月见草是一种可以调理身体，增强抵抗力的药物，在澳洲被称为三宝之一，是保健品的常见成分，那么，不同的病症应该怎么吃月见草呢？
　　月见草治风寒湿痹的用法
　　取月见草适量，加水煎汤或制成胶丸每日服用，对风湿麻痛、筋骨酸软及中风偏瘫等症有一定的治疗效果。
　　月见草治肥胖型脂肪肝的用法
　　取月见草花30克，生石膏20克，粳米60克。用煎生石膏的水入米煮粥，将熟时放入月见草花。此方可促进脂代谢，可用于治疗高脂血症、肥胖型脂肪肝等。月见草减肥瘦身的用法
　　取月见草5克，竹叶青茶3克，一起放入茶杯中冲泡5分钟即可。此茶可以调节血液中类脂物质，促进消化，起到瘦身降脂的作用。
　　服用月见草的禁忌
　　1.未成年人不宜服用；女性经期不宜。
　　2.孕妇不宜吃。孕妇属于特殊人群，月见草含有药性成分，食用不当可能引起孕妇体内激素变化而影响母婴健康。
　　3.婴儿不宜吃。婴儿如无不适，不要随意服用月见草。月见草的副作用月经不调
　　月见草虽然对月经有一定的调理作用，尤其对经前综合征的调理效果最好，但是这种精油不能在经期使用，经期使用可导致体内的激素紊乱，出现月经量减少或突然出现闭经现象。恶心呕吐
　　月见草精油中含有很多的植物脂肪酸，这些植物油使用后对胃肠有一定的刺激作用，部分人在食用之后会出现恶心、头晕的现象，这也是月见草油的一个副作用。导致脂肪酸紊乱
　　平时做饭食用油用得比较多的人，其实容易ω-6脂肪酸摄入偏高，而ω-3脂肪酸相对不足，两者比例失衡，也是不健康的。而国人普遍有ω-6脂肪酸/ω-3脂肪酸的比值偏高的问题。过多的使用月见草精油更会加重这种现象，容易出现亚健康。哪些人不适合用月见草油
　　1.未成年人群不适合服用月见草油，容易影响体内激素紊乱，严重可能抑制正常生长发育。
　　2.患有子宫肌瘤的女性遵从医生嘱咐使用，以免加重症状。
　　3.女性经期之间不适宜服用，出现经血紊乱。

清江鱼热量高吗？吃清江鱼会胖吗？吃过烤鱼的朋友们，都知道清江鱼，肉质鲜美，刺少，营养价值还非常高。不少人困惑，吃清江鱼会胖吗？关于，清江鱼热量高吗？吃清江鱼会胖吗？5号网小编来为您一一解答！清江鱼热量高吗清江鱼1青鱼怎么保存？青鱼的储存方法买的青鱼太大，该怎么保才能不浪费呢，所有人的第一反应估计就是放冰箱了吧。冰箱虽好，但不能多用哦，因为冷藏只能保证青鱼不会坏，但会使青鱼的营养流失。青鱼怎么保存可以用塑料代密封好装在酸菜鱼有营养吗当然有营养酸菜鱼是有营养的，酸菜鱼里面的鱼吃了可以降低胆固醇，而且能防止动脉硬化，还能防止冠心病，吃了有益身心健康哦。酸菜鱼有营养吗酸菜鱼火锅的主要成分就是鱼和酸菜了。鱼的营养我们都知道，含青鱼能做生鱼片吗？青鱼能不能生吃？吃过那么多烤青鱼水煮青鱼红烧青鱼孜然红烧青鱼块茄汁青鱼等等，多种做法，你吃过生的青鱼吗？你会做青鱼片吗？通常做生鱼片的都是鲤鱼，那青鱼能做生鱼片吗？青鱼能做生鱼片吗其实做生鱼片的鱼青鱼的适宜人群青鱼适合有肝炎的人吃吗？当下最火热的餐馆就是烤鱼店，烤鱼店种类繁多，青鱼价格处于中间范围，很多人都会选青鱼草鱼做主料，新鲜的鱼配上可口的酱，味道美极了，但考虑味蕾的享受后，你有想过自己能不能吃青鱼吗？青鱼腌酸菜不酸怎么回事？腌的酸菜不酸怎么办？腌酸菜是中国很多地区一直沿袭的风俗习惯之一，尤其在每年蔬菜的收获旺季，家家户户，门前都是放的洗净的酸菜。但是有时候腌的酸菜可能会不酸，那么，腌酸菜不酸怎么回事？酸菜不酸怎么办？腌酸腌酸菜为什么会烂？酸菜烂了怎么办？酸菜在腌制的时候由于各种外界因素可能会烂掉，因此，腌的时候要注意细节，不然烂了会非常可惜。那么，腌酸菜为什么会烂？酸菜烂了怎么办？酸菜怎么腌不烂第一步选菜腌制的白菜选菜很讲究，大小雪里红腌制一天可以吃吗雪里红没腌透可以吃吗在天气热的时候泡酸菜一般都是很快的，像是泡包菜一般一个星期才能吃的，在炎热的夏季的时候一两天就可以吃了，那这个雪里红也是同样的道理吗？雪里红腌制一天可以吃吗雪里红只腌制一天是不可以泡菜用什么盐好普通的盐就可以做泡菜用平常吃的盐就可以了，不需要特意去买别的盐，用普通的盐也可以腌制出美味的泡菜。泡菜用什么盐好泡菜盐用的盐是普通的食盐，最好是粗盐这样的盐口感上会更细腻，而且味道比较浓重，不需泡菜用什么醋不用放醋就自然酸做泡菜其实不用放醋的，自然发酵一段时间自然会变酸的，放醋是多此一举了，做几次就知道了。泡菜用什么醋泡菜是自然发酵变酸的，根本就不用放醋。将做泡菜的原料（如圆白菜，芹菜萝卜黄瓜莴笋等胖头鱼可以做鱼丸吗？胖头鱼可以做酸菜鱼吗鱼丸，虽然市场有卖的，但是有些人也经常买一些鱼回来自己做。那么，胖头鱼可以做鱼丸吗？胖头鱼可以做酸菜鱼吗？胖头鱼可以做鱼丸吗胖头鱼丸子做法材料肥头鱼肉500克清水40克蛋清3个湿淀