腰果顾名思义就是长的像人肾的一种食物,因为人们通常把肾脏成为腰子,所以,这个食物也被称为腰果。那么腰果的皮可以吃吗?吃腰果皮好吗?腰果的皮可以吃吗
　　生腰果皮有微毒，不能食用;熟腰果皮带皮吃，对肠胃有刺激，影响消化。腰果的营养价值
　　1、腰果含有热量较高，含有丰富的油脂。
　　2、腰果中维生素B1的含量仅次于芝麻和花生。
　　3、腰果含丰富的维生素A6以及大量的蛋白酶抑制剂。
　　4、腰果富含大量的蛋白质、淀粉、糖、钙、镁、钾、铁和维生素a、b1.b2.b6。
　　5、坚果所含的蛋白质是一般谷类作物的2倍之多，并且含氨基酸的种类与谷类中氨基酸的种类互补。怎么挑选好的腰果
　　1、首先，一定要挑选外观呈现完整月牙型的。当你知道了腰果的生长状态，你就知道为什么要挑选这种形态的腰果了。据说，腰果的种子长在果实外面，上面那个红红的，类似梨一样的是腰果树的果实，可以做成腰果汁来喝，而下面挂着的才是我们平时吃到的腰果。
　　2、从色泽上看，好腰果的色泽较白，有较香的气味。
　　3、好腰果看起来就饱满、无蛀虫、五斑点，因为它油脂丰富。
　　4、当用手拿腰果的时候出现黏手的现象，有可能是产品受潮了，或者本身的鲜度不够。
　　5、在挑选腰果的时候，一定要注意是否有霉变的情况。这一方面可以手工挑选，去除霉变果仁。另外，爱吃腰果的人，对于熟制品一定要仔细辨别果仁表皮上是否有霉斑，如有怀疑，最好不要买。
　　6、当购买散装的腰果产品时，可以在征得卖家的同意下，拿几个尝一尝，如果有发苦等霉味现象，一定不要买。
　　7、对于密封包装的腰果，辨认起来比较容易，首先要看外包装上的厂名、厂址、生产日期、保质期等标识是否完备，再者就是尽量选择知名品牌。
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能量石是什么？能量石的功效与作用很多人可能没有听说过能量石！能量石，是在汗蒸房和spa馆比较常见的物品。不少人困惑了，能量石是什么？关于，能量石是什么？能量石的功效与作用。5号网小编来为您一一解答！能量石是什么能怎么用木炭生火木炭生火技巧烤肉已经成为中秋节一定要做的大事，虽然中秋年年烤，但每次生火还是搞得自己灰头土脸。想要优雅地生火烤肉吗？只要掌握要领，人人都可以成为生火高手。常见烤肉用木炭与特性红木炭利用红树科植一套茶具包括哪些工具基本茶具介绍喝茶是中国人生活的一部分，到朋友家拜访或洽公，经常被亲切询问喝茶吗？是礼貌也是一种问候。要泡好茶，茶具的使用茶叶的选择和泡法都有关联！喝茶哪些道具缺一不可生活中不管是做什么事情，都砂锅的正确使用方法及注意事项天气一冷，就让人想吃热呼呼的砂锅料理！厨房常见的锅具砂锅，每到冬天在厨房里总是非常活跃，用来炖煮煲汤都很方便。砂锅料理给人一种温暖朴实的感觉，是深受中国主妇喜爱的锅具。而在日剧日本砂锅开锅方法砂锅的保养方法中国人最爱用的砂锅，看起来朴实简单，做出的料理却格外吸引人，给人温暖的感觉，让人忍不住也想购入一只！其实，砂锅就是中国人口中的砂锅，当然市面上各品牌的烧制方式及表面的釉层可能有差异锅底烧焦了怎么清洗5个洗锅底的妙招刷刷洗洗直到精疲力尽可恶的黑焦残渣还是死缠着锅子不走是常有的事！卤完一锅美味的卤肉煎完一盘色香味俱全的红烧鱼，酒足饭饱后一回头还要处理讨厌的烧焦锅底吗？让简单的生活小妙招来帮你，轻炒菜时油锅起火时应该怎么办绝对不能浇水春节期间炊事频繁，亲朋好友围炉在家烹煮年夜饭，需长时间进出厨房，用火量大增，婆婆妈妈常忙到忘记关火，千万别因忙过头而忽略用火安全！家庭用火时注意事项1。炉火亲友来访，煮妇分身乏术？不用电饭锅怎么煮饭？煮饭时饭和水的比例是多少很多时候我们都是用电饭煲煮饭，但是电器难免会有罢工的时候，当没有电饭锅怎么煮饭呢？煮饭时饭和水的比例是多少？不用电饭锅怎么煮饭1电压力锅煮饭电压力锅很多家庭都是用来煲汤，但是其实也煮饭怎么不粘锅？煮饭能用开水吗很多人盛饭时候发现，米饭粘锅，甚至每次用电饭煲都会出现这种情况。那么，煮饭怎么不粘锅？煮饭能用开水吗？煮饭怎么不粘锅电饭煲它是由发热盘限温器保温开关杠杆开关限流电阻指示灯插座等组成不粘锅涂层脱落还能用吗不粘锅涂层脱落怎么办在我们的日常生活做饭之中，锅是必不可少的炊事工具，随着现代科技工艺的发展，便有了现在最为流行的不粘锅锅具，而这种不粘锅的原理也就是在锅表面装有个涂层防止粘锅，而日久使用之便易出现不砂锅外面烧黑怎么洗掉？砂锅外面怎么清洗砂锅一般都是拿来炖东西的，炖出来的食物非常好吃！不过在清洗的时候就麻烦了，砂锅外面烧黑怎么洗掉呢？下面我们来介绍下吧！砂锅外面烧黑怎么洗掉1外面基本上洗不掉，加热的过程中被火炙烤着