大家在生活中应该都吃过非常多的食物吧，那么你吃过黑豆吗？或者喝过黑豆浆吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟孕妇可以喝黑豆浆吗，以及黑豆浆适合什么人群喝呢？跟着小编我们一起来学习吧。孕妇可以喝黑豆浆吗
　　答案是肯定的，孕妇可以喝黑豆浆。黑豆浆的营养丰富，可以防止贫血以及低血压等多种病症。此外，孕妇常喝黑豆浆还有助于胎儿的正常发育。黑豆浆比黄豆浆的营养更全面一些，研究显示，黑豆具有高蛋白，低热量的特性，其蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类含量的2倍，鸡蛋的3倍，牛奶的12倍。富含18种氨基酸，特别是人体必须的8种酸含量，比美国FDA规定的高蛋白质标准还高。
　　黑豆浆适合什么人群喝呢
　　黑豆浆非常适合患有高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化以及糖尿病的老年人食用。黑豆的营养价值丰富，含有非常多的蛋白质、碳水化合物、脂肪、尼克酸、维生素B1、B2、胡萝卜素、钙、钾、铁、等多营养元素。黑豆所含的蛋白质，要高于我们常食的鸡蛋、肉类、牛奶。因此黑豆素有植物蛋白之王的美誉。
　　什么人不能喝黑豆浆呢
　　有关节炎的人不能吃。有严重肾病的病人不能吃黑豆。吃了会价值肾的负担有严重胃病的人也不能吃，因为黑豆蛋白质多，吃了不容易消化。尿毒症患者不宜吃黑豆，像6个月以内的婴儿，由于他们胃肠功能发育还不是太完善，最好不喝豆浆。还有一些痛风或是肾功能不全的病人，由于受到蛋白质的需要量限制，所以也不宜大量喝豆浆。 豆浆性平偏寒而滑利，平素胃寒，饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不宜饮用豆浆。
　　孕妇喝黑豆浆有什么注意的吗
　　孕妇最重要的是营养均衡，不偏食，羊水过高的孕妇喝豆浆不宜过多，会引起羊水更多。不宜空腹喝黑豆浆，饮黑豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类]食品，可使黑豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。

冬季能喝苦丁茶吗？冬天喝苦丁茶好吗苦丁茶大家应该都知道吧，营养价值高，还具有减肥健身的作用，那么冬季是否可以喝苦丁茶呢？冬天喝苦丁茶好吗？下面我们来介绍下吧！冬季能喝苦丁茶吗冬天少喝苦丁茶虽然说苦丁茶具有降血脂降血苦菊可以减肥吗？苦菊怎么吃可以减肥？苦菊是一种蔬菜，营养价值很高，味道微苦，有清热解毒的作用。如同盛放的菊花，茎叶美丽。那么，苦菊可以减肥吗？苦菊减肥吗能减肥。苦菊本身属于叶类蔬菜，热量低，脂肪少食用方便还能清热去火苹果和酸奶能一起吃吗？苹果和酸奶能一起榨汁吗？相信大家都特别爱吃水果沙拉，在沙拉中很多人都喜欢加上一些酸奶，酸奶的味道与水果味道的综合会吃起来更有味道，下面我们来看看苹果和酸奶一起吃能减肥吗？苹果和酸奶一起榨汁好吗？苹果和酸奶花甲可以隔夜吃吗？隔夜的花甲能吃吗？日常生活中，剩饭剩菜的情况比较常见，一般人都舍不得扔掉，感觉会很浪费。但是有的食物隔夜是不能吃的，那么，花甲可以隔夜吃吗？隔夜的花甲能吃吗？花甲可以隔夜吃吗隔夜花甲不能吃。海鲜隔夜芥兰是寒性还是热性？芥兰是寒性的吗？芥兰的营养价值异常丰富，有些体质特殊的人有问我，芥兰是寒性的还是热性的。大家都知道，一般青菜都有清热退火的功效，那芥兰是寒性还是热性呢？芥兰是寒性还是热性寒性的。吃芥蓝的前提是要适鸡血藤能泡酒吗泡酒功效大大多情况下，都知道鸡血藤是用来入药食用的，一些长得美观的也会用来制作成鸡血藤手镯，也是很好看的。还有一种食用方法那就是泡酒了，适当的喝喝小酒是对身体有帮助的。鸡血藤能泡酒吗可以泡酒南瓜粉可以做什么？南瓜粉的功效与作用南瓜粉也是是南瓜制成的粉了，那么南瓜粉可以做些什么美食呢？南瓜粉有哪些功效与作用呢？本期我们来为大家一起介绍下吧！南瓜粉可以做什么？一南瓜糊用沸水直接冲调食用，可根据个人的喜欢添加孕妇可以吃牛肉干吗？孕妇吃牛肉干会怎么样牛肉干大家一定吃过吧，很美味的食物，那么对孕妇来说是否可以放心食用呢？孕妇吃牛肉干的话好不好呢？下面我们来一起介绍下吧！孕妇可以吃牛肉干吗孕妇能吃牛肉干。孕妇吃牛肉干的好处牛肉干是怀孕初期可以吃年糕吗？怀孕初期吃年糕好吗年糕很美味的食物，可是也不能吃太多了，不好消化，那么怀孕初期的女性是否可以吃年糕呢？孕初期吃年糕的话好吗？下面我们来一起介绍下吧！怀孕初期可以吃年糕吗孕妇能吃年糕。孕妇吃年糕的好处江中猴姑牌米稀怎么样？江中猴姑牌米稀好吃吗？江中猴姑牌米稀，是现在热播综艺，电视剧里面都能看见的一款食品。不少人困惑，江中猴姑牌米稀好吃吗？关于，江中猴姑牌米稀怎么样？江中猴姑牌米稀好吃吗？5号网小编来为您一一解答！猴姑牌米丝瓜能和牛肉一起吃吗？丝瓜可以和牛肉同吃吗？牛肉富含丰富的蛋白质，多吃牛肉能快速补充身体能量。夏天流失水分通常比较多，需要多吃补水的食物。那么丝瓜能和牛肉一起吃吗？丝瓜可以和牛肉同吃吗？丝瓜能和牛肉一起吃吗营养医师介绍丝瓜是