土豆和四季豆都是常见的蔬菜品种，基本家家户户日常都吃的比较多。因此，两种食物一起食用的可能性也很大。那么，四季豆和土豆能一起吃吗？四季豆和土豆怎么做？土豆和四季豆能一起吃吗
　　如果你会做红烧土豆的话，四季豆和土豆一起下锅就可以了。不会有问题的我从小这样吃到大，家在农村的我因为土豆和四季豆产季都在一个时期就经常命来焖。做好后不要马上起锅，关火盖上锅盖，用余温再焖三五分锅，此时的土豆粉而不焦，四季豆更软更入味。
　　土豆和四季豆的做法
　　四季豆500G、土豆一个、姜片几片、黄豆酱2匙、老抽半匙、生抽2匙、盐少许、糖1匙、油少许、五香粉鸡精少许
　　做法
　　1、黄豆酱2匙；生抽2匙；盐一点点（有酱了，就一定少放盐）；老抽半匙；糖1匙。
　　2、下调料后继续翻炒，让所有调料与菜混合均匀。
　　3、把锅里的菜平整一下，形成一个平面，倒入水，水以没过菜为准。
　　4、开大火将水烧开，盖锅盖，转中火炖。
　　5、待土豆也被炒的中间透明了，下调料：自己炖开才好。
　　6、待水炖的差不多了，掀盖转大火收汁，关火。
　　7、趁余热，放少许鸡精，就OK啦。
　　食用价值
　　四季豆含有胡萝卜素和钙，B族维生素含量也很高，富含蛋白质和多种氨基酸，常食对脾胃有益，增进食欲，夏季多吃有消暑清口的作用。
　　土豆中含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，优质淀粉含16．5％，还有大量木质素等，对人体的营养价值较高，被誉为＂第二面包＂。值得一提的是，土豆的皮不能食用，含有一种有毒的龙葵素，发了芽的土豆也不能吃。糖尿病病人要少吃土豆。

腌好的泡菜可以放多久腌好的泡菜怎么存放腌好的泡菜如果没有打开的话其实还是可以放蛮久的，但如果已经打开的话就要尽快吃完了，接触空气后的泡菜会比较容易变质，大家要注意了。腌好的泡菜可以放多久泡菜的存放时间要相对长些但最好别泡菜坛渗水怎么办怎么看泡菜坛密封性很多人都非常喜欢自己在家里做泡菜，自己做泡菜的时候泡菜坛的密封性是十分重要的，不然很容易导致里面的泡菜变质，那么，如果泡菜坛已经出现渗水要怎么补救呢？泡菜坛渗水怎么办可以拿浓的洗米泡菜每天吃多少合适泡菜天天吃会怎么样相信很多人的生活中都离不开泡菜，它十分下饭，是开胃必备菜品，不过泡菜虽然好吃，但是不能吃太多哦，不然对身体健康还是有一定影响的。泡菜每天吃多少合适一般是50克左右，腌制食品不能吃很泡菜是发物吗泡菜是什么菌发酵的泡菜是一种用乳酸菌发酵成的食物，比较常见的是用大白菜黄瓜萝卜等等食材做成泡菜，非常的好吃，不过泡菜是属于发物的，因此不建议吃太多。泡菜是发物吗泡菜是发物。所谓发物，指的是容易诱发某泡菜需要放醋吗泡菜太酸怎么补救泡菜是很多都非常喜欢的吃的一种菜，它是经过自然发酵做成的，所以在制作的过程中是不需要放醋的，那么，如果我们做出来的泡菜太酸了要怎么办呢？泡菜需要放醋吗不需要，泡菜是自然发酵变酸的。韩国的泡菜都是怎么做的呢韩国泡菜用的什么菜呢大家在生活中应该都听韩国的泡菜是最一流的吧，但是你了解韩国的泡菜吗？今天小臂就和大家一起来了解一下吧，究竟韩国的泡菜都是怎么做的呢，以及韩国泡菜用的什么菜呢？跟着小编我们一起来学习海藻的营养价值海藻的功效与作用海藻海带都是我们常见的海类植物，有着非常丰富的营养物质，今天5号网小编就要为大家介绍一下，海藻的营养价值有哪些？海藻的功效与作用是什么？海藻的营养价值海藻类的食物含有维生素A，而维枇杷皮怎么剥？枇杷皮的功效与作用枇杷是一种味道甘甜又水分足足的水果，今天5号网小编要为大家介绍的是，枇杷皮怎么剥？枇杷皮的功效与作用有哪些？枇杷皮的功效与作用一枇杷皮的功效与作用之营养丰富枇杷皮中维生素C果胶和纤泡好的木耳什么颜色好乌黑色或者褐色黑木耳不仅营养丰富而且风味独特，被制成干货之后保存起来也很方便，因此木耳成为许多家庭的常见食材，木耳价格也实惠，一般人都能负担得起，下面5号网小编带大家来看一下泡好的木耳什么颜色好如何挑选黑木耳？怎样挑选干木耳？很多人在购买黑木耳的时候，会不知道怎么挑选，一眼看去感觉都差不多，其实里面也是有好坏之分的。不少人困惑，如何挑选黑木耳呢？关于，如何挑选黑木耳？怎样挑选干木耳？5号网小编来为您一一干木耳发霉了还能吃吗？干木耳发霉了怎么处理？任何干货如果保存不当或者保存的时间过久，都会难以避免的出现长霉的情况。因此，要特别注意。那么，干木耳发霉了还能吃吗？干木耳发霉了怎么处理？干木耳发霉了还能吃吗分为两种情况木耳是菌类