中医认为每种食物都有它的属性，生病了是不能吃发物的。那么薏米是发物吗?薏米是不是发物?
　　薏米是发物吗
　　营养医师介绍薏米是不属于发物的，薏仁米素为中老年人日常滋补和美容佳品，且具有消热祛湿、消肿排浓和健脾等功效。吃薏米的好处
　　1、对心血管的影响：抑制呼吸中枢，使末稍血管特别是肺血管扩张。
　　2、增强免疫力和抗炎作用，薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用。
　　3、降血糖：可起到扩张血管和降低血糖的作用，尤其是对高血压、高血糖有特殊功效。
　　4、镇静、镇痛及解热作用：具有镇静、镇痛及解热作用。对风湿痹痛患者有良效。
　　5、促进新陈代谢：薏仁可以促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿等作用，并可帮助排便，所以可以帮助减轻体重。
　　6、美白肌肤：薏仁因富含蛋白质，可以协助消除班点，使肌肤较白皙，若长期饮用，还可以达到滋润肌肤的功效。

吃米饭有什么好处？米饭的功效与作用白米饭是我们每天都要吃的，是补充身体所需能量的最佳方式。那么吃米饭有什么好处？米饭的功效与作用有哪些？米饭的功效与作用1助消化米汤有益气养阴润燥的功能，性味甘平，有益于婴儿的发育和煮米饭要放多少水？蒸米饭要加多少水？米饭蒸煮的又香又软是有技巧的，一般要控制加的米和水比例。那么煮米饭要放多少水？蒸米饭要加多少水？煮米饭要放多少水1一般情况下，水量的多少根据米的多少来确定。2水和米的比例为11比较米饭要蒸多长时间？米饭要蒸多久才熟？米饭是南方人常吃的主食，我们通常都是用电饭煲来蒸饭。那么米饭要蒸多长时间？米饭要蒸多久才熟？米饭要蒸多长时间蒸生米饭至少要半个小时，用筷子插到锅底部，如果饭粘筷子就是熟了，或者试一皂角米是怎么剥出来的？皂角米是酸性还是碱性皂角米虽然好吃，但是还得费功夫去剥。那么，皂角米是怎么剥出来的？皂角米是酸性还是碱性？皂角米是怎么剥出来的皂角米是从皂角树上结的皂荚剥出来的皂仁，若是嫩皂荚需要借助一些工具进行剥，糖尿病人紫薯可以吃吗？糖尿病吃紫薯可以吗紫薯非常有营养价值的食物，富含花青素，能治疗人体几百种疾病！那么问题来了，糖尿病人是否可以吃紫薯呢？糖尿病人吃紫薯好吗？下面我们来一起介绍下吧！糖尿病人紫薯可以吃吗紫红薯含有大量的一斤牛肉卤出来有多少？一斤牛肉可以卤多少？卤牛肉是很多朋友都喜欢吃的一道菜，可是一斤牛肉往往卤不了多少，今天5号网小编就要为一些新手朋友们介绍一下，一斤牛肉卤出来有多少？一斤牛肉可以卤多少？一斤牛肉卤出来有多少一斤牛肉一般如何识别死鳝鱼？怎么辨别新鲜鳝鱼？黄鳝是营养价值很高的食物，很多人不知道怎么识别，新鲜的鳝鱼和快死了的鳝鱼。不少人困惑，怎么辨别新鲜鳝鱼呢？关于，如何识别死鳝鱼？怎么辨别新鲜鳝鱼？5号网小编来为您一一解答！怎么辨别枇杷和草莓能一起吃吗？枇杷能和草莓能一起吃吗？枇杷和草莓食用的季节比较接近，有些人担心如果一起食用的话会对肠胃不好。毕竟，食物相克的有很多种，那么，枇杷和草莓能一起吃吗？枇杷能和草莓能一起吃吗？枇杷和草莓能一起吃吗草莓的功效是柿子什么季节成熟？柿子什么时候吃最好？柿子的种类很多，有晚熟的和早熟的，不同品种的柿子食用的时间上也有一定的差距。那么，柿子什么季节成熟？柿子什么时候吃最好？柿子什么时候成熟柿子成熟的季节一般是在十月份，不过要看什么品地皮菜怎么保存？地皮菜能放冰箱保存吗？地皮菜是鲜嫩酸甜的野菜之一，常见于雨后湿地周围，采摘的地皮菜吃不完要保存好。那么地皮菜怎么保存？地皮菜能放冰箱保存吗？地皮菜怎么保存地皮菜的本身就是很难保存的，一般吃多少就弄多少，怎么挑选苦菜茶？挑选苦菜茶的技巧苦菜茶是非常养生的茶饮，苦菜茶在市场上有售卖，然而借机会假货横行的大有人在，消费者在购买苦菜茶的时候一定要擦亮双眼。怎么挑选苦菜茶？挑选苦菜茶的技巧怎么挑选苦菜茶选购方法选择时，看