莲藕使我们经常可以看见的，莲藕的吃法有很多种，那么吃莲藕能促进排便吗，莲藕怎么煮不会黑呢，下面就一起来了解了解吧。吃莲藕能促进排便吗 
　　吃莲藕可以促进排便。 莲藕里面含有膳食纤维以及黏液蛋白，和身体里面的胆碱，胆酸盐结合，食物里面的甘油三酯以及胆固醇结合，通过大便排出，脂类物质就能够减少吸收，它有着独特的清香，含有鞣质物质，能够达到止泻健脾效果，让食欲增加，让消化功能变得更好。
　　莲藕怎么煮不会黑
　　铁锅里面的一些物质和莲藕接触就容易发黑，莲藕里面又有多酚物质，如果和铁离子结合，就会形成蓝黑色物质，可以先把莲藕切成片状，放到盐水里面浸泡一下，这样就能够阻隔氧气，不容易变黑。 
　　拉肚子能吃莲藕吗
　　容易拉肚子或者脾虚胃寒的人群不要吃生的莲藕，因为生的莲藕偏凉，对于身体燥热的人来说，适当的吃一些就比较不错，但本身肠胃功能不好，有拉肚子问题的人，一定不要吃凉拌莲藕，会很难消化，让寒症变得更加严重
　　莲藕有点发黑还能吃吗
　　一点点的黑还是没问题的，但是如果很严重就不要吃了。 藕也是药用价值相当高的植物，它的根叶、花须果实皆是宝，都可滋补入药。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。

鹿肉的做法三参炖鹿肉的做法鹿肉在生活中是被很多人食用的，经常听到的就算鹿肉怎么做，鹿肉怎么做才更好吃。不要着急，小编在这里交一个三参炖鹿肉的做法，保证让你们回味无穷。鹿肉的做法三参炖鹿肉材料丹参20克，党参鹿肉吃多了会上火吗鹿肉在生活中广泛使用，有很多人拿它当宵夜，与啤酒一起食用，但是很多人也都知道不能多吃，这不，就有朋友问我了，鹿肉吃多了会上火吗？朋友，你这是明知故问呐！鹿肉吃多了会上火吗鹿肉属于纯鹿肉能凉拌吗鹿肉怎么凉拌很多人喜欢吃凉拌牛肉，觉得那样的牛肉口感极其舒适又美味，有人就想用其它的肉也做凉拌，羊肉凉拌也是极好吃的，那鹿肉能不能凉拌呢？鹿肉凉拌怎么做呢？鹿肉能凉拌吗鹿肉能够凉拌，但是凉拌的鹿肉能多吃吗鹿肉吃多会怎样鹿肉越来越被大家所喜爱，主要原因就在于它的功效作用，营养价值高，那鹿肉能不能像牛肉羊肉猪肉一样多吃呢？鹿肉吃多会怎样？鹿肉能多吃吗鹿肉不能多吃。任何食材都不能多吃，要明白适得其反的鹿肉是酸性还是碱性鹿肉是酸性吗很多人对食物的酸碱有着较大的执念，有人觉得食物的酸碱决定的孩子的性别，但这其实是不可取的，这是没有科学依据的。言归正传，鹿肉是酸性还是碱性呢？鹿肉是酸性还是碱性酸性，一般所有的动物鹿肉的功效和作用鹿肉对人的好处大家都知道鹿肉是来自梅花鹿或马鹿身上的肉，它富含极其丰富的营养价值，那小编就在这里说说鹿肉的功效和作用，让大家更能领略鹿肉带来的好处。鹿肉的功效和作用鹿肉的主要功能为补脾胃益气血，鹿肉是不是发物？皮肤过敏的人能吃鹿肉吗？有很多人喜欢吃鹿肉，就喜欢推荐给身边的朋友一起食用，有的人经不住诱惑，有的人因为皮肤的缘故拼命忍住了，那鹿肉是不是发物呢？鹿肉能不能让皮肤过敏的人吃呢？鹿肉是不是发物鹿肉属于温补食猪皮可以多吃吗过犹不及猪皮是很多女性喜欢吃的一种东西，因为科学证实猪皮对皮肤具有一定的美容功效。那么，猪皮可以多吃吗？猪皮吃多了好吗？猪皮可以多吃吗猪皮吃多了对身体肯定是不好的。猪皮中主要的是含有动物脂青枣是红枣吗？青枣是水果吗？青枣正是现在这个季节吃的，青枣脆脆甜甜，口感很好，下面5号网的小编为你们介绍青枣是红枣吗？青枣是水果吗？青枣是红枣吗青枣不是红枣是另外一种品种的枣子。青枣是水果吗青枣，是一种热带亚芦荟胶与隔离霜混合使用怎么样？芦荟胶可以做成什么面膜？芦荟胶所含的氨基酸类，有机酸类，芦荟辛等成分有抑制酪氨酸酶活性，阻碍黑色素形成的作用，作为护肤品，具有消炎杀菌止血镇痛消肿止痒再生抗过敏加速伤口愈合减少疤痕的作用。那么芦荟胶与隔离拐枣熬水喝有哪些好处？拐枣怎样种植拐枣虽然是一种野生的植物，但是很多地都有，可以当水果剥皮吃或是泡水喝。那么，拐枣熬水喝有哪些好处？拐枣怎样种植？拐枣熬水喝有哪些好处拐枣有很高的营养价值。据科研部门分析测定，其肉质