龟苓膏，夏季消暑饮品，但是对于其名字中包含的龟字，很多人不理解，甚至质疑：龟苓膏里有龟吗？龟苓膏什么时候吃最好？龟苓膏里有龟吗
　　准确说法是有乌龟的成分在里面，这种成分就是龟板。
　　龟苓膏是历史悠久的传统药膳，相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配生地等药物遵循古法炼制而成，从药材的处理到精火熬炼过程约需十余个钟头。
　　龟板是名贵的中药，可清热解毒。龟苓膏什么时候吃最好
　　龟苓膏一年四季都可以食用，但是最适合在夏季食用。可以消除暑气带来的各种症状表现。
　　龟苓膏属于凉性药物，所以不能空腹食用，同时拉肚子，体寒患者，孕妇，月经期女性都不适合食用。
　　如果出现上火，口舌生疮，长痱子等情况，这个时候特别适合食用龟苓膏来改善以及治疗这种症状。
　　早上空腹和睡前半小时吃好，容易吸收。冰冻后，加些蜜或奶食用口味更佳。普通调羹舀龟苓膏粉3-4匙，先用温开水调匀，再用沸水冲开，放置一段时间后待凝成膏状备用。如要更有嚼劲，冲调时多放些龟苓膏粉即可。
　　将膏体切成小块，随意搭配入鲜牛奶、酸奶、红豆羹、椰汁等，即可做成鲜奶龟苓膏、红豆相思龟苓膏、酸奶龟苓膏、蜜糖椰汁龟苓膏等饮料了。
　　女性的话月经干净后2-4天吃间隔两天吃一杯（果冻状的口感好），每个月可以这么吃4-5杯，男性可以早上吃过早餐20-40分钟后吃一杯，间隔2天以上-4天吃一次，每月5-7杯足够了，夏天可以缩短间隔时间和增加频率（1-2次）。用法用量
　　口服，一次20--40g，一日1--2次。服用后不要喝浓茶。

冰粉是什么做的正宗的冰粉是怎样制作的冰粉是一道非常受人喜欢的小吃，尤其是在夏季，一碗冰凉的冰粉能够瞬间消暑。很多朋友也喜欢在家里制作冰粉，下面小编教大家制作方法。冰粉是什么做的冰粉粉是用冰粉籽制成，冰粉籽中含有多种维烤冷面用什么酱最好烤冷面的酱怎么调烤冷面除了面皮外，酱料也是非常重要的一部分，烤冷面之所以有这么独特的口感，很大一部分原因归功于酱料，你知道烤冷面的酱料应该怎么调吗。烤冷面用什么酱最好烤冷面的酱料是非常多的，有蒜蓉焯水用冷水还是热水？焯水用冷水好还是热水好？大家都喜欢吃美食，但其实做菜工序步骤很多，一般来说都是需要焯水的。那么焯水用冷水还是热水？焯水用冷水好还是热水好？焯水用冷水还是热水焯水就是将初步加工的原料放在开水锅中加热至半熟或圣女果含糖量高吗圣女果减肥能吃吗圣女果是我们大家都吃过的一种水果，喜欢吃圣女果的人也是非常多的，但是有一些正在减肥减脂的人会害怕吃圣女果，那么我们在这里便来了解一下圣女果含糖量高吗？圣女果减肥能吃吗？圣女果含糖量韭菜盒子的做法韭菜能做什么美食现在这个季节正是吃韭菜的时候，之前家里买了一堆韭菜炒着吃已经吃腻了，不如把剩下的韭菜做个韭菜盒子吃吃吧，这个韭菜盒子的做法是什么？韭菜除了能包饺子做盒子还能做什么其他的美食？韭菜盒韭菜可以生吃吗韭菜生吃好还是熟吃好韭菜乍一眼看长的有点像草，但是韭菜的营养价值还是比较丰富的，那韭菜要是生吃的话会不会效果会好一些呢，韭菜可以生吃吗？韭菜生吃好还是熟吃好？韭菜可以生吃吗在平常的生活中韭菜都是弄熟了韭菜有毒是真的吗韭菜头茬能吃吗小的时候听家里的长辈说起过，说韭菜是不能吃头茬的不然会中毒的，这是真的吗？韭菜有毒这个说法是真的吗？韭菜头茬可以吃吗？韭菜有毒是真的吗在正常的情况下韭菜是没有毒的，食用韭菜也不会导微波炉可以做蛋糕吗？微波炉能做蛋糕吗？外面买的蛋糕又贵，而且不一定适合胃口，在家自己做就不一样了，味道用料完全可以按照自己喜欢的来。那么微波炉可以做蛋糕吗？微波炉能做蛋糕吗？微波炉可以做蛋糕吗营养医师介绍微波炉是可以做微波炉可以放在冰箱上面吗？微波炉放在冰箱上好不好？微波炉是方便快捷的家庭电器，它的摆放位置有很多要注意，那么微波炉可以放在冰箱上面吗？微波炉放在冰箱上好不好？微波炉可以放在冰箱上面吗微波炉是可以放在冰箱上面的，因为微波炉是间断工作吃猴头菇有什么好处？猴头菇有什么营养价值？猴头菇营养价值丰富，因其外形像毛茸茸的猴头而得名。中医对猴头菇也有很高的评价，称其素中荤，有健脾和胃的功效，那么吃猴头菇有哪些好处？猴头菇又有哪些营养价值呢？吃猴头菇有什么好处猴头油桃吃多了会胖吗油桃吃多了有什么坏处油桃是我们大家都很熟悉的一种水果，很多人都喜欢吃油桃，因为油桃是非常甜的，所以很多人会认为油桃含糖量过高会导致肥胖，因此我们便来了解一下油桃吃多了会胖吗？油桃吃多了有什么坏处？油桃