翠绿的豌豆荚剥开之后是一个个圆鼓鼓的豌豆米，看上去鲜嫩可口似乎不用烹炒就可以吃掉，那么豌豆真的可以生吃吗？接下来小编就为大家讲一讲豌豆可以生吃吗？生吃豌豆有什么好处？
　　豌豆可以生吃吗
　　生吃可以生津止渴充饥，但不宜过量生吃。
　　生吃豌豆角只能吃嫩的，不能吃老的。嫩的香甜，老的苦涩。嫩的豆皮也很好吃，老的咬不烂，不好吃。吃嫩豌豆角的皮，要剥掉皮内那层透明的膜，那东西没味，且嚼不动，要扔掉。但要剥掉那层内皮。
　　生吃豌豆有什么好处调和脾胃
　　用于脾虚气弱，或吐泻脾胃不和。通利大肠
　　豌豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠的作用。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维，可以防止便秘，有清肠作用。抗菌消炎
　　豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。调颜养身
　　《本草纲目》里记载，豌豆具有＂祛除面部黑斑，令面部有光泽＂的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，具有润泽皮肤的作用。因为它一般从食物中摄取，不会产生毒副作用。用豌豆粉洗浴，可除去污垢，面色光亮。乳汁不通
　　产后乳汁不下；烦热口渴。防癌治癌
　　在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。

寿司是哪个国家的源于日本寿司是来自日本的美食，寿司的口味多变，适合多数人，很多人都经常吃寿司，其实寿司不宜多吃，吃多了不消化的。寿司是哪个国家的寿司是日本传统美食之一，主要材料是用寿司醋调味过的维持在人体泡腐竹用什么水温水泡不会软硬不均腐竹真得是餐桌上一道必不可少得食物，不管是凉拌还是烧肉都是一个不错得选择，它富含丰富得矿物质和钙质，既可以防止因为缺钙导致得骨质疏松，而且堪称是豆制品得营养冠军。下面5号网小编带大喝水能防肾结石吗？喝水怎么预防肾结石？很多朋友不喜欢喝水，可是不喝水，你的身体状况可就不是很好的，要说喝水有什么好，不管是她对身体健康，还是预防疾病，美容效果都不错，那我们来看看，喝水真的预防肾结石吗。喝水能防肾结石？蛋黄酥是什么味道？蛋黄酥味道怎么样？蛋黄酥是一种中式糕点，蛋黄酥的做法由来已久，味道自是不必多言，肯定是符合大众口味的。那么，蛋黄酥是什么味道？蛋黄酥味道怎么样？蛋黄酥是什么味道蛋黄酥是色香味俱全的中式点心，口感层次四物饮什么时间段喝比较好？四物饮经期可以喝吗？四物饮是一款对美容养颜来说非常好的饮品，很多人不清楚四物饮的一些相关知识，下面5号网的小编为你们介绍四物饮什么时间段喝比较好？四物饮经期可以喝吗？四物饮什么时间段喝比较好四物饮是一久置的桶装水会让人中毒？关于桶装水的几大谣言谁是生命之源，现在的饮用水真的很令人担忧，听说长期喝桶装纯净水会中毒，会导致营养缺乏，损害健康是真的？今天5号网的小编就来聊一聊久置的桶装水会让人中毒？关于桶装水的几大谣言久置的桶蛋挞为什么没有焦糖色？蛋挞怎么做才有焦糖色？正宗的蛋挞烤出来颜色是金黄中带点焦糖颜色，层次分明，口感香脆，让人谗言欲滴。那么，蛋挞为什么没有焦糖色？蛋挞怎么做才有焦糖色？蛋挞为什么没有焦糖色温度不够或时间没达到预定温度所以才雪媚娘可以冷冻吗？雪媚娘冷冻后能吃吗？雪媚娘是一种糕点，而且这种糕点不宜保存，否则很容易变软或者变硬。因此，平时尽量不要久放。那么，雪媚娘可以冷冻吗？雪媚娘冷冻后能吃吗？雪媚娘可以冷冻吗雪媚娘冷藏后的口感更佳，轻轻一口菱角多少钱一斤？生菱角多少钱一斤？菱角已经开始上市了，甚至很多人已经开始煮菱角吃，一般刚上市水果价格略贵。那么，菱角多少钱一斤？生菱角多少钱一斤？菱角多少钱一斤我在浙江，今天刚买的生菱角5元一斤。也可自己煮熟了吃。菱角壳煮水每次多少克？红菱角和黑菱角的区别对于菱角，很多人都是直接剥壳吃菱角米，对于菱角壳的用处知道得不多。那么，菱角壳煮水每次多少克？红菱角和黑菱角的区别是什么？菱角壳煮水每次多少克现代医学研究发现，菱角具有很强的抗癌作红菱怎么种植？新鲜红菱怎么保存采红菱的季节，放眼望去看着人们坐在木桶里采摘一个个新鲜的红菱，脸上都洋溢是喜悦。那么，红菱怎么种植？新鲜红菱怎么保存？红菱怎么种植一品种选择红菱大棚栽培宜选用皮薄肉厚个大角短嫩菱脆