柿子捏上去硬硬的，吃起更甜更脆，口感更好。因此，硬柿子在市面上非常的受欢迎。其实硬柿子不仅味道好，其营养价值也不可小觑。那么，吃硬柿子有哪些好处呢？
　　硬柿子的营养价值
　　柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。所以，吃些柿子对人体健康是很有益的。中医认为其甘寒微涩，归肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。但柿子属凉性应少吃。含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。
　　柿子富含果胶，它是一种 水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。体力劳动者多吃大柿子：它有消炎和消肿的作用，能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复。
　　硬柿子的食用功效1、补充维C：硬柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃硬柿子可以补充大量的维生素C。2、润肠通便：硬柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
　　硬柿子的功效与作用1、止血凉血
　　新鲜柿子有凉血止血作用；柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等；柿蒂有降逆止作用；柿饼和胃止血；柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。2、润肺化痰生津止渴
　　清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。3、活血降压
　　柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。4、解酒
　　柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。

荔枝有酒味可以吃吗荔枝有酒味怎么处理回家突然想起来屋里还有荔枝没吃，赶忙从冰箱里拿出来，一打开袋子发现有一股酒味，这荔枝还能吃吗？有酒味的荔枝怎么处理才好荔枝有酒味可以吃吗荔枝熟透了有酒味可以吃正常的熟透荔枝会有酒味荔枝为什么放冰上荔枝怎么保鲜时间长每次去买荔枝的时候都能看见荔枝要不放在冰上卖要不就是放在冰水里，为什么要这么卖荔枝呢，荔枝怎么才能让它保鲜时间长点呢！荔枝为什么放冰上荔枝是热带水果，采摘以后在常温下很快就会腐烂变荔枝有虫子能吃吗荔枝为什么有虫子很难得的终于看到有荔枝卖了，兴致勃勃的买了点回去想解解馋，结果打开发现里面有虫子，这荔枝有虫能吃吗？为什么荔枝里会有虫子。荔枝有虫子能吃吗可以食用。很多水果中都有小虫子的存在，像苹荔枝有多少品种荔枝哪个品种好吃有时候去买荔枝看见商家在卖好几种，每种价格还不一样，荔枝到底有多少品种，哪个品种的荔枝好吃一些呢！荔枝有多少品种荔枝的品种有三月红妃子笑白糖罂糯米糍淮枝状元红挂绿黑叶桂味水晶球品种荔枝什么季节吃荔枝怎么挑选核小的时间过的真快啊，又到了有荔枝的时候了，红红的外壳包裹着白白的果肉，一口吃下去好满足，不过现在就有荔枝了，荔枝是这个时候的吗？荔枝什么季节吃荔枝最好吃的季节是七月。一般五六月荔枝就会茶颜悦色奶茶品种及价格茶颜悦色奶茶店为什么这么火茶颜悦色是我们大家都听说过的一家奶茶店，在长沙当地也是非常火爆的，但是还没有喝过茶颜悦色的人可能会对一些问题非常好奇，那么茶颜悦色奶茶品种及价格？茶颜悦色奶茶店为什么这么火？茶颜悦人流后可以吃桂圆吗一周后再吃做完人流最好是一周之后再吃桂圆，因为桂圆有促进血液循环的作用，所以人流之后立马吃的桂圆的话是可能会造成出血的，建议等子宫恢复几天之后再吃。人流后可以吃桂圆吗人流后可以食用桂圆的，但人流后可以吃桃胶吗不要吃太多人流后是可以吃桃胶的，适量的吃一点桃胶有助于身体气血的恢复，但是不能吃太多，因为桃胶还有着活血的作用，吃多了可能会造成出血。人流后可以吃桃胶吗可以吃，但建议少吃。人流对身体的伤害是人流后可以吃紫菜吗没什么影响人流后是可以吃紫菜的，紫菜对于身体的恢复有很多的好处，还能够提高免疫力，补充维生素，总之是很适合人流之后补充身体能量的。人流后可以吃紫菜吗人流后是可以吃紫菜的。紫菜中所含的紫菜多糖炒菜怎样防止油锅起火炒菜防止油锅起火的方法在生活中我们炒菜的时候有事会遇见起火的情况，其实炒菜的时候是非常危险的时候，那么在炒菜的时候应该怎么预防起火呢？跟着小编我们一起来了解一下吧。炒菜怎样防止油锅起火有过要起火，这不是香菇应该怎么清洗清洗香菇的方法香菇是一种非常美味的菇类食物，那么因为香菇是生长在土里那么香菇身上都会是沙子，那么在做香菇的时候应该怎么清洗呢？跟着小编我们一起来了解一下吧。香菇应该怎么清洗1首先，我们需要在菜市