很多人喜欢吃零食加应子，西梅干，而新鲜的西梅市场也很少见，除非是产地区。那么，西梅干怎么做？西梅干多少钱一斤2017？西梅干怎么做
　　用料
　　西梅 50个
　　白砂糖 适量
　　黄冰糖 几块
　　做法步骤
　　1、采用新鲜的西梅，用清水洗干净，再用食用盐浸泡2小时，洗干净放入干净的盆中2、洗干净的西梅，去核切成小块
　　3、放入适量的白砂糖（甜度因个人而定），再放入适量的黄冰糖。我放的相对比较少，甜度对于我来说感觉刚刚好
　　4、搅拌均匀
　　5、放入蒸锅（不要添加任何水）蒸20-30分钟，西梅量少的可以蒸15-20分钟
　　6、蒸熟的西梅，盘内会有多余的西梅汁，可以给宝宝喝，我家宝宝很爱喝7、超级好喝的西梅汁
　　8、把蒸熟的西梅平铺在烤盘上，120度上下火，烤2个小时，中间可以把西梅取出，翻翻面
　　9、这是烤了两个小时的西梅干，从烤箱取出，晾干一会，再放入烤盘，120度上下火，烘烤20-30分钟10、Duang duang duang.烤好的西梅干晾干，放凉超级无敌好吃，完胜超市买的西梅。小伙伴们可以试试啦
　　西梅干多少钱一斤
　　西梅干相比新鲜的西梅，人们最是常见，也是经常吃的一种零食。
　　西梅干是用新鲜的西梅腌制而成，一般价格略比西梅零售价要贵，袋装的一斤大概要20多块钱。
　　日常最好是吃新鲜的西梅，毕竟腌制的西梅干多吃可能对身体有害。西梅干的功效与作用
　　梅子富含的枸椽酸、苹果酸、琥珀酸，能降压、安眠、清热生津。梅的苦酸能强化肝脏功能，消除疲劳。梅子为碱性食品，可平衡血液的酸碱值，使血液净化，促使毒素自然排出，可解食物、水、血液三毒。
　　西梅是水果中补充维生素A的最佳来源。维生素A是一种脂溶性维生素，能促进人体内蛋白质合成，对保护视力，维持肌肤、头发健康都极为重要。
　　此外，西梅中所含的钾比较丰富，钾对保持肌肉弹性，维持人体电解质平衡起着重要作用，同时还有助于人体代谢过程中释放能量，对减肥有一定帮助。
　　西梅含铁也很丰富，铁是构成血红蛋白的原料，能携带血液中的氧分，尤其是对孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿极为重要。西梅中还富含膳食纤维和抗氧化剂。膳食纤维能促进肠道蠕动，俗称＂肠道清道夫＂， 对防治结肠肿瘤、心血管疾病都有帮助。

加吉鱼是什么鱼加吉鱼是野生还是养殖加吉鱼是一种营养价值极高的海鱼，它对我们的身体有特别多的好处，而且加吉鱼的烹饪方法也是十分多样的，下面一起来详细了解下它吧。加吉鱼是什么鱼加吉鱼属于鱼纲鲷科。体高侧扁，长五十厘米以加吉鱼的功效与作用加吉鱼的营养价值加吉鱼是一种很受欢迎的海鱼，很多沿海地区的朋友们可能比较熟悉，它的营养价值还是比较高的，肉质也很不错，下面一起来了解下加吉鱼的功效吧。加吉鱼的功效与作用1抗衰老。加吉鱼的胶原丰富，孕妇能吃加吉鱼吗富含胶原蛋白孕妇是可以吃加吉鱼的，加吉鱼中含有很丰富的胶原蛋白以及各种营养物质，孕妇吃的话对大人和小孩都挺好，注意一定要做熟之后吃，孕妈妈不要吃加吉鱼刺身。孕妇能吃加吉鱼吗孕妇可以吃加吉鱼。加加吉鱼刺身做法加吉鱼刺身怎么切加吉鱼刺身是很多日料店里面都非常受欢迎的一道料理，在制作的时候其实非常的简单，将准备好的加吉鱼切成片之后，配上合适的酱料就可以了。加吉鱼刺身做法准备材料加吉鱼100克，白萝卜50克加吉鱼是海鱼吗加吉鱼的种类加吉鱼是属于海鱼的，是周边的沿海地区是特别常见的一种鱼，这种鱼类的肉质非常的好，吃起来很爽口，而且做法也很多样，所以颇受欢迎。加吉鱼是海鱼吗加吉鱼是海鱼的一种，在中国沿海都有出产，加吉鱼的做法加吉鱼怎么做好吃加吉鱼是属于鲷鱼的一种，常见的做法有清蒸红烧烧烤或者直接吃刺身，每一种做法都有着自己独一无二的味道，是一种非常美味的食材。加吉鱼的做法大全一红烧加吉鱼准备材料加吉鱼（500克），葱加吉鱼可以生吃吗加吉鱼生吃有什么好处一般鱼类的做法无非就是清蒸，或者煎煮等做法，实际上，在西方国家，很多人喜欢生吃鱼肉。那么，加吉鱼可以生吃吗？加吉鱼生吃有什么好处？加吉鱼可以生吃吗加吉鱼的吃法多种多样，除开可蒸可煎烤箱怎么做烤鱼烤箱做烤鱼的方法爱吃鱼类的朋友不要错过哦，今天小编想和大家介绍的是美味的考烤鱼的简单做法，在家也可以吃到好吃的烤鱼哦，跟着小编我们一起来了解用烤箱怎么做烤鱼吧。烤箱怎么做烤鱼首先，将鱼准备好，然后双皮奶哺乳期能吃吗双皮奶产妇能吃吗刚生完宝宝的女性在饮食上面其实是有很多禁忌的，尤其是还用母乳喂养的妈妈们，更是要格外注意，那么，在哺乳期的产妇能不能吃双皮奶呢？双皮奶哺乳期能吃吗可以。哺乳期间可以吃双皮奶，一般在孕妇能吃馒头吗产妇能吃馒头吗孕妇和产妇都是属于比较特殊的群体，在饮食和生活上面有很多东西需要注意，而馒头其实算是很健康的一种食物了，那么，孕妇和产妇能不能吃呢？孕妇能吃馒头吗孕妇是可以吃馒头的，馒头具有开胃健产妇可以吃芸豆吗产妇吃芸豆回奶吗产妇在哺乳期是可以吃芸豆的，芸豆对于产妇身体的恢复有很大的好处，并且不会造成回奶，只是产妇在吃芸豆的时候建议做法清淡一些会比较好。产妇可以吃芸豆吗可以。女性生完小孩后，身体都相对比