水果搭配上巧克力再加上浓郁的酸奶，想到是不是就很美味呢？今天五号小编就要为大家介绍一下鲜果巧克力酸奶怎么做？鲜果巧克力酸奶的做法是什么？鲜果巧克力酸奶的做法
　　食材：德芙柠檬曲奇白巧克力 1块、猕猴桃或者其它彩色水果 1个、酸奶 1杯、奥利奥饼干 1块
　　做法：1、把买来的德芙柠檬曲奇白巧克力冷藏30分钟以上，酸奶也同时冷藏。
　　2、猕猴桃切块。
　　3、把冷藏好的德芙切成碎块。
　　4、准备一个透明的布丁瓶子，或者透明玻璃杯也可以，最下面一层摆好猕猴桃。
　　5、酸奶倒入大概一厘米的厚度即可。
　　6、奥利奥饼干去心，用擀面杖和保鲜膜压碎。
　　7、铺一层奥利奥饼干碎在瓶子里。
　　8、再铺上一层巧克力，最后再铺入水果和酸奶，最上面铺一层奥利奥饼干碎即可。装饰我用的是翻糖多肉植物，也可以用薄荷叶子或者其他植物的叶子装饰哦。
　　9、成品酸奶越酸，营养价值越好
　　酸奶的酸度来源，是乳酸菌利用乳糖代谢产生的乳酸，这与发酵剂的菌种和发酵时间等因素有关。制作酸奶必须使用的保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌当中，如果杆菌占优势，酸度就会很强，但这不能说明酸奶的品质更好。酸奶能补钙
　　乳酸菌将牛奶中的乳糖分解成乳酸，降低了乳糖的含量，但保留了牛奶中其他营养物质，所以，酸奶仍有补钙的效果。事实上，酸奶中钙的吸收率比牛奶中的只高不低，因为乳酸能促进钙等多种矿物质吸收，另外，酸奶中还有蛋白质分解产生的CPP等肽类物质，也可促进钙吸收。
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牛蛙可以经常吃吗吃牛蛙会上火吗牛蛙是一种很受争议的食物，它的肉质十分鲜嫩，咬下去口感特别好，不过也有很多人接受不了牛蛙，那么，牛蛙平时能不能经常吃呢？牛蛙可以经常吃吗可以，但一定要保证牛蛙彻底熟透，不然是会有危泡椒牛蛙的做法泡椒牛蛙是哪里的菜泡椒牛蛙是用牛蛙和泡椒一起烹饪出来的一道佳肴，相信很多喜欢吃的牛蛙的人都有吃过这种做法的牛蛙，味道很鲜美，那么泡椒牛蛙的具体做法是怎样的呢？泡椒牛蛙的做法1我们首先将牛蛙宰杀，将它一个桃子的热量有多少桃子的热量高吗桃子是夏季最常见的一种水果也是在夏季吃最好吃的一种水果，但是很多减肥人士就非常关注桃子热量了，今天小编就和大家一起来了解一下桃子热量吧。一个桃子的热量有多少桃子不是高热量的食物，不新鲜桃子怎么做罐头新鲜桃子做罐头的方法桃子是一种非常好吃的水果，但是桃子的可以存放的时间是非常短的，所以市面上出现了很多可以放很久的桃子罐头，那么新鲜桃子怎么做罐有什么呢？我们一起来了解一下吧。新鲜桃子怎么做罐头1挑选桃子一次性适合吃多少桃子肉变褐色还能吃吗桃子味道酸甜可口，很多人都喜欢吃桃子，喜欢吃桃子的人会一次性买很多，那么桃子一次性适合吃多少呢，桃子肉变褐色还能吃吗。桃子一次性适合吃多少一次性食用三个桃子是最好的选择。适量的吃桃蟠桃和桃子的营养区别蟠桃为什么种植少桃子和蟠桃很多人都分不清楚，蟠桃和桃子的营养很相似，那么蟠桃和桃子的营养区别在哪里呢，蟠桃为什么种植少呢，来看看吧。蟠桃和桃子的营养区别二者的营养价值其实差不多，都含有果糖葡萄糖有桃子吃多了有什么危害吗桃子有什么营养价值呢大家在生活中应该都吃过桃子吧，但是你了解桃子吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟桃子吃多了有什么危害吗，以及桃子有什么营养价值呢，跟着小编我们一起来学习吧。桃子吃多了有什么危桃子是凉性的吗桃子是发物要少吃桃子的好处很多，作用和功效也是比较多的，桃子是发物，在晚上的话是尽量不要吃桃子的，如果要吃最好是白天吃比较好。桃子是凉性的吗温性的。吃多了容易上火。樱桃也是如此，虽然老话常说桃养人绿豆汤为什么煮出来是红色的绿豆汤为什么煮出来颜色不一样喝了这么多年的绿豆汤，喝的都是绿色的，今儿天太热就在路边买了碗绿豆汤发现是红色的，为什么绿豆汤煮出来是红色的？为什么绿豆汤煮出来颜色会不一样？绿豆汤为什么煮出来是红色的因为绿豆汤中绿豆汤怎么防止溢出绿豆汤怎么煮才好喝每次煮绿豆汤的时候煮着煮着汤就溢出来了，流的哪哪都是，怎么才能防止绿豆汤往外溢呢？绿豆汤要怎么煮才能好喝又下火？绿豆汤怎么防止溢出如果是用电饭煲做的话，最直接的办法就是吧蒸汽阀给拆桃子有多少个品种桃子哪个品种最好吃市面上我们比较常见有油桃水蜜桃毛桃等等，看着这么多的品种都不知道该挑哪一个了，桃子到底有多少品种？桃子哪个品种最好吃？桃子有多少个品种桃子的品种还是比较丰富的，在全球有差不多一千多