夏天炎热食欲低，心情总是莫名的烦躁，吃荔枝可以有效的缓解病痛。那么荔枝是热性还是凉性?荔枝是凉性的吗?
　　荔枝是热性还是凉性
　　营养医师介绍荔枝是属于热性的食物，最好不要连续大量进食荔枝，可在吃荔枝前后喝一点盐水或者凉茶。吃荔枝的好处
　　1、荔枝是的果肉不但香甜诱人，更具有补脾健胃的作用，另外荔枝果内还有温中而止痛的功效，人们食用之后，可以改善食欲不振和消化不良等症状。
　　2、荔枝的果核也是营养出色的保健品，它对于人类的腹泻有出色的治疗功效，特别是对人类的顽固性呃逆和久泻不止等病症，功效作用明显。
　　3、荔枝是一种可以补脑的水果，人们食用荔枝以后可以减少失眠和健忘等症状的出现，另外对于人们的精神疲惫也有一定的调整理作用。荔枝对于人类的免疫功能也有提高的作用，而且这种水果中的糖分含量不高，特别适合于糖尿病人食用。

糯米怎么蒸才好吃糯米怎么蒸又软又糯许多传统米食如粽子米糕甜咸粿及年糕，使用的都是糯米，属于籼米（长米）品种跟一般人多当作主食的粳米（短米）不同，糯米的口感较硬黏性也高，煮法当然也有差异。该怎么煮出软硬度适中不夹生的长糯米和圆糯米的区别长粒糯米和圆粒糯米的区别端午节粽子弥月油饭席宴时当甜点上桌的甜米糕这些传统料理都有糯米的踪迹，虽然糯米的口感跟平常食用的白饭大不同，很少直接出现在餐桌上，但仍在台湾饮食文化中佔有一席之地。长糯米和圆糯米的皂角米能天天吃吗？不建议天天吃皂角米是一种口感好，营养价值高的米，很多人想用皂角米代替主食的大米，下面5号网的小编为你们介绍皂角米能天天吃吗？不建议天天吃。皂角米能天天吃吗皂角米不适合天天吃。一个月吃几次就可以剩菜有哪些风险？食物还是新鲜的好如果问大家吃剩下的食物该怎么储藏？大多数人的回答一定是放进冰箱最近，网上关于有些食物放冰箱竟会变毒药的话题引起众多网友的关注。下面5号网小编带大家来看一下剩菜有哪些风险？食物还是新蛋炒饭可以过夜吗蛋炒饭可以放多久蛋炒饭是我们的日常小吃之一，可以是没吃完的米饭，也可以是新鲜的米饭进行加工的。那么，蛋炒饭可以过夜吗？蛋炒饭可以放多久？蛋炒饭可以过夜吗蛋炒饭隔夜一般是可以吃的，但一定要放在低温或糯米饭可以吃冷的吗糯米饭可以当米饭吃吗糯米饭是很多人都十分喜欢的，糯米饭相对于米饭来说会更加粘一些，吃起来口感也更好，那么糯米饭如果放的时间长了，可以直接吃冷的吗？糯米饭可以吃冷的吗糯米饭可以冷吃，但是是绝对不建议冷吃糯米饭能天天吃吗吃糯米饭会便秘吗用糯米煮成的饭在口感上面要更加黏一些，很多人都十分喜欢吃糯米，而且适当的吃糯米对身体也是有好处的，那么，糯米饭可以天天吃吗？糯米饭能天天吃吗最好不要天天吃，任何东西都要适度。因为糯糯米是什么米呢糯米有什么营养价值呢大家在生活中应该都听说过糯米吧，但是你了解糯米吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟糯米是什么米呢，以及糯米有什么营养价值呢，跟着小编我们一起来学习吧。糯米是什么米呢糯米又叫江米饭没蒸熟怎么办这样做就对了蒸米饭是个技术活，需要一些时间积累才能准确掌握，很多人会有米饭没蒸熟的经历，其实这样也可以补救的，下面介绍米饭没蒸熟怎么办这样做就对了。米饭没蒸熟怎么办米饭不熟主要是由于煮饭的时候吃糯米藕为什么会长胖桂花糯米藕怎么做糯米藕的吃法有很多种口味，在家可以根据自己的口味来做，桂花糯米藕就是其中一种，那么吃糯米藕为什么会长胖呢，桂花糯米藕怎么做呢。吃糯米藕为什么会长胖1糯米热量太高糯米是一种高能量的主做糯米藕怎样灌米做糯米藕选择怎样的藕做的好的糯米藕很好吃的，但是很多人在家做糯米藕的时候就做的不那么好，那么做糯米藕怎样灌米呢，做糯米藕选择怎样的藕呢。做糯米藕怎样灌米1准备一个深一点的大盆，里面放入足量的冷清水，切