夏天炒茭白是一道下饭菜，而且茭白富含蛋白以及多种微量元素。那么，茭白能和胡萝卜一起炒吗？胡萝卜可以和茭白一起吃吗？茭白能和胡萝卜一起炒吗
　　可以啊，非常好吃的。
　　青椒胡萝卜炒茭白
　　夏天的快手家常菜，很下饭哦！
　　食材
　　主料：青辣椒3个胡萝卜200g茭白2个
　　辅料：油适量、盐适量
　　步骤：
　　1.辣椒切丝。
　　2.茭白切丝。
　　3.胡萝卜切丝。
　　4.锅中倒油，将胡萝卜煸炒半分钟。
　　5.加入茭白丝翻炒。
　　6.加入辣椒，翻炒均匀，调入盐，炒熟即可。
　　小贴士
　　胡萝卜先用油煸炒一下更易于吸收营养。茭白的食用价值
　　茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在，并能提供硫元素，味道鲜美，营养价值较高，容易为人体所吸收。但由于茭白含有较多的草酸，其钙质不容易被人体所吸收。茭白的功效
　　中医认为，茭白味甘，性寒，归肝，脾，肺经。别名出隧、蘧蔬（《尔雅》），绿节（《西京杂记》），菰菜、茭首（孟诜），菰首（《本草拾遗》），菰笋、菰手、茭笋（《本草图经》），茭粑（《纲目》），茭瓜、茭耳菜（《植物名实图考》）。有解热毒，除烦渴，利二便。治烦热，消渴，黄疸，痢疾，目赤，风疮等功效。

酒心巧克力热量酒心巧克力怎么吃不胖很多人会担心发胖问题，尤其是爱美的女人而言，肥胖就是美丽的天敌，要想瘦就要先从饮食抓起。那么，酒心巧克力热量高吗？酒心巧克力会胖吗？酒心巧克力好吃吗想说酒心巧克力这种东西真的就是喜艾叶是艾蒿吗？艾叶是什么样的艾蒿一般可以食用的新鲜艾草，而艾叶一般药用最为多。那么，艾叶是艾蒿吗？艾叶是什么样的？艾叶是艾蒿吗艾蒿一般指艾草。艾草（学名ArtemisiaargyiH。Lv。Vaniot），别荔枝壳发霉了还能吃吗新鲜荔枝怎么保存新鲜荔枝如果保存不当很容易发霉，如果只是表皮发霉，里面没有变质，那这个荔枝是可以继续食用的，如果变质了，口感变酸就不要再吃了，新鲜荔枝要好好保存。荔枝壳发霉了还能吃吗荔枝轻微发霉没冰冻荔枝能吃吗冰冻荔枝怎么做很多人多很喜欢吃荔枝，有些吃货小伙伴就发现了荔枝的新吃法，就是放在冰箱冷冻室冷冻，冷冻后的荔枝口感脆脆的，甜甜的，很是好吃，不过建议不要冻太久。冰冻荔枝能吃吗荔枝可以冰冻。但是冻的荔枝怎么剥皮去核教你如何快速剥皮荔枝是很多人都喜欢吃的一种水果，水分很多，口感很甜。荔枝是需要去皮食用的，去皮的时候难免会弄脏手，下面小编教你一种办法，既让你快速去皮，又能让你不脏手。荔枝怎么剥皮去核1准备适量荔荔枝可以泡酒吗荔枝泡酒怎么做荔枝可以直接吃，也可以做成果酱，或者加在饮料当中，还可以泡酒，荔枝泡成的果酒可以有很好的提神醒脑作用，而且可以调节身体机能，有很多的营养成分。荔枝可以泡酒吗可以的。荔枝泡酒之后，其红毛丹和荔枝哪个好吃红毛丹可以这样吃红毛丹又称毛荔枝，两种水果的口感非常的相似，但是还是有区别的，例如，荔枝的水分较多，口感较甜，而红毛丹的水分较少，没有荔枝甜，带一些酸酸的味道。红毛丹和荔枝哪个好吃荔枝的水分比较多巨峰葡萄可以酿酒吗？巨峰葡萄怎么做葡萄酒？葡萄可以酿制葡萄酒。巨峰葡萄是目前市面上最常见的葡萄，因此，很多人会选择巨峰葡萄酿葡萄酒。那么，巨峰葡萄酿葡萄酒好不好呢？巨峰葡萄怎么酿葡萄酒呢？酿葡萄酒的过程中要注意哪些事项呢？肉蟹煲好吃吗肉蟹煲的家常做法我们在外面吃肉蟹煲，价格贵而且还吃不饱，其实肉蟹煲的做法非常简单，感兴趣的朋友可以买了食材自己在家制作，下面为大家介绍几种肉蟹煲的家常做法。肉蟹煲好吃吗肉蟹煲酱汁咸甜口的超级下饭，醉蟹钳是生的还是熟的传统做法是生的醉蟹钳一般按照传统的做法是生的，不过现在为了迎合大部分人的口味也有推出熟醉蟹钳，所以如果接受不了生的醉蟹钳的话，可以选择购买熟的。醉蟹钳是生的还是熟的醉蟹钳分为生醉和熟醉。喜欢吃生醉蟹钳是什么螃蟹的腿湖蟹海蟹都可以醉蟹钳对于螃蟹的种类其实没有什么规定，市场上面常见的螃蟹种类都是可以用来制作醉蟹钳的，这个也和地区有关，沿海地区就大多会用海蟹。醉蟹钳是什么螃蟹的腿当地产的湖蟹或者海蟹。从食物的食