山坡林下霸王花的吃法霸王花怎么做才更好吃很多人都知道霸王花的吃法，无非就算两种，一种是煲汤，另一种就是泡茶，但其实它的吃法有很多，不知道的朋友可以跟着小编来看看，学学霸王花的吃法，自己在家也能试试。霸王花的吃法1霸王花用坚持吃葡萄干有什么好处坚持吃葡萄干的好处葡萄干是很多人喜欢吃的一种小零食，是用是葡萄加工以后的成品，葡萄干富含丰富的营养元素，价格相当低廉，味道甜甜的，能够帮助我们提高食欲。坚持吃葡萄干有什么好处1缓解便秘摄取的葡萄会膨鹌鹑蛋胆固醇含量高吗要注意控制鹌鹑蛋的胆固醇含量还是有点高的，虽然说一颗鹌鹑蛋的胆固醇含量并没有多高，但是一般吃鹌鹑蛋的时候不会只吃一颗，那么胆固醇就会偏高了。鹌鹑蛋胆固醇含量高吗单个鹌鹑蛋的胆固醇含量是不高的