龟苓膏寒凉性食物，不易多吃，以免出现腹痛，无食欲腹泻等症状发生。那么，龟苓膏一天吃多少合适？龟苓膏一次吃多少克？龟苓膏一天吃多少合适
　　不能经常吃，尤其出现腹痛、不思饮食，腹泻等情况，应当立即停用。
　　口服，一次20——40g，一日1——2次。
　　龟苓膏一次吃多少克
　　多大年纪的人有不同的用法，还有以前常服用这个的也有一定的用法的。
　　50岁的人：15克
　　60：20克
　　70-80也吃15克龟苓膏的保健作用
　　1、促进新陈代谢
　　龟苓膏含有多种活性多糖和氨基酸，以及人体必需的营养元素，从而可以防止肤质老化和便秘，促进身体的新陈代谢。
　　2、润燥清热
　　在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后，服用龟芩膏可以起到滋阴润燥，清热去火的效果。对于多种口腔溃疡、口燥咽干都有显着的疗效。
　　3、去湿止痒
　　在潮湿、干燥的环境中，就常服用龟芩膏，这样可起到去湿、止痒、去疮毒的功效。
　　4、老年保健
　　老年人吃了，可以增强自身的免疫能力，起到健胃、开胃的作用，还可以治疗老年人便秘。是老年人不可或缺之养生圣品。
　　5、美容养颜
　　年青人和女人吃了，可以养颜护肤、去除体内的毒素，起到洗肠的作用。特别对皮肤干燥、老化和年青人的青春痘（粉刺）都有显着的改善作用。
　　6、润肺止咳
　　龟苓膏可以润肺止咳，得了嗓子疼，吃它也能起到一定的改善作用。
　　7、调节三高
　　现代营养学研究发现，龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖，还有一些人们不可少的东西。
　　8、改善泌尿系统
　　苓膏的研究报告中指出；龟板含有各种氨基酸，其中七种为人体不能自制但必须的氨基酸，这些必需氨基酸占总氨基酸百分比相当高，约百分之二十。特别对急、慢性泌尿系统感染、小便白浊疗效显着。

怀孕可以吃辣条吗？辣条孕妇可以吃吗？怀孕期间各位女性朋友也过着上帝一般的日子，衣来伸手饭来张口，想吃什么尽管开口，但是偶尔也想开开荤来点零食，比如我们最爱的辣条就是选择之一，那么怀孕期间可否吃辣条呢？怀孕可以吃辣条吗喝酒后能吃葡萄吗？喝酒后吃葡萄好吗？中国的酒文化流传至今从未被中断过，扰统计估算中国人每年喝的酒可以将一个西湖填满，酒文化能延续至今证明了其魅力所在，矢量的饮酒对于身体也良益颇多，不过如果你喝多了之后的所做所为就要三吃枸杞能治体虚吗？怎么正确吃枸杞？枸杞是有很好的保健作用，营养价值很好，有补肾的功效，可是枸杞怎样正确吃起来才有效？经常吃枸杞，身体的健康状况能够的到很好的改善。枸杞能够名目安神，能够补气养身，，你还在胃不知道怎么生菜减肥效果好吗生菜怎么吃减肥效果最好都说生菜用来减肥刷脂是很不错的，那么生菜真的是减肥效果特别好吗？要怎么吃它才能达到真正的减肥效果呢？生菜减肥效果好吗吃生菜是有助于减肥的，生菜里面含有丰富的水份氨基酸以及微量元素，辣木籽是饭前吃还是饭后吃？辣木籽是印度出名的产品，很多人都觉得辣木籽很好，下面5号网的小编为你们介绍辣木籽是饭前吃还是饭后吃？辣木籽是饭前吃还是饭后吃辣木籽正常吃的话建议是饭后半小时服用。辣木籽还有解酒和降白毫银针的产地在哪个省？白毫银针是哪里产的？白毫银针的大名相信很多人都听过，但是却很少人能说出白毫银针的产地，下面5号网的小编为你们介绍白毫银针的产地在哪个省？白毫银针是哪里产的？白毫银针的产地在哪个省白毫银针的产地是福建。普洱为什么是357克有一个典故爱喝普洱的人肯定都注意到了，普洱茶的规格基本上都是357克，很多人对这个数字不是很理解，不明白有什么特殊含义，下面介绍普洱为什么是357克有一个典故。普洱为什么是357克圆如三秋皓白毫银针怎么保存？白毫银针要放冰箱吗？白毫银针是非常好喝的一种茶，很多爱喝茶的人都喜欢，下面5号网的小编为你们介绍白毫银针怎么保存？白毫银针要放冰箱吗？白毫银针怎么保存白毫银针的保存方法是非常有讲究的，下面小编就给你们六安瓜片怎么鉴别真假这些方法帮助你六安瓜片其实是可以通过一些方法来鉴别真假的，六安瓜片还比较出名，所以造假的也很多，不懂的人根本分不清，下面介绍六安瓜片怎么鉴别真假这些方法帮助你。六安瓜片怎么鉴别真假六安瓜片干茶真君山银针多少钱一斤君山银针品牌推荐君山银针这款茶是洞庭湖的特产之一，也只有当地的气候条件最适合这款茶的生长。那么，君山银针多少钱一斤？君山银针什么牌子好？君山银针多少钱一斤茶叶的价格，一般得看茶叶出产时节年份产地品喝君山银针的好处君山银针应该怎么喝大家在生活中应该都听说过非常多的茶吧，那么你了解君山银针吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟喝君山银针的好处，以及君山银针应该怎么喝？喝君山银针的好处（1）君山银针茶有清热降