夏天到了我们喜欢上拍黄瓜，不要问我为什么，因为黄瓜清爽，让我们有一些凉爽的气息，不管是怎么吃，都是很好吃，那我们来看看，拍黄瓜的做法，怎么才能做出好吃的拍黄瓜。
　　拍黄瓜的做法
　　主料
　　黄瓜 (2根)
　　辅料
　　大蒜 (4瓣)
　　厨具
　　其它
　　分类
　　夏季食谱 蒜香 拌 十分钟 简单难度
　　拍黄瓜的做法步骤：1   1黄瓜洗净放在菜板上，用切菜刀平拍，使黄瓜开裂。
　　拍黄瓜的做法步骤：2   2切成小块。
　　拍黄瓜的做法步骤：3   3大蒜剁碎。
　　拍黄瓜的做法步骤：4   4把拍好的黄瓜和大蒜放入盘中，加入盐 香油 鸡精 和少量的醋搅拌均匀即可。黄瓜拌皮蛋
　　1、准备食材将买好的食材洗净
　　2、切块 切片，这里黄瓜可以用刀背拍成如下图形然后切块。易入味，比刀切片快。
　　3、将皮蛋切成四小瓣，材料形状如下图示
　　4、加入调味料：盐、拍好的蒜、醋
　　5、最后加入几滴香油味道会更好，菜看起来也好看，色香味俱全。
　　黄瓜凉拌
　　材料
　　黄瓜2根，皮蛋2个，香菜2棵，蒜3瓣，醋2大勺，香油一勺，生抽，辣椒油，盐适量，糖少许

猴菇饼干真的养胃吗不要再相信这个了市面上有一种饼干叫做猴菇饼干，该饼干在包装上特意标注，胃病病人可食用，说每日食用两到三袋可有效养胃，那到底猴菇饼干真的养胃吗？这个饼干可以天天吃吗？猴菇饼干真的养胃吗1胃病的范畴比每天吃外卖吃什么健康外卖族7原则现代人生活忙碌，不得已需要外食。但高糖高油又多盐的饮食型态，随之而来的就是肥胖三高等健康问题。外食把握以下7项原则就可以替自己健康把关。如果不得已要外食，记得外食7原则，也可以吃出猴头菇能治胃病吗猴菇饼干要少吃近期市面上有一种饼干叫做猴菇饼干，说其中含有猴菇成分，而猴菇成分又是养胃的，所以每日食用猴菇饼干可以做到养胃的功效，这个是真的吗？猴头菇真的是养胃的神器吗？猴头菇能治胃病吗（1）猴基围虾和大明虾的区别明虾是海虾还是河虾基围虾和明虾都属于海虾类，不仔细分辨还真分不出来，基围虾的个头比较大，而且外壳比较薄。身体光滑透明，呈青蓝色或者棕黄色，而基围虾成咖黄色，还有更多的区别，一起来看一看吧。基围虾和大吃什么蔬菜能保护嗓子保护嗓子的方法大家知道哪些保护嗓子的方法吗？又知道吃哪些蔬菜可以保护嗓子呢？嗓子是我们人体非常重要的一个器官，那么怎么来保护我们的嗓子呢？今天一起来看看如何保护嗓子吧！吃什么蔬菜能保护嗓子对嗓子上海青有什么营养价值吃上海青的好处有什么上海青是上海一带专门的一种小白菜清脆香甜非常好吃，很多人都喜欢清炒上海青简单又美味，那么上海青有什么营养价值呢下面我们一起来看看吧。上海青有什么营养价值上海青是非常健康的一种蔬菜。上海青可以生吃吗生吃上海青会怎么样我们常吃的蔬菜有大白菜，小白菜，生菜等等，那么你吃过上海青吗？下面跟着小编我们一起来了解一下上海青吧，首先我们看先上海青是否可以生吃。上海青可以生吃吗上海青营养价值丰富，是营养非常蔬菜饼怎么做蔬菜饼的做法蔬菜饼是比较清淡的饼，可以当做早餐吃，而且很多人都喜欢吃青菜饼，做法也不会繁琐，那么蔬菜饼怎么做呢，下面来看看吧。蔬菜饼怎么做食材面粉100克，四季豆50克，鸡蛋1个，盐，植物油，减肥蔬菜汁怎么做哪些蔬菜汁能减肥现在很多女性朋友为了减肥或是护肤都会选择蔬菜汁，所以蔬菜汁是越来越受到欢迎了，那么减肥蔬菜汁怎么做呢，下面一起来看看吧。减肥蔬菜汁怎么做原料胡萝卜2根，芹菜300g，西红柿2个，纯羽衣甘蓝可以生吃吗羽衣甘蓝能做蔬菜沙拉吗羽衣甘蓝大家应该都挺熟悉的，是一种还算常见的蔬菜，它的营养价值是十分高的，可以补充很多我们身体所需要的元素，那么羽衣甘蓝能不能生吃呢？羽衣甘蓝可以生吃吗可以。羽衣甘蓝富含丰富的营养蔬菜沙拉有寄生虫吗寄生虫会在蔬菜沙拉上吗在现在越来越多的女性喜欢吃蔬菜沙拉了，既可以减肥也可以美容，但是有很多人疑问蔬菜沙拉会有寄生虫吗？下面跟着文章我们一起来了解一下吧。蔬菜沙拉有寄生虫吗寄生虫比较常见的传播途径就是通