纯牛奶喝了之后，一般是不会导致上火的，而且纯牛奶喝了也不会让皮肤变白，那么大家清楚纯牛奶的热量吗？纯牛奶喝了会不会长胖呢？纯牛奶的热量高吗
　　纯牛奶的热量有一点高。200ml的纯牛奶大约产生100大卡左右的热量。牛奶的营养价值很高。牛奶是由蛋白质、乳糖、脂肪、矿物质、维生素、水等组成的乳体。牛奶中蛋白质含量约为3%，其消化吸收率高，生活价值高，必需氨基酸及构成与鸡蛋相似，属于优质蛋白。牛奶中富含钙、磷、钾，其中该含量尤为丰富，与其他矿物质搭配合理，容易消化吸收，牛奶是补钙的良好食物。
　　纯牛奶喝了长胖吗
　　喝纯牛奶一般不会胖，牛奶里的主要成分是脂肪和蛋白质以及乳糖，还有磷脂等成分，也有多种维生素和矿物质，能有效补充体内所需要的多种营养成分，而且牛奶里的脂肪含量比较低。对于减肥人群或者是正常体型人群，喝牛奶不会引起增肥。但是对于高血脂或者是体型比较肥胖人群，尽量选择一些脱脂类牛奶，也能有效避免脂肪的增加。
　　纯牛奶喝了会便秘吗
　　喝纯牛奶不会导致便秘。很多朋友喝纯牛奶以后会有腹疼、腹胀，甚至腹泻的情况，医学上称之为乳糖不耐受症，是因为体内缺乏消化牛奶中蛋白质的酶，中国人大概70%-80%都存在乳糖不耐受症，这时推荐不要喝纯牛奶，改为喝酸牛奶，酸牛奶和纯牛奶有着相同的营养成分，酸牛奶中又添加了益生菌，对于肠道功能的平衡可以起到很好的作用。总之，喝纯牛奶不会导致便秘，最有可能的是导致腹泻。
　　纯牛奶是热性还是凉性
　　纯牛奶是平性食物。从中医的角度来看，牛奶既不属于寒性也不属于热性，是介于两者之间的平性食物，这类食物对人体内的属性，没有明显的影响，适合任何人食用，但纯牛奶没有经过处理，从健康的角度来看最好是温热着喝。

卤鸡爪可以放几天卤鸡爪怎么保存卤鸡爪常温的话其实一般就只能放个一两天，如果要多放几天的话，要密封好之后放冰箱，不过也不要放太久，放久了之后卤鸡爪就不好吃了。卤鸡爪可以放几天卤鸡爪一般冷藏两到三天没问题，但要盖上卤鸡爪放什么香料好吃卤鸡爪什么时候放盐鸡爪在卤制的过程中，其实加的香料是十分关键的，这也是为什么有的人做的好吃，而有的却很难吃，下面小编就来给大家讲讲卤鸡爪的秘方吧。卤鸡爪放什么香料好吃1川椒八角，丁香草果甘草桂皮共3卤鸡爪不能和什么一起吃卤鸡爪什么人不能吃卤鸡爪是特别好吃的一种食物，将鸡爪卤制之后更加入味，鲜香的卤汁配上有嚼劲的鸡爪，简直人间美味，那么我们在吃卤鸡爪的时候要注意什么呢？卤鸡爪不能和什么一起吃1李子鸡爪和李子一起食用会卤鸡爪怎么上色卤鸡爪颜色很淡怎么办很多人自己在家里尝试卤鸡爪的时候，发现自己卤出来的鸡爪颜色和外面卖的相差甚远，那么，我们自己做卤鸡爪的时候，要怎么上色才好看呢？卤鸡爪怎么上色卤鸡爪用糖色和老抽上色，家里做的吃是非卤鸡爪的做法卤鸡爪的卤汁怎么做卤鸡爪是一种十分美味的小吃，将鸡爪卤制之后味道会特别的好，对于喜欢吃卤鸡爪的朋友们来说，可以自己尝试在家做一下，其实非常简单哦，一起来学学卤鸡爪的家常做法吧。卤鸡爪的做法主料鸡爪3卤鸡爪的热量高吗吃卤鸡爪会胖吗卤鸡爪是用鸡爪为原料，卤制而成的，相信很多人都非常喜欢吃，卤鸡爪含有丰富的胶原蛋白，是很多人家里饭桌上面的常见菜肴，那么，卤鸡爪的热量是多少呢？卤鸡爪的热量高吗比较高。鸡爪的热量相卤鸡爪多长时间卤鸡爪需要多少时间鸡爪不仅可以做泡椒凤爪，卤鸡爪吃起来更加健康，而且味道和口感也是非常好的。那么，卤鸡爪多长时间？卤鸡爪需要多少时间？卤鸡爪多长时间要是新鲜的话，大火30分钟，要是冰的，先一定要化开预防晕车情况饮食注意少不了出门旅游晕车就是一件非常让人头痛的事情，美好的心情都让晕车给破坏了，坐车前有什么方法能预防晕车的吗？姜片就是一个有效解决的办法，坐车前嘴里含上姜片能有效帮助你缓解晕车情况，还要注意妃子笑荔枝是哪里出产的？妃子笑荔枝产地是哪里一骑红尘妃子笑，这也彰显了妃子笑在历史上的重要地位。那么，妃子笑荔枝是哪里出产的？妃子笑荔枝产地是哪里？妃子笑荔枝是哪里出产的荔枝原产于中国南部，主要在广东。而广东又以从化增城罗岗椰宝要怎么打开椰宝要放冰箱吗椰宝在市面上是一种很常见的水果，喜欢吃的人也是非常多的，但是同时我们也都知道椰子是很难打开的，那么我们便了解一下椰宝要怎么打开？椰宝要放冰箱吗？椰宝要怎么打开1将完整的椰宝用手托着桑葚酒的泡法和比例桑葚酒用多少度的酒泡最好最近看街上买桑葚的都挺多的，想买一些回来泡酒喝，但是桑葚泡酒要是掌握不好比例的话这酒就不好喝了，这桑葚酒的比例是什么样的？用多少度的酒浸泡是比较好？桑葚酒的泡法和比例桑葚和白酒的比