芦笋的全身都是宝，叶子也是有营养的，千万不要随便丢弃了，听说吃了对身体好。那么芦笋叶子可以吃吗?芦笋叶子能吃吗?芦笋叶子可以吃吗
　　芦笋叶子是可以吃的。芦笋的叶子中含有一种组胺，组胺对男性和女性达到性高潮都是必需的。对于怀孕的产妇来说，芦笋叶酸含量较多，经常食用芦笋有助于胎儿大脑发育。
　　芦笋叶的营养价值
　　芦笋叶有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。现代营养学分析，芦笋叶蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸，含量比例恰当，无机盐元素中有较多的硒、钼、镁、锰等微量元素，还含有大量以天门冬酰胺为主体的非蛋白质含氮物质和天门冬氮酸。芦笋叶含有丰富的维生素A、维生素C以及钾和锌。一杯芦笋叶就可以提供67%每天所需的叶酸。
　　经常食用对心脏病、高血压、心率过速、疲劳症、水肿、膀胱炎、排尿困难等病症有一定的疗效。同时芦笋叶对心血管病、血管硬化、肾炎、胆结石、肝功能障碍和肥胖均有益。同时芦笋叶所含多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜。营养学家和素食界人士均认为它是健康食品和全面的抗癌食品。用芦笋叶治淋巴腺癌、膀胱癌、肺癌、肾结石和皮肤癌有极好的疗效。对其它癌症、白血症等，也有很好效果。国际癌症病友协会研究认为，芦笋叶可以使细胞生长正常化，具有防止癌细胞扩散的功能。
　　蒜蓉芦笋叶的做法
　　1.芦笋叶摘洗干净，撕成小块。
　　2.锅加油烧热后，下入蒜蓉炒香
　　3.下入芦笋叶，炒至发软后，调入盐
　　4.加入蒜蓉，翻炒均匀
　　5.盛入盘中即可食用

蛏子的营养价值及功效蛏子的家常做法蛏子这种海鲜在市面上也是比较常见的，那么食用它的话会给人体带来什么营养价值和功效？蛏子买回家之后怎么做是比较好吃的？蛏子的营养价值及功效蛏子肉味甘咸性寒，有清热解毒补阴除烦益肾利水南果梨多少钱一斤南果梨是香水梨吗南果梨被称为梨中皇后，成熟发酵后的南果梨最是好吃。那么，南果梨多少钱一斤？南果梨是香水梨吗？南果梨多少钱一斤南果梨属辽南特产，主产地为辽宁省鞍山市（海城市，岫岩县）以及辽阳锦州（北乌鸡汤为什么那么腥乌鸡汤怎么去腥提鲜经过漫长的炖煮之后乌鸡汤终于做好了，尝了一口之后发现它有点腥这是怎么回事？做乌鸡汤该怎么去腥提鲜的？乌鸡汤为什么那么腥1可能是没有切除鸡屁股，鸡屁股是鸡汤腥味的很大的原因，因为鸡屁乌鸡汤吃肉还是喝汤乌鸡汤可以隔夜喝吗煲汤的话一般都是喝汤的多，到后面就剩下一堆肉了，到底是肉比较有营养还是汤本身比较有营养？乌鸡汤在煲好之后要是喝不完的话可以隔夜在喝吗？乌鸡汤吃肉还是喝汤同吃更好，在我们的观念里喝汤乌鸡汤有点苦怎么回事乌鸡汤苦的还能喝吗买了只乌鸡本来想炖汤喝补充补充营养的，但是这个乌鸡汤喝起来感觉有些苦，这是怎么一回事？乌鸡汤煮出来之后发苦还能在喝吗？乌鸡汤有点苦怎么回事乌鸡汤喝起来味道鲜美，一般正常炖煮并不会有灰枣价格多少钱一斤灰枣和红枣有什么区别灰枣是新疆特产的一种枣子，一般人会认为灰枣就是红枣，毕竟两者几乎看不出什么区别。那么，灰枣的价格一般是多少钱一斤？灰枣和红枣相比较的话有什么样的区别？灰枣价格多少钱一斤灰枣的价格受发糕冷水上锅还是热水上锅发糕蒸出来硬是怎么回事一般在蒸发糕或是在蒸馒头的时候都是要分热水蒸还是冷水蒸的，这蒸发糕的时候是用冷水好还是冷水好？为什么发糕在蒸出来之后会有发硬的现象？发糕冷水上锅还是热水上锅发糕建议冷水上锅。热水上发糕吃了对胃好吗发糕吃了容易消化吗发糕是很多人都喜欢吃的一种小食，吃起来甜甜的让人停不下来，要是一步小心吃多了对胃会好吗？发糕吃多了会不会导致不消化？发糕吃了对胃好吗适当的吃一些发糕对胃部的影响不大，但是不要吃多了发糕有酒味什么原因发糕有酒精吗发糕吃起来一直都是感觉甜甜的，为什么这次买的发糕竟然吃出了酒精的味道这是什么原因导致的？发糕里面有没有酒精成分的？发糕有酒味什么原因发糕蒸出来之后，发现其有酸酒味的话，其只是因为其海虹的嘌呤含量是多少海虹不新鲜能吃吗海虹也是属于海鲜的一种，好像海鲜类的食物它的嘌呤含量都是挺高的这个海虹也是这样的吗？买回来的海虹有些不太新鲜了还能不能在吃的？海虹的嘌呤含量是多少海虹，学名贻贝，是我国重要经济贝类海虹吐沙多长时间海虹吐沙最快方法一般贝类的海鲜在买回来之后都是需要吐沙子的，那这个海虹要是吐沙的话要多长时间才能完全吐干净？海虹吐沙有什么比较快的方法吗？海虹吐沙多长时间超市买的贻贝吐沙要35个小时左右，因为它吐