标准身材比例（标准身材身高体重）
　　黄金比例，是指腰臀比为0.7，以女性的肚脐为分界线，上下比例约为5：8，这样的比例就是俗称的＂黄金比例＂。黄金比例的计算方法如下：
　　体重：身高（cm）－112，再减少5%之内为最好。
　　腰围：身高（cm）× 0.37
　　胸部：身高（cm）× 0.53
　　臀部：身高（cm）× 0.54
　　手臂：手腕（cm）× 1.7
　　大腿：身高（cm）× 0.26 ＋7.8
　　小腿：身高（cm）× 0.18
　　脚踝：小腿（cm）× 0.59
　　腰臀比：用你的腰围除以你的臀围，就得到了你的腰臀比例。
　　我每天早晚坚持跳健身操，每次跳1小时，现在体重达到标准，气色也越来越好！在此，感谢陪伴我一起锻炼的姐妹们，感谢关注我的朋友们！
　　腰臀比例0.7
　　我已经把我们跳的健身操以合集的形式做成西瓜视频，欢迎大家观看，欢迎提出宝贵意见！

小型木工机械设备（木工机械设备大全）小型木工机械设备（木工机械设备大全）近年来，木工手作的风气逐渐盛行。自己动手打造一件家具家饰或木工艺术品，为居家空间营造出独一无二的温馨氛围，那种简单的快乐使得越来越多的人爱上了手带锯条焊接（带锯条焊接方法与技术视频）带锯条焊接（带锯条焊接方法与技术视频）带锯条通常采用的是钎焊方法进行焊接，质量高低主要取决于操作者的技术水平，操作比较严格，往往焊接质量不稳定。这里采用TIG焊带锯条收到比较好的效鸡蛋树图片大全大图（鸡蛋果树苗图片）鸡蛋树图片大全大图（鸡蛋果树苗图片）前天带着孩子去邻居大爷家串门，刚进门孩子就喊着要鸡蛋，要鸡蛋。指着阳台上说树上结着好看鸡蛋。大爷笑呵呵的说这可不是真的鸡蛋，这是鸡蛋茄，也叫白蛋小女孩发型绑扎方法（小女孩发型扎法100种）小女孩发型绑扎方法（小女孩发型扎法100种）蓝迪时尚客服微信号landy5209分享最新的时尚资讯，穿搭建议，美妆技巧，发布最前沿，最权威的时尚信息！蓝迪时尚是蓝迪老师搜集全球时尚儿童短发发型扎法（儿童头发怎么编）儿童短发发型扎法（儿童头发怎么编）宝宝的头发与成人的头发，其实还是存在着一定的差距的。就从发质来讲，宝宝的头发发质就会偏软。而成人的头发，发质会更加偏硬。在从长度来讲，一般宝宝的头扎头发的方法图解（花样发型的扎法和图解）扎头发的方法图解（花样发型的扎法和图解）这是一款用最简单易懂的手法做的五股辫，对很多爱好编发的初学者来说很容易看懂！现在我们就来看下操作过程吧！成品1。先把头发扎一个马尾（如下图）小女孩发型绑扎方法（幼儿园发型扎法100种）小女孩发型绑扎方法（幼儿园发型扎法100种）可爱的小姑娘，扎上俏皮活泼的小辫子，最是美丽了。当然并不是每一个妈妈都能扎出好看的辫子，如何才能让自己的宝宝从小美到大呢？学习几种简单的21朵玫瑰代表什么（二十一朵红玫瑰的花语）21朵玫瑰代表什么（二十一朵红玫瑰的花语）众所周知，玫瑰花代表爱情。不同颜色的玫瑰花代表的意思不一样，不同数量的玫瑰花代表的心意也有不同，接下来分别从颜色数量来介绍下玫瑰花吧。一不母亲节送什么好（母亲节礼物便宜又实用）母亲节送什么好（母亲节礼物便宜又实用）是母亲节，相信很多人已经悄咪咪地准备好了送给妈妈的礼物，想着在母亲节这天给妈妈一个小惊喜。今天在这里给所有想送给妈妈礼物的网友推荐一份妈妈最喜父亲节送什么礼物好呢（手工父亲节礼物怎么做）父亲节送什么礼物好呢（手工父亲节礼物怎么做）光明网6月的第三个星期日，父亲节！母亲节的时候，康乃馨啊化妆品啊漂亮裙子啊，还有妈妈们年轻时候美丽的照片，全网都洋溢着满满的温柔与爱到了枇杷的营养价值？（枇杷哪些人不适合吃？）枇杷的营养价值？（枇杷哪些人不适合吃？）枇杷是一种酸甜可口的果实，市场上颇受消费者的喜爱，因为它含有果糖葡萄糖钾磷铁钙以及维生素A等营养物质，经常食用可以润肺止咳止渴，食用价值很高