女性不孕不育是怎么回事？这让许多女性都为之头痛，不知道什么原因导致的，其实有可能是你吃出来的原因，中医师专家指出，过多的吃肥肉、内脏等不良食物，很可能导致你不孕，具体原因如下：
　　由于饮食西化，西方人爱吃的肉类、牛奶、乳制品（例如：优格、奶油、干酪）也成为我们常吃的食物。以传统制作方式来说，这些食物的养分的确可以帮助身体正常运作。人工添加物过多血中代谢废物大增
　　但是，自从食安亮起红灯，这些原本天然的食物，往往也掺进了高果糖玉米糖浆、麩胺酸钠（味精）、防腐剂、人工色素、人工香料等添加物。另外，有些来源不明的乳制品和肉类，可能也含有人工注射的荷尔蒙、生长激素、抗生素等，让原本美好的食物变得不再天然和健康。
　　中医师指出，当我们摄取过多不自然的食物，血液就会一点一滴受到污染，再加上现代人运动量不足，当人体无法处理过多的营养物质，血液中就会出现各种代谢废物，例如：胆固醇、游离脂肪酸等。胆固醇过量酿异常不孕风险跟着提高
　　事实上，胆固醇本身就是组成荷尔蒙的前驱物，过量的胆固醇就会导致女性荷尔蒙运作异常。因此，饮食不当造成的荷尔蒙紊乱或失调，是加重现代人不孕的一大因素。张若伟中医师建议，平常应少吃以下5类食物，有助远离不孕风险！
　　少碰这5类拒绝不孕来找你1.冰冷的食物
　　包含冰凉的饮食以及属于寒性的食物，如瓜类、筍类、菇类、金针、空心菜、白菜、白萝卜、人工豆类及各式饮料等。2.烧烤、油炸食物
　　太油或脂肪高的食物，例如咸酥鸡、炸鸡、薯条等。3.刺激性食物
　　包含人工合成的香辛料、富含咖啡因的食物，如咖啡、可乐、浓茶等，以及烟、酒、槟榔。4.过量的乳制品、肉皮、肥肉、内脏、来源不明的有壳海鲜类5.甜食
　　不要刻意吃甜食，如饮料、蛋糕、糖果。6.其他
　　包含各种消夜、零食、发酵、腌渍食物。

红心火龙果是凉性还是热性水果？红心火龙果是凉性的吗？水果有凉性和热性之分，不同性质的水果针对的人群也不一样。因此，要根据自己的体质选择适合自己的水果。那么，红心火龙果是热性还是凉性呢？吃红心火龙果要注意哪些问题呢？红心火龙果是凉性还吃三华李有什么好处？三华李的功效与作用三华李虽然很有名，酸爽可口，但是吃三华李有什么好处呢？三华李的功效与作用是什么？吃三华李有什么好处三华李对肝病有较好的保养作用。三华李中的维生素B12有促进血红蛋白再生的作用，贫血吃皮蛋可以降火吗？吃皮蛋真的能降火吗？皮蛋是一种常见食品一般是由鸭蛋制成，经过特殊的工艺，皮蛋变得晶莹剔透，有说法说吃皮蛋可以降火，下面小编就带大家了解下吃皮蛋真的能降火吗？吃皮蛋可以降火吗皮蛋有降火作用立夏节后天气渐川贝母可以直接吃吗？川贝母可以泡水喝吗川贝炖梨很多人都知道具有止咳的功效，而川贝属于川贝母其中之一。那么，川贝母可以直接吃吗？川贝母可以泡水喝吗？川贝母可以直接吃吗最好是熬一下再吃，冲服也可以，但是稍微有点浪费意见建议饺子馅为什么要加鸡蛋？饺子馅里放鸡蛋好吗？一般我们在做饺子馅儿的时候里面都会放一些鸡蛋，很多人对此不是很了解，认为放不放鸡蛋都无所谓。那么，饺子馅为什么要加鸡蛋？饺子馅里放鸡蛋好吗？饺子馅为什么要加鸡蛋饺子馅加鸡蛋后煮出来鸡蛋变黑了还能吃吗？鸡蛋变黑了可以吃吗？新鲜的鸡蛋非常的美味，一般放在冰箱里保存，要吃的时候拿出来。那么鸡蛋变黑了还能吃吗？鸡蛋变黑了可以吃吗？鸡蛋变黑了还能吃吗营养医师介绍鸡蛋变黑了是不能再吃的，鸡蛋里面发黑是因为变质一年四季都有大闸蟹吗？一年四季都可以吃大闸蟹吗？秋冬是吃螃蟹的最佳季节，这个时候的螃蟹黄多肉鲜，营养价值最高。不少人困惑，年四季都可以吃大闸蟹吗？关于，一年四季都有大闸蟹吗？一年四季都可以吃大闸蟹吗？5号网小编来为您一一解答！一月饼发霉还能吃吗？月饼发霉的原因马上就要月经节了，关于月饼的问题越来越多了，很多人想问月饼要是发霉了把发霉的那一块去掉还可以吃吗？月饼发霉的原因有哪些呢？下面我们来一起介绍下吧！月饼发霉还能吃吗其实很多节日都会带月饼吃多了会怎么样？月饼好消化吗？对于中秋月饼有的人不喜欢吃，认为太干味道又不好，而有些人月饼各种口味都觉得好吃，所以会有时一不小心就吃多了，但是月饼能多吃吗？很显然是不可以的，月饼吃多了会出现消化不良易发胖及血糖芒果千层怎么做？芒果千层的做法千层蛋糕是女孩子们比较喜欢的甜点，下午茶时光来一份甜点，真的是心情超级好呢！芒果千层怎么做？芒果千层的做法是什么？芒果千层的做法用料牛奶400ml鸡蛋3个黄油25g糖粉130g淡奶芹菜需要焯水吗？芹菜需要用热水烫吗？芹菜很多人都很喜欢吃，特别是芹菜和肉清炒的时候最美味好吃，不过做菜之前都要先焯水一下。那么芹菜需要焯水吗？芹菜需要用热水烫吗？芹菜需要焯水吗营养专家介绍芹菜是需要焯水的，芹菜经过焯