芒果含有丰富的纤维素，对于消化而言是有着促进作用的，而且对于减肥还有着一定辅助作用。那么芒果怎么看有没有坏呢？芒果如何快速催熟呢？芒果怎么看坏没坏
　　可以根据看外观、闻味道、尝味道等进行判断是否坏：如已经发生变质的芒果外观发黑、闻着发霉、带有发酵腐败味、果肉软烂流水、味道苦涩等，这些都是芒果坏掉的现象，这样的芒果是不能继续吃的，尤其是发霉的芒果，霉菌毒素感染能力强，吃多了可影响各器官的健康，甚至威胁到生命安全。
　　芒果如何快速催熟
　　1、通过水果催熟，将芒果和成熟的水果放在一起，可以促进芒果的成熟；
　　2、用催熟剂催熟，通常乙烯溶剂或晶体，按照说明书稀释，均匀喷洒在芒果表面即可；
　　3、通过高温催熟，将芒果放在温度比较高的地方，3天左右就能成熟，温度低成熟时间会延长。
　　芒果一年四季都有吗
　　是的。芒果品类非常丰富，一年四季都有不同品种的芒果成熟上市，即使是本土没有芒果上市，还可以购买进口的芒果，因此，芒果一年四季都有，不过，不同时期和不同产地的芒果，口感上会有一些差别。
　　芒果什么时候吃最好
　　1、一年之中：夏季 夏季是芒果成熟的季节，此时出产的芒果多为应季水果，大部分都是树上熟的成品，而不是催熟后的果子，加上夏季阳光充足，芒果光照较多，其成熟后的芒果含有的糖分也比较高，果肉吃起来更加甘甜多汁，是一年当中最适宜吃芒果的时候。
　　2、一天之中：饭后1—2小时 芒果味甘酸、性凉，一般不建议在空腹时食用，以免部分人群肠胃消化功能不好，吃了容易出现肠胃不适的现象；同时也要避免在肚子很饱的时候吃，否则芒果蛋白质、汁水丰富，吃多了容易涨肚难受，最好是在饭后1—2小时后再吃，这样芒果含有的有机酸以及膳食纤维均能有助于食物消化吸收，还能避免空腹、饱腹时食用的不良危害

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