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远离垃圾食品,给孩子一个健康身体

  每次带xx去外面,看到别的小朋友坐在kfc、麦当劳吃鸡腿和薯条,他也总是想要吃。看了最近的新闻,速成鸡又让我出了一身冷汗。有时去到超市,xx对于那些炸的薯片和小粒的香精味糖果也是爱不释手。其实我自己也是非常喜欢吃这种食品,特别喜欢烧烤类。但我也知道,这类食品都属于垃圾食品,在国外发达国家,这些食物和零食都不允许出现在学校的餐桌和商店。
  怎样才能上宝宝远离这些零食和食品呢?其实也很简单,让宝宝吃饱,没有饥饿感。当然,吃饱的食物也是有选择性的,应当多吃水果、蔬菜、五谷类、坚果、奶制口等富含维生素和矿物质的食物,只有让宝宝吃这些吃饱了,才会不再生出吃其他食物的欲望了。
  可宝宝平时并不会象我们期待的那样,让他们吃什么他们就会吃什么,有时他会故意作对而不吃。那么妈 妈就不妨动动脑筋,让宝宝我法拒绝这些美味的食物。如:妈 妈可以和宝宝一起动手做一盘色彩鲜艳的蔬菜沙拉,这个非常容易做,许多西餐厅都有这道菜,妈 妈如果怕做不发了,可以先去尝试一次;以蔬菜、面粉为原料做成小动物形状的小点心;将蔬菜、水果榨成汗再装进造型可爱的瓶子里给宝宝喝;自制水果布丁等。这样的自制零食一定会让宝宝觉得比那些包装袋里的零食更有吸引力。
  当然,对于基本能听得懂父母的语言的宝宝,妈 妈也应当尝试给他们解读垃圾食品的害处。在电脑上找一些因为过度吃垃圾食品而引起身体问题的图片给宝宝看,让他们心里对这些食品感到害怕。即使在食物面前,他们有可能会把看过的忘记,但是多讲解几次,效果就会越来越明显。
  为了给宝宝一个健康的身体,妈 妈们需要更加用心和努力,给宝宝安排合理的日饮食。

做信息时代的合格公民学习指导(一)教学要求1知道信息素养的定义。2了解信息素养的内涵和内容。3知道网络道德规范的基础内容。4养成自觉遵守网络道德规范的良好习惯。?(二)教学设计建议本节安排半个课时,主要学习信Flash按钮应用对应课标要求(一)多媒体技术与社会生活(4)体验并了解多媒体作品的集成性交互性等特征。(三)多媒体信息表达与交流(3)学会使用非线性方式组织多媒体信息。(6)通过评价与鉴赏他人的多5。1ampnbsp图像信息的采集加工5。1图像信息的采集加工5。1。1多媒体技术的发展与应用一教学目标让学生了解多媒体技术的发展历史多媒体技术在社会领域中的应用。二教学内容1了解多媒体计算机技术中的媒体类型和特征2简走进数据库(说课)教材分析本节教材是采用中国地图出版社必修模块信息技术基础的第三单元科学管理信息的第二节走进数据库。内容是认识数据库,从而实现对数据库的操作。通过研究解决问题,体会数据库技术对于检索表格数据的处理教学设计教学目标知识与技能1理解信息的表格化掌握表格数据的处理2选择恰当的软件加工表格信息(这里使用excelxx)过程与方法引导学生如何在教材现有的知识层次之外发掘新的知识点,拓展学生的语文课桂林山水教学反思本文以生动形象的笔触描绘了桂林山水的秀丽风光,文章谴词造句严谨,诗化的语言耐人寻味,字里行间洋溢了作者对桂林山水的一片深情。读着本文,如临其境,是一篇不可多得的写景佳作。我设计的这小学五年级苹果里的五角星教学反思苹果里的五角星这篇课文内容浅显,所以在学生预习的基础上,我把第一课时的教学目标定位于初读整体感知,即了解两种切苹果的方法小男孩是个什么样的小男孩对于苹果里居然有五角星,你们有什么想求一个数的近似数教学反思师(出示统计表)四个城市小学生人数情况统计表城市名称小学生人数A91995B94955C95955D98955师根据这个统计表,你能知道什么?生1我知道A城市小学生最少,D城市小学五年级语文下册西双版纳密林奇观的教学反思今天与学生一起学习西双版纳密林奇观一课,当学到奇观之三黑心树时,有学生问道老师,这种植物木质优良,可以当柴烧,可以做家具,它的风格这样高尚,为什么把它叫黑心树?黑心是个贬义词啊!学二年级语文恐龙的灭绝教学反思恐龙的灭绝第一课时教学反思庞大的恐龙为什么会消失了呢?在这一自然段学习时,我抓住了这几个关键的字词。强调在朗读时要着重读两亿年短多了庞大的恐龙为什么会灭绝呢?等词句。在课堂上对学生雨霖铃教学反思五篇篇一雨霖铃教学反思诗词赏析是学生学习的难点。诗歌教学该以何种方式才能发挥最大的课堂实效性,是我在语文教学中一直思考的内容。在上完雨霖铃后,我进行了一番思考,反思自己在本课教学中的所
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