荔枝独特的果香让人爱不释口，＂一骑红尘妃子笑＂说的就是这能博美人一笑的荔枝了，如此甘美的水果却有个特性，食指易上火，这可愁坏了喜欢吃荔枝的人，那么有没有什么方法可以吃荔枝不上火?接下来我们一起来看看荔枝怎么吃不上火？怎样吃荔枝不上火？
　　荔枝怎么吃不上火盐水浸泡
　　将剥掉外壳的荔枝，但是不要将白色的那层薄膜也剥掉，冲洗干净之后，浸泡进30%的盐水中，浸泡一个小时就能够取出，剥开白色薄膜就能吃了，经过盐水的浸泡之后很大程度的将荔枝的火气降低了。如果一次性浸泡很多的荔枝，希望可以保存更长时间的话，可以直接将白色薄膜也一起剥掉，然后果肉浸泡在淡盐水中，同样浸泡一个小时即可，然后取出放入保鲜盒中，放进冰箱冷冻层即可。吃掉果膜
　　我们在剥荔枝壳的时候，果肉上有一层薄薄的白膜，有点涩涩的口感，一般我们都是将它剥掉的，但是如果要防止上火的话建议将薄膜也一起吃掉，然后吃完荔枝之后将荔枝蒂部凹进去的果肉白色的蒂状部分也一起的吃掉，同样可以防止上火。每次不宜超10颗
　　普通人每次食用荔枝也不宜超过10颗，尤其是儿童每次吃3~4颗即可，不可过量。而阴虚燥热、湿热偏盛体质的人不宜吃荔枝，糖尿病患者以及容易胀气的人也需慎吃。正在长青春痘、伤风感冒、急性炎症等症状的人不宜吃荔枝，会加重病症。享用＂露珠红荔＂
　　露珠荔枝就是在天亮之前，趁着露水还没有退的时候，从树上新鲜摘下来的荔枝，这些荔枝吸收了一天的阳光，然后经过一个晚上的温凉，因此热性已经消减了，不但味道会更加的鲜美，而且还不会有上火的问题哦。喝点盐水
　　在吃荔枝之前可以适量的喝掉盐水或者夏枯草凉茶、冬瓜汤、绿豆汤等降火的食物，可以有效的预防上火。或者用20~30克的生地煲瘦肉或猪骨汤喝，可以有效的预防荔枝病。冷藏过的荔枝
　　将采摘下来的新鲜荔枝用容器盛载，沉于水井或放于冷泉（水）中，隔夜取食，可不上火。且能化燥气而能补阴。清代大诗人屈大均有诗云：＂露井寒泉百尺深，摘来经宿井中沉，日精化作月华冷，多食令人补太阴。＂

茶叶蛋要煮多久二十分钟就够了茶叶蛋要煮多久其实没有个具体数据的，但是差不多的时间大概是20分钟左右，如果比较在意时间的就按这个时间吧。茶叶蛋要煮多久茶叶蛋煮二十分钟就差不多了，以下是煮茶叶蛋的方法1煮鸡蛋前，茶叶蛋用什么茶叶这种茶最好一般来说，煮茶叶蛋最好的茶叶就是红茶了，红茶煮出来的茶叶蛋是最完美的，条件允许还是用红茶吧。茶叶蛋用什么茶叶煮茶叶蛋，最好选用红茶。一是红茶香浓醇厚没有苦味，煮出来的茶叶蛋香气浓郁茶叶蛋怎么做好吃茶叶蛋不可多吃哦很多人都喜欢在早上的时候选择吃一个茶叶蛋作为早餐，觉得鸡蛋又美味又健康又方便，那么好吃的茶叶蛋到底是怎么做的呢，自己在家里怎么才能把茶叶蛋做好吃？茶叶蛋能经常吃吗？茶叶蛋怎么做好吃大红袍能煮茶叶蛋吗煮大红袍能茶叶蛋的步骤煮茶叶蛋肯定少不了茶叶，一般我们煮茶叶蛋的茶叶都是比较便宜的茶叶，当然如果你不在乎成本当然无所谓茶叶是否昂贵。那么，大红袍能煮茶叶蛋吗？大红袍能煮茶叶蛋吗如果你不嫌贵当然可以。大红煮熟的鸡蛋隔夜能吃吗煮熟的鸡蛋可以放几天鸡蛋是非常好吃并且有很高营养的食物，今天小编就和大家一起来了解一下鸡蛋在生活中一些小常识吧，究竟煮熟的鸡蛋隔夜能吃吗，以及煮熟的鸡蛋可以放几天？煮熟的鸡蛋隔夜能吃吗鸡蛋隔夜能不能吃如何煎溏心蛋教你做各种溏心蛋溏心蛋非常的好吃而且又美味，但是很多人都不知道怎么做出好吃的溏心蛋，现在来跟小编学学如何做煎的溏心蛋还有煮的溏心蛋，以及日式糖心蛋和卤溏心蛋吧！如何煎溏心蛋1将锅烧热（我不喜欢平底燕麦片一天吃几顿减肥吃燕麦片减肥要注意什么燕麦片是粗粮，有很好的减肥效果，很适合想要减肥的人吃，那么燕麦片一天吃几顿减肥呢，吃燕麦片减肥要注意什么呢，下面来看看吧。燕麦片一天吃几顿减肥视情况而定。燕麦片减肥可以一天吃一顿也吃燕麦片最简单的方法是什么燕麦片能生吃吗燕麦片的营养很丰富，吃起来也很方便简单，燕麦片的口味有很多种，那么吃燕麦片最简单的方法是什么呢，燕麦片能生吃吗，来看看吧。吃燕麦片最简单的方法是什么燕麦片的食用方法有很多，如泡水煮燕麦片可以用冷牛奶泡吗牛奶泡燕麦片有什么功效燕麦片是个很好的早餐食物，燕麦片可以用水冲也可以用牛奶冲，那么燕麦片可以用冷牛奶泡吗，牛奶泡燕麦片有什么功效呢，来看看吧。燕麦片可以用冷牛奶泡吗一般不建议用冷牛奶泡。燕麦片可以分为燕麦片有什么营养价值呢吃燕麦片可以减肥吗大家在生活中应该都听说过或者吃过麦片吧，但是你了解麦片吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟燕麦片有什么营养价值呢，以及吃燕麦片可以减肥吗？跟着小编我们一起来学习吧。燕麦片有什即食燕麦片什么牌子好即食燕麦片品牌推荐在即食燕麦片的众多品牌中，目前卖的比较好的有桂格即食燕麦片西麦即食燕麦片塞宝即食燕麦片，这三个牌子的燕麦片都还很不错。即食燕麦片什么牌子好1桂格即食燕麦片桂格即食燕麦片，精选优质澳