大家在生活中应该都喝过非常多的茶吧，那么你了解杏仁茶吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟杏仁茶应该怎么做，以及喝杏仁茶有什么好处？杏仁茶应该怎么做
　　1、杏仁提前半天用水泡上，选白色本地甜杏仁，这种杏仁基本没有毒性，而且杏仁味道浓郁，不要用那种很香的美国大杏仁之类的杏仁，那种杏仁是零食，不适合做杏仁茶。
　　2、大米和江米一起用水泡2小时。泡好的米和杏仁全部倒入料理机搅拌成糊。
　　3、杏仁粒、米饭和水分次打匀用过滤网过滤第一次。
　　4、过滤后的杏仁渣加水在打匀然后继续过滤，反复反复大概要做5次。
　　5、等第四次过滤完渣子就不要，其实口味重还是可以用的。
　　6、过滤后开火煮开，然后换小火慢慢的煮，一边煮一边搅拌。开锅后煮5分钟。
　　7、盛入碗中，放入各种干果。
　　喝杏仁茶有什么好处
　　1、润肺、通便
　　甜杏仁入肺经，能滋润肺燥，止咳平喘，对肺虚久咳、干咳无痰等症状，有很好的缓解作用;但杏仁茶其味甘滋腻，不适宜咳嗽痰多者。同时，甜杏仁还有很好的润肠功效，尤其适用于体虚肠燥便秘的老年人。
　　2、美容养颜
　　甜杏仁含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素A、维生素E等。因此，常饮用杏仁茶能帮助肌肤抵抗氧化，防止黄褐斑、雀斑等色素沉着。
　　杏仁茶有什么营养价值
　　经现代营养成份分析，每100克杏仁中含蛋白质24.7克，并含18种氨基酸。脂肪44.8克，其中亚油酸占15-20%。还含丰富的维生素B2、C、E等，又含丰富的锌、铜、硒等微量元素及膳食纤维杏仁中这些成份都是美容润肤所需要的营养成份。杏仁本身它含有大量的各种脂类和微量元素，还有营养物质，它可以很好的使人肌肤润 泽而有光泽，同时还有大量的维生素E，可以抗氧化，防止各种因素对面部的损伤，从而可以达到非常好的去斑的功效，使人皮肤延缓衰老。
　　杏仁茶
　　杏仁茶（Almond Tea），最初是由宫廷传入民间的一种特色传统茶饮。它选用精制杏仁粉为主料，用龙凤铜制大壶烧制的沸水冲制，配以杏仁，花生，芝麻，玫瑰，桂花，葡萄干，枸杞子，樱桃，白糖等十余种佐料。色泽艳丽，香味纯正，是滋补益寿的佳品。

姜汤为什么不建议放白糖姜汤怎么煮能驱寒姜汤我们在冬季或是感冒的时候会煮姜汤，姜汤有一定的驱寒作用，那么姜汤为什么不建议放白糖呢，姜汤怎么煮能驱寒呢，下面来看看吧。姜汤为什么不建议放白糖姜汤有改善寒性体质的功能，增强抵抗象拔蚌为什么叫象拔蚌象拔蚌是大象的哪个部位象拔蚌这种海鲜大家应该都知道吧，尤其是沿海地区的朋友们，更是能经常见到，它是一种营养价值特别高的海鲜，那么，象拔蚌为什么叫这个名字呢？象拔蚌为什么叫象拔蚌象拔蚌之所以叫做象拔蚌，那发糕要发酵多久发糕热量高吗发糕如果在早上适量的吃的话，是不会胖的，发糕自己在家做的也是可以的，那么发糕要发酵多久呢，发糕热量高吗，下面来看看吧。发糕要发酵多久发酵的时间不要过长，也不要过短。时间太短，发的效发糕能保存几天发糕怎么加热发糕当做早餐吃还是不错的，发糕自己在家也是可以做的，但是不能做多了，那么发糕能保存几天呢，发糕怎么加热呢，下面来看看吧。发糕能保存几天如果想需要更长时间保存，冰箱，冰柜，然后在发糕冬瓜皮是中药吗冬瓜皮有什么好处冬瓜的好处非常的多，冬瓜不仅可以吃，冬瓜的皮也是有很多的功效的，冬瓜皮算不算是一种中药呢，今天就一起来看看吧！冬瓜皮是中药吗冬瓜皮有中药属性1中药冬瓜皮能利水消肿利水消肿是中药冬瓜冬瓜皮煮水有什么作用冬瓜皮煮水的功效冬瓜是一种非常好的一种食物，营养价值是非常多的，并且冬瓜的吃法也是比较多的，那么冬瓜皮煮水有什么功效呢，今天就一起来看看吧！冬瓜皮煮水有什么作用1去暑热冬瓜皮性凉，具有清热解暑的作冬瓜要去皮吗？冬瓜皮能吃吗？我们平时吃冬瓜的时候习惯性的喜欢把皮去掉，但是很多食物的皮营养价值是非常高的，比如美容养生等等，那么，吃冬瓜要不要去皮呢？冬瓜要去皮吗可以不去皮。因为冬瓜皮有着丰富的营养价值和药用冬瓜皮和荷叶泡水喝能减肥吗？荷叶冬瓜皮茶真的能减肥吗民间传说荷叶茶和冬瓜皮一起泡水的话可以减肥，那么是否真的如此呢？荷叶冬瓜皮茶应该怎么做呢？下面我们来介绍下吧！冬瓜皮和荷叶泡水喝能减肥吗这样喝管用！真的能减肥。但全身都会变瘦的，不脾虚可以吃冬瓜皮吗？脾虚如何调理脾虚也是生活中很常见的症状，那么脾虚的人是否可以吃冬瓜皮呢？脾虚的人吃冬瓜皮的话好吗？这类人应该怎么调理身体呢？下面我们来一起介绍下吧！脾虚可以吃冬瓜皮吗冬瓜偏重于寒凉，有利尿作用孕妇可以吃冬瓜皮吗？孕妇吃冬瓜皮好吗冬瓜皮大家不陌生那，对于一般人群来说都是可以吃的，那么问题来了，孕妇是否可以吃冬瓜皮呢？孕妇吃冬瓜皮的话好吗？下面我们来一起介绍下吧！孕妇可以吃冬瓜皮吗冬瓜皮基本上功效和冬瓜差不多冬瓜皮可以泡水喝吗？冬瓜皮泡水喝的功效大家已经知道了冬瓜皮可以吃，也知道它的好处作用，那么很多人想问，是否还可以泡水喝呢？如果是泡水的话有哪些功效作用呢？下面来为大家介绍下吧！冬瓜皮可以泡水喝吗干冬瓜皮泡水喝能减肥，但