纳豆虽然好吃，但是毕竟是发酵过的食物，所以保存上常温下放置可能会有其他菌生成影响营养。那么，纳豆怎么保存？纳豆可以加热吃吗？纳豆怎么保存
　　纳豆在冷藏(约5℃)条件下可保质14天左右;在冷冻(—18℃)条件下，可保存一年。因此，暂不食用的纳豆一定要放入冷冻室内保存，待食用前6—8小时，移至冷藏室解冻。切不可用微波炉解冻，以免纳豆菌失活。
　　纳豆可以加热吃吗
　　纳豆对于学生来说的好处就是可以提高肠道的消化能力，把最好的营养留在体内。帮助学生长身体，而对于成人来说也是如此，纳豆会使成年人的身体更加的强壮。而对于白领一族来说。纳豆可以帮助恢复眼部的血液循环。帮助解决视力低下的问题。因为经常对着电脑屏幕，所以视力很容易下降。而纳豆是可以帮助你的。
　　也许很多人说纳豆的味道不好。但是如果可以在纳豆中加入小葱、姜末的话纳豆的怪味就不会这么坏了。如何吃纳豆才能达到最好的效果。有人说每天三顿吃纳豆好。有人说早上吃纳豆比较好，有人说中午吃纳豆最好。有人说晚上吃纳豆比较好。可是到底如何吃纳豆才能达到最好的效果。根据权威研究发现，晚餐时分吃纳豆效果才是最好的。专家认为吃纳豆后2个小时后纳豆激酶才会发挥最好的溶血栓的作用。另外吃纳豆是不能加热的，如果加热后纳豆中的纳豆激酶的活性就会消失，所以在晚上吃饭时不要加热是最好的。
　　纳豆对人体有什么好处
　　纳豆是很常见的一种豆制品，首先纳豆是可以帮助消除血栓的，特别是一些心血管疾病的人是很容易形成血栓和静脉硬化的问题，纳豆就可以进行调节。可以防止高血压的疾病以及动脉硬化。其次纳豆还可以帮助补充蛋白质，可以有效的调节内分泌的状态，可以帮助消除疲劳，并且延缓衰老，还可以预防老年人痴呆症。另外纳豆中含有的钙质还可以促进骨骼的生长，帮助强化钙质。做纳豆用哪种豆子做
　　黄豆，不需要什么纳豆菌， 黄豆泡张，彻底煮熟，趁热用装进一个干净的布口袋，用棉被捂上，48小时 就拉丝了。

牛油果减肥怎么吃做到这两点是关键想要通过吃牛油果达到减肥的效果就要吃牛油果的时候细嚼慢咽，还要学会搭配着别的食物吃，这样才能有效的减肥。牛油果减肥怎么吃1细嚼慢咽牛油果之所以能够减肥，是因为它里面含有可以抑制激素过期牛奶能喝吗最好是不要喝大家知道牛奶可以怎么喝吗，牛奶过期了还能喝吗，牛奶过期了有哪些用途呢，牛奶过期了可以怎么使用呢？今天就一起来看看吧！过期牛奶能喝吗牛奶还是可以喝的。为什么到了保质期还能喝？专家进一什么是马齿笕呢马齿笕有什么用呢大家在生活中应该都听说过马齿笕吧，但是你了解马齿笕吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是马齿笕呢，以及马齿笕有什么用呢，跟着小编我们一起来学习吧。什么是马齿笕呢马齿苋（学最简单的酸菜鱼怎么做？正宗川菜酸菜鱼的做法酸菜鱼往往是酒店做得好吃，鱼片切得薄，可是自己在家做完全整成了一锅乱炖。那么，最简单的酸菜鱼怎么做？正宗川菜酸菜鱼的做法步骤是什么？最简单的酸菜鱼怎么做原料草鱼600克，泡酸菜10新鲜山楂怎么做好吃？新鲜山楂可以直接吃吗？山楂的吃法有很多种，不同的吃法风味也不一样。因此，大家可以根据个人的口味选择食用方法。那么，新鲜的山楂可以生吃吗？新鲜山楂怎么做好吃呢？新鲜山楂可以直接吃吗新鲜山楂是可以洗干净后去新鲜花生怎么保存？新鲜花生米怎么保存？花生是人们日常可以经常食用的食物，花生油就是由其提炼而成。每年花生的丰收季节，大量的花生涌入市场。但是新鲜的花生比较容易变质，那么新鲜的花生怎么保存比较好呢？新鲜花生怎么保存新收获柿子叶泡水喝的功效柿子叶泡水喝的副作用柿子是秋季食用食物水果，很多人不知道，其实柿子叶也有很好的作用。有些人会把柿子叶摘下来泡水喝，可以治疗多种疾病。那么，喝柿子叶水有哪些好处呢？哪些人不能喝呢？柿子叶茶的作法材料（约海参为什么会苦是这个原因海参苦是因为海参体内含有的碱性物质，如果在清理海参的时候没有仔细的清理干净，就会造成海参苦涩的味道。海参为什么会苦原因是海参以各种微生物为食，因此海参体内含有碱性物质，若不对此进行新蒜头多少钱一斤2017？新蒜头市场价格蒜你狠虽然是指蒜苔，但是如今新蒜头市场也不景气。那么，新蒜头多少钱一斤2017？新蒜头市场价格是多少？新蒜头多少钱一斤2017近期，大蒜的市场销售价格在78元斤左右2017年新鲜大波霸奶茶是什么？波霸奶茶是什么做的以前总是听珍珠奶茶，现在的奶茶越来越丰富，什么椰果，什么奶盖，什么波霸，大家是不是在点奶茶的时候也很好奇什么是波霸奶茶呢？波霸奶茶是什么早期仅有一种称呼。约1988年时，台南市海安甲鱼蛋能吃吗？甲鱼蛋怎么做好吃？甲鱼蛋能吃吗？甲鱼蛋是可以吃的，而且甲鱼蛋含有丰富的蛋白质！是老少皆宜的佳品。关于甲鱼蛋能吃吗？甲鱼蛋怎么做好吃？小编来为大家一一解答！甲鱼蛋能吃吗甲鱼蛋是可以吃的！吃甲鱼蛋还能提