夏天天气热，大家都比较爱吃水果，能补充身体流失的水分，那么橘子可以空腹吃吗?橘子能空腹吃吗?
　　橘子可以空腹吃吗
　　营养医师介绍空腹最好不要吃橘子，因为橘子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃黏膜，引起不适，使脾胃满闷、呃逆泛酸。
　　并且橘子含有大量的胡萝卜素，如果吃得过多，血液中胡萝卜素浓度就会过高，会导致皮肤发黄。
　　过量摄入维生素c，体内代谢的草酸会增多，会易引起尿结石、肾结石，对口腔和牙齿也有害。
　　一天吃几个橘子合适
　　桔子一天之内食量不宜超过3个，吃多了反而对口腔、牙齿有害。还要注意吃桔子前后1个小时内不要喝牛奶，因为牛奶的蛋白质一遇桔子的果酸即会凝固，影响消化吸收;饭前或空腹时不宜吃桔子，因为桔子汁的有机酸会刺激胃壁的粘膜。如果您一次吃桔子过多，往往会出现咀唇生泡、口舌干燥、咽喉疼痛、大便干燥等症状，俗称＂上火＂。原因是桔子中营养成分较高，每1000克桔子能产生5820千焦耳(1390千卡)热量。大量吃桔子后，产生的热量不能全部转化为脂肪贮存，也不能及时消耗掉，于是积聚而＂上火＂。

浓茶有哪些什么茶比较浓茶叶有很多分类，有的人喜欢喝浓茶，有些人喜欢喝淡茶，不同口味而已，无关好坏，浓茶能令人精神大振，淡茶却口味隽永，适合不同人群，下面5号网小编带大家来看一下浓茶有哪些？什么茶比较浓？绿茶杀青是什么意思绿茶杀青方式有几种绿茶是新鲜茶叶采摘后不经发酵的茶叶种类，绿茶保留了茶叶中最原始的醇香，喜欢和绿茶的人有很多，绿茶能下水清热，常饮能修身养性，下面5号网小编带大家来看一下绿茶杀青是什么意思？绿茶杀青夏茶和秋茶哪个好秋茶略显无滋无味茶叶分为春夏秋季节采摘，因此被季节命名，不同时节茶叶的滋味不相同，品质也略有差别，对于爱茶之人，当然是希望喝到最好喝的茶叶，下面5号网小编带大家来看一下夏茶和秋茶哪个好？夏茶和秋茶明前茶和雨前茶的区别明前茶好还是雨前茶好喝茶是中国人的古老习惯，喝茶不仅能有益身体健康，还能修身养性，打造出与众不同的气质，茶叶口味香醇，在口腔里回味无穷，下面5号网小编带大家来看一下明前茶和雨前茶的区别。明前茶和雨前茶隔夜黑茶能不能喝隔夜黑茶10大功效我们常常听说隔夜茶不能喝，原因大都是说茶水变凉会不利于肠胃吸收，还有就是茶叶里的物质会变质引发身体疾病，那么隔夜黑茶能不能喝呢，一起来看看。隔夜黑茶能不能喝1抗癌抗氧化茶放置时间长喝茶嘴干怎么回事不外乎3点原因喝茶我们都知道最显著的一个功效是解渴，茶不同于饮料，饮料是越喝越渴，但是茶叶是越喝越能生津，但是也有人觉得喝茶后嘴巴变干，下面5号网小编带大家来看一下喝茶嘴干怎么回事？喝茶嘴干怎么白茶有点苦怎么回事白茶味道怎么那么淡白茶是一种常见的茶叶，很多人在喝白茶的时候觉得为什么味道这么苦，也有的在喝白茶的时候又觉得为什么味道这么的淡，什么原因我们来看正文的说明。白茶有点苦怎么回事白茶里的营养物质含量高。白茶每天喝多少合适白茶可以经常喝吗白茶是一种很受欢迎的茶叶，味道清香，十分好喝，很多饮茶爱好者都特别喜欢喝白茶，那么，我们平时喝白茶，每天喝多少是最合适的呢？白茶每天喝多少合适白茶用量，一般每人每天只要5克就足够，白茶是哪里产的白茶适合什么时候喝白茶的味道还是很不错的，在全国多地都十分受欢迎，很多人都已经养成了每天喝白茶的习惯，那么我们国家的白茶主要是产自哪里的呢？白茶是哪里产的白茶属于微发酵茶，它是我国六大茶类的一种，主白茶怎么泡好喝白茶有哪些种类白茶其实在生活中算是比较常见的一种茶叶了，它主要产自福建那一块，白茶泡出来的茶水颜色也十分清爽，那么白茶一般怎么泡比较好喝呢？白茶怎么泡好喝1。盖碗法适合二人对饮，取3g福鼎白茶投白茶是凉性的吗白茶是绿茶吗白茶是很多人都十分喜欢的一种茶叶，白茶泡出来的味道十分香醇，非常值得回味，而且白茶对我们身体有很多好处，那么白茶是属于凉性还是热性的呢？白茶是凉性的吗白茶确实偏凉性。我们知道茶叶具