凉茶是很多人都喜欢喝的，凉茶在夏季是特别受欢迎的，那么凉茶要饭后喝吗，凉茶为什么不能空腹喝呢，下面一起来了解了解吧。凉茶要饭后喝吗 
　　根据具体情况而定。 防止上火中暑的在午饭后一小时最佳，既有食物垫肚不至于刺激肠胃，又给食物留了充足的消化时间，不会影响到食物的消化。已生病的根据中医理论决定饭前饭后，最好直接看医生。中医理论将人体病位分上中下三焦，上焦心肺，中焦脾胃，下焦肾肝;病在上应饭前服用凉茶，有利于药效下达;病在上则宜饭后服凉茶，使药性上引，更好地作用于病体。 
　　凉茶为什么不能空腹喝
　　不要空腹喝凉茶 有的人以为在清晨起床后或是腹中空空时喝凉茶会更易吸收,更有疗效，所以喜饮空腹茶，殊不知这样会影响身体健康.因为空腹喝凉茶会冲淡胃液，不利于消化，凉茶性寒,会抑制胃肠活动而降低食欲，影响正餐胃口，还容易有反酸、口泛清水的不良反应，长期空腹喝凉茶,还容易引起胃痛及削弱胃肠功能，因此，专家告诫市民，千万不要空腹喝凉茶。 
　　凉茶可以天天喝吗
　　凉茶一般是由具有清热降火功效的中药熬制，性凉，尤为适宜上火的人及夏季食用，能有效防治上火中暑。但凉茶虽好，也得适量，毕竟性凉，加是药三分毒，天天喝凉茶反而对身体有损，容易引起腹泻、腹痛等肠胃问题，也容易导致体质偏寒，气血两虚等。因此，凉茶不宜天天喝。 
　　喝凉茶的好处
　　在日常的生活中，喝凉茶可以让我们的身心不再那么烦躁。同时对于人体的降火解毒，提高免疫力，保养肌肤等能力也是十分不错的。喝凉茶以后整个人的身心都会变得比较顺畅。尤其是在夏天，可以解决烦闷的心情。同时在吃火锅或者是吃了辛辣上火的食物以后，喝凉茶能够很好的保护我们的肠胃。这样比喝碳酸饮料的效果要好很多，所以越来越多的人选择在吃东西的时候和凉茶。 

猪蹄会引起血脂高吗猪蹄不适合什么人吃没事的时候啃啃猪蹄刷刷剧实在是一件在美好不过的事情了，但是在好吃的东西也是会有副作用的，这个猪蹄要是吃多了会造成血脂升高吗？什么样的人是不适合吃猪蹄的？猪蹄会引起血脂高吗高血脂患者燕窝果的功效与作用营养价值燕窝果和火龙果的区别燕窝果，外表像是麒麟，果肉类似燕窝，加上在水果中几十元一个的价格却是是燕窝一样贵了，所以也被大家称为燕窝果或者是黄金果，下面来看看燕窝果的营养价值燕窝果和火龙果的区别燕窝果和麒麟果提子皮怎么好剥提子皮怎么剥图解快速剥提子皮技巧提子虽然比较的好吃，但是它的皮就很难剥了，有些人花了好大劲都剥不好。那么提子皮怎么好剥？提子皮怎么剥图解？下面小编为你提供快速剥提子皮技巧。提子皮怎么好剥剥提子皮是有技巧的，千万不麒麟果多少钱一斤？麒麟果价格表麒麟果是金色的火龙果，因为完全依靠天然播种，而且对于气候和土壤的要求很高，所以产量比较低，价格也是比较贵的，那么，麒麟果多少钱一斤？麒麟果多少钱一斤这种麒麟果，每个不足一斤，售价要西梅是李子吗？西梅是什么季节的水果对于吃过西梅的人来说，吃西梅和李子味道都是差不多的，甚至有时候有一种错觉，西梅就是李子。那么，西梅是李子吗？西梅是什么季节的水果？西梅是李子吗准确的说西梅是一种国外的欧洲李，但是与麒麟果会拉肚子吗？麒麟果拉肚子怎么办？麒麟果是一种黄色的火龙果哦！取名麒麟取了它吉利的意思，又名黄龙果，这种水果在市面上卖的不多，但是营养价值和口感是完胜火龙果的，那么，麒麟果会拉肚子吗？麒麟果会拉肚子吗麒麟果是有可能麻辣小龙虾多少钱一斤？麻辣小龙虾多少钱一份？随着小龙虾越来越受大众欢迎，其价格自然也是水涨船高，很多人直呼吃不起，翻了几番。那么，麻辣小龙虾多少钱一斤？麻辣小龙虾多少钱一份？小龙虾多少钱一斤最近两年市场上小龙虾的价格一直在涨黑枸杞可以泡酒吗？黑枸杞泡酒的方法对于黑枸杞的食用方法，有人说女性食用黑枸杞最佳方法是泡水喝，而男性则是泡酒。那么，黑枸杞可以用什么酒泡？黑枸杞泡酒喝的功效是什么？黑枸杞可以泡酒吗黑枸杞可以直接嚼食，也可以用来泡酒麻辣小龙虾的头能吃吗？如何吃麻辣小龙虾的头？稍微了解小龙虾的人应该都知道，小龙虾的虾头是毒素聚集的地方，尤其是野生小龙虾，虾头一般含有大量重金属。那么，麻辣小龙虾的头能吃吗？如何吃麻辣小龙虾的头？麻辣小龙虾的头能吃吗最好不要麻辣小龙虾能隔夜吃吗？麻辣小龙虾隔夜能吃吗？麻辣小龙虾一般都是现吃先做，浓香入味，吃完口齿留香。但是如果去外面吃吃不完，很多人会选择打包，毕竟价格还是蛮贵的。那么，麻辣小龙虾能隔夜吃吗？麻辣小龙虾隔夜能吃吗？麻辣小龙虾可以隔麻辣小龙虾怎么保存？麻辣小龙虾可以放冰箱吗？麻辣小龙虾是小龙虾最经典最好吃的一种做法，但是由于一般小龙虾都是夏季食用，而且加入了很多调料，因此，不宜久放。那么，麻辣小龙虾怎么保存？麻辣小龙虾可以放冰箱吗？麻辣小龙虾怎么保存一