选择体育锻炼环境，首先要考虑安全问题，既要避免到人群喧闹、噪声较大、交通拥挤的地方去锻炼，也不要到自己不熟悉、人迹稀少的偏僻地方去锻炼。最好选择户外环境优雅、空气新鲜且又安全的地方进行锻炼，其次，应根据运动项目的自身特点，选择有利于该运动开展、适于提高运动情绪和锻炼效果的合适环境。
　　1、跑步，可选择在地面平整的操场、公园、河边的人行道等地进行。如果不得已要到公路上跑步的话，也要早人车稀少的时间，靠人行道右边进行，最好身着鲜艳醒目的服装，避免穿越公路时发生交通事故。
　　2、从事自行车、远足等运动，目的地最好选择在自然景点，行动路线尽量选择在自然景色美、树木较多、地面较平坦的地段。
　　3、体操、武术、气功等运动，可在空气新鲜、环境优美、噪声小的公圆空地、树林、河边以及家庭庭院里进行。
　　4、跳绳、踢毽、羽毛球等运动可选择在地势平坦的空地上进行。
　　5、艺术体操、健美操、游戏等可选择在草地上进行。
　　选择体育环境锻炼，还要注意不同季节气候条件的变化。夏天天气炎热，阳光中的紫外线特别强烈，要避免长时间在户外阳光直射的地方运动，以免引起对身体的伤害和中暑现象的发生；冬季早晨有雾，能见度差，且雾中带有有害物质会给锻炼者带来不利影响，所以要避免在雾中运动。
　　＂到阳光下，到操场上，到大自然中去＂。为了使身体锻炼活动顺利开展，并能安全进行，我们必须选择合适的环境，使体育锻炼收到理想的效果。

白鹭语文教学设计一。引入课文在大作家郭沫若先生的笔下，白鹭就是一首诗。浏览课文，找出能体现作者这一情感的两句话。精巧韵味无穷过渡为什么说白鹭是精巧的韵味无穷的诗呢？二。自读课文，点击链接找出你认为珍珠鸟学习要点珍珠鸟1986年文汇月刊写信要冰心推荐一篇好散文，冰心经过慎重选择，推荐了冯骥才的珍珠鸟这篇文章，说这真是一篇叙事的好散文，头起得带劲，收得有味全文是短小精练细腻而又酣畅。今天我们从百草园到三味书屋的文化意蕴施东辉童年生活大抵难以忘怀，铭刻在记忆里始终活鲜鲜的，充满着温情和灵气，即使是痛苦的童年生活，咀嚼追思起来，也总能品味出一丝丝痛楚的甜蜜鲁迅先生童年时期，家庭生活从小康落入困顿，很从百草园到三味书屋的比照结构山东齐鲁石化公司总校王春利从百草园到三味书屋用从到的结构形式写出了一个儿童入学前后随着生活环境的改变而产生的不同心境，表现了儿童热爱大自然，喜欢自由欢乐生活的心理，同时对束缚儿童身我看从百草园到三味书屋中的先生胡树廷宋庆娥鲁迅先生的散文名篇从百草园到三味书屋，是中学语文的传统篇目。作品中的长妈妈以她动听的故事赢得了一代代学子的爱，但作者着力描写的另一个人物三味书屋中的先生，却阴差阳错地以从百草园到三味书屋学习要点从百草园到三味书屋鲁迅，我国伟大文学家思想家和革命家。他出生于一个逐渐没落的封建家庭。从小受过传统的封建文化教育，但也读过很多富有民主思想和爱国精神的书。他常随母亲去农村，了解农民有关一年级学生的数学教学反思兴趣是学生最好的老师，是开启知识大门的金钥匙。小学生如果对数学有浓厚的兴趣，就会产生强烈的求知欲望，表现出对数学学习的一种特殊情感，学习起来乐此不疲，这就是所谓的乐学之下无负担。下斑羚飞渡学习要点斑羚飞渡斑羚是一种讨人喜欢的动物，它小巧玲珑，外貌美丽，生性乖巧。我们大多都在动物园中看见过它。然而斑羚在自然世界里是怎样生活的呢？这篇课文以细腻的文笔记叙了一群斑羚陷入绝境后，如语文版鲁迅自传解读真实而精彩的人生鲁迅自传解读江苏海安丁所中学丁海意吴方桂鲁迅先生的大半生是复杂坎坷的，鲁迅自传仅用千余字就浓缩了先生近50年的人生经历和写作成果，表现了先生的横眉冷对千夫指，俯首甘义教语文七下教学用书从百草园到三味书屋课文研讨一整体把握这是一篇描写童年生活的散文，收在鲁迅的朝花夕拾当中。这部集子收录的都是他回忆童年生活的文章。从文章题目可以看出，本文包括两个部分，两部分之间表现了作者由童年的游戏2019八年级数学暑假乐园作业答案下面是整理的关于八年级数学暑假乐园作业答案，希望对你的完成暑假作业有帮助！暑假乐园一答案18DABDDDCA91，2，310aleb11alt4且ane012agt113714（1