蓝莓单独吃的话，并不好吃，加入奶茶，或者和别的水果一起榨汁是最好的！那么有人就要问了，蓝莓要和什么一起榨汁好呢？下面来为大家详细介绍下！
　　蓝莓榨汁
　　蓝莓被联合国粮农组织列为人类五大健康食品之一，被誉为＂21世纪功能性保健浆果＂，蓝莓果汁含有丰富的维生素和氨基酸，蓝莓果汁含有丰富的花青素，具有清除氧自由基、保护视力、延缓脑神经衰老、提高记忆力的作用。由于蓝莓对保护和增强视力的独到效果，蓝莓又被称为＂飞行员的早餐＂，是英、美空军指定的飞行员指定早餐食品。蓝莓和什么榨汁好喝
　　蓝莓和什么搭配，主要是看你的口味，你喜欢什么水果就可以一起榨汁，下面推荐蓝莓雪梨汁蓝莓雪梨汁原料：
　　新鲜蓝莓 (1盒)     雪梨（大）(1个)制作步骤：
　　1）蓝莓洗净，梨洗净后带皮，去核切小块。
　　2）先放入梨块榨出汁后，再放入蓝莓榨汁即可。
　　--蓝莓和雪梨都是对便秘很有效的水果，孩子或自己肠胃不调时，都可以榨来喝。
　　--蓝莓雪梨汁的颜色非常好看，孩子不爱吃水果的可以用来增加孩子对水果的兴趣。
　　--雪梨尽量选择水分足，甜度大的，和蓝莓的口感中和会更好喝。
　　--梨很容易氧化，可以滴入几滴的柠檬汁来缓解，而且口感也会更加清爽，当然了，不加也没问题的。
　　--鲜榨的果汁，最好马上喝，口感和营养才最佳，但如果一次喝不完，盖上盖子放入冰箱里冷藏保存也可以，但还是尽快喝掉最好。

音爆是什么？如何有效的保护耳朵音爆是什么？最近大家都在问这个问题，其实，音爆就是物体在空气中快速运动产生的一种冲击波巨大响声，这种响声会对我们的耳朵造成很大的影响，那我们应该如何保护自己的耳朵呢？下面就让我们一调养好气色应从生活起居开始人难免会有气色不好的时候，特别是女性朋友经常就会气色不好，想要让气色变得更加良好是需要调养的，只有从生活细节开始才能有效的调节气色不好的情况，下面就让我们一起来看看到底应该如何做吧世界各国的老年人都是如何健身锻炼的？与中国的老年人相比，世界各地的老年人都是如何来锻炼身体的呢？他们都有哪些方式方法，有哪些我们值得学习的呢？让我们一起来看看吧。巴西柔和的健身方式在巴西，老年人的健身方式多种多样。而泡温泉穿什么衣服？泡温泉穿什么样的泳衣？讲到泡温泉其实是穿的越少越好，国外有许多地区都是裸身泡温泉男女分开，而在国内因为观念比较保守一些，所以都会穿上一些衣服，泡温泉最好还是穿上泳衣会比较好，那么穿什么样的泳衣比较好呢，腌糖蒜发绿是怎么回事？老蒜能腌糖蒜吗很多人在家试着腌制糖蒜时候发现，原本是白色的大蒜过了几天竟然变成了绿色，甚至担心食用问题。腌糖蒜发绿是怎么回事糖蒜是江浙沪及北方地区的风味名吃，传统腌渍食品。由蒜制成，颜色为白色，腌糖蒜用什么醋好？腌糖蒜必须用新蒜吗大蒜，很多地方一般挂在门头上晾着，炒菜的时候需要就弄一个当作调料，甚至还有些地方用来制作糖醋蒜半个月就可以吃。腌糖蒜用什么醋好腌糖蒜的做法500克蒜配50克盐300克红糖30克米醋足贴可以贴哪些部位足贴贴肚脐眼什么作用足贴是我们大家都非常熟悉的保健产品，同时也都知道足贴一般是贴在脚底的，但也有些人会贴在其他部位，那么我们便要了解一下足贴可以贴哪些部位？足贴贴肚脐眼什么作用？足贴可以贴哪些部位足贴足贴对感冒有帮助吗足贴对失眠效果怎么样足贴是一种我们大家很多人都使用过的保健产品，而感冒是现在日常生活中很常见的一种疾病，那我们在这里便要了解一下足贴对感冒有帮助吗？足贴对失眠效果怎么样？足贴对感冒有帮助吗足贴不能治感足贴会影响月经吗月经期间能不能贴足贴足贴是一种功效作用非常多的保健产品，很多人都使用过，但有些女生会发现贴足贴会影响经期，那么我们便要了解一下足贴会影响月经吗？月经期间能不能贴足贴？足贴会影响月经吗女性如果贴足贴，在足贴有减肥的功效吗足贴有什么效果足贴是我们大家都很熟悉的产品，很多人认为足贴可以帮助我们去除湿气，甚至还有人会认为足贴可以帮助减肥，那么我们便要了解一下足贴有减肥的功效吗？足贴有什么效果？足贴有减肥的功效吗几乎没足贴要不要穿袜子足贴要怎么贴才不会掉足贴是市面上很常见的一种保健产品，很多人都使用过足贴，而有些人在晚上睡觉的时候有穿袜子的习惯，那么我们便了解一下足贴要不要穿袜子？足贴要怎么贴才不会掉？足贴要不要穿袜子足贴贴上是可