第二单元ampnbspampnbsp认识自我复习提纲
第二单元 认识自我复习提纲
2.1 悦纳自己
1、观察和认识自己包括三个方面:
(1)外在的体征;(2)内在的精神世界;(3)自己在集体中的地位。
2、如何做到悦纳自己?
悦纳自己就是欣然地接受自己,可从三方面去努力:
①客观地评价自己②欣赏自己的优点③接受自己的不足。
3、如何完善你自己?
①发扬优点。要找出自己的长处和优点,强化它,发扬它;②克服缺点。要找出自己的缺点和不足,克服它,改善它;③追求进步。要用发展的眼光看待自己,争取不断进步,完善自我。
2.2 调控情绪
1、情绪"万花筒":(1)情绪是一种内心体验(2)情绪具有多样性和复杂性
2、我的情绪我做主:(1)情绪需要调适(2)情绪可以调适(3)情绪调控的方法:输入自我调控的意识;转换角度看问题;用行动调控自己的情绪。
3、养成乐观健康心态:
(1)乐观健康的心态的作用
乐观健康的心态有助于我们找到良好的自我感觉,建立有价值的人际关系,获得成功的人生。
2(2)如何培养乐观健康的心态
①树立积极健康的生活态度;②勇敢面对挫折和失败;③学会爱和感恩。
2.3 男生女生
1、你是男生我是女生:
①男生和女生各有所长,各自精彩;
②男生女生优势互补,互为映衬。
2、让我们自然、快乐地交往——男女生的正常交往:
(1)男生女生的正常交往有益于我们身心的健康发展;
(2)男生女生的正常交往有益于形成团结上进的班集体;
(3)男生女生建立在友谊基础上的正常交往,给我们的学习和生活带来快乐、美好的感受。
3、男女生正常交往的恰当方式abc:
(1)言行适当,自然大方; (2)互相尊重,平等待人 (3)自尊自爱、珍惜自己。
10。3解二元一次方程组(一)教学目标1。能熟练地用代入消元法解简单的二元一次方程组2。从解方程的过程中体会转化的思想方法教学重点用代入消元法解二元一次方程组教学难点用含有一个未知数的代数式表示另一个未知数教学
6。4月球上有水吗教学目标1。进一步体会扇形统计图的特点。2。能制作扇形统计图。教学重点进一步体会扇形统计图的特点。教学难点能制作扇形统计图。教学过程一引入请阅读下面材料,回答后面的问题1。月球是地
2。2从古老的代数书说起一元一次方程的讨论(2)(新人教七上)2。2从古老的代数书说起一元一次方程的讨论(2)教学目标1。进一步经历运用方程解决实际问题的过程,初步体会方程是刻画现实世界的有效数学模型2。学会合并(同类项)及移项,会解axbx
2。1整式教案教学内容教科书2。1整式教学目标和要求1理解单项式及单项式系数次数的概念。2会准确迅速地确定一个单项式的系数和次数。3初步培养学生观察分析抽象概括等思维能力和应用意识。4通过小组讨
多边形的内角和教案七年级数学下册多边形的内角和教案黑龙江省宾县宾西镇第二中学杨显英设计理念众所周知,数学课堂是以学生为中心的活动的课堂。通过动手实践自主探索合作交流的过程,达到知识的构建,能力的培养
6。11有序数对教学目标理解有序数对的应用意义,了解平面上确定点的常用方法培养学生用数学的意识,激发学生的学习兴趣。教学重点与难点重点有序数对及平面内确定点的方法。难点利用有序数对表示平面内的点。
少年学理财一元一次方程的应用少年学理财一元一次方程的应用课题(单元章节)少年学理财一元一次方程的应用授课班级初一年级授课时间设计思想本节课是研究利用方程解决实际问题。在教学中,尽可能给学生提供合适的问题,如手
1。2。3相反数1。2。3相反数教学目标1,掌握相反数的概念,进一步理解数轴上的点与数的对应关系2,通过归纳相反数在数轴上所表示的点的特征,培养归纳能力3,体验数形结合的思想。教学难点归纳相反数在
2。3绝对值与相反数(3)学习目标1。知道一个数的绝对值与这个数的本身或它的相反数的关系,并会根据这种关系求一个数的绝对值。2。会运用绝对值比较两个有理数的大小。3。会综合应用绝对值相反数数轴的知识解题学习
3。4实际问题与一元一次方程本讲教育信息一。教学内容1。体会数学建模思想。2。进一步探究如何用一元一次方程解决实际问题。二。知识要点1。数学建模这里所讲的数学建模是利用数学方法(一元一次方程)解决实际问题的一
一元一次方程高效课堂学案姓名班别使用日期你的评价一课堂目标1了解方程和一元一次方程的概念2理解方程的解的概念,会判断一个数值是否是已知方程的解。二课堂互动环节一自主学习对于疑惑的问题尽量小组互助解决。课前
苦境如何造句注音kujing意思苦痛困难的境地。苦境造句1将你的苦境归咎于别人。2我们必须找一个律师来帮助我们理解邓普西的行为,但是布拉特进来说,他理解我们的苦境。3约伯为他的朋友祈祷。耶和华
身故的解释及造句身故拼音注音shengu身故解释意思(人)死因病。身故造句1她被确诊为白血病晚期并已身故。2在保单生效一年内,不论在神志清醒或不清醒的情况下自杀身亡,将不获身故赔偿。3其中设计的那
提取的造句及解释提取拼音注音tiqu提取解释意思()从负责保管的机构中取出(存放的或应得的财物)存款他到车站去行李。()提炼而取得从油页岩中石油。提取造句1木炭被滤过以提取碱液。2我们已经为整个文
避凶趋吉成语造句1今天的财运不顺,但是却会在思考上有些突破,自己趋吉避凶吧!2许多祈求吉祥如意的石雕,砖雕,楹联也集中反映了居民趋吉避凶的心理需求。3趋吉避凶的心理更使村民对特定构件进行重点修饰,
重男轻女成语造句1这反映出女大学毕业生心理压力明显大于在校大学生和社会一般人群,其原因一方面与社会选择毕业生的单位普遍存在重男轻女观念有关,另一方面也与女性要生儿育女等生理特征有关。2民间习俗中顽
以身作则成语造句1我们尽量以身作则,如果人们还按照现在的速度来消耗热量,那么韩国可能会面临严重的电荒。2身为一位班长,他处处能以身作则,所以得到同学们的爱戴。3他们不仅以此而维护了自身的尊严,而且
认识100万经典教案教学目标1使学生借助自己熟悉的事物,从不同角度对100万进行感受,发展数感。2能用计算器处理较复杂的数据3培养学生的合作学习精神。教学重点鼓励学生通过合作交流,主动实践,用多种方法
关于玲珑剔透的成语造句1。圆明园中有金碧辉煌的殿堂也有玲珑剔透的亭台楼阁。2。玲珑剔透的水晶工艺品,令人叹为观止。3。广州牙雕工艺素以精细工整玲珑剔透而闻名于世。4。这件水晶制品真是玲珑剔透。5。青花玲
成语蹑手蹑脚造句集锦1清晨,为了不影响别人的休息,我蹑手蹑脚地走下楼去。2同学正在午休,我蹑手蹑脚的走出教室。3小偷夜里蹑手蹑脚地进了屋子。4我蹑手蹑脚的走进了家门,生怕吵醒了爸妈。5在另外一些年份,
忘恩负义的典故忘恩负义是指忘记别人对自己的好处反而做出对不起别人的事。大家清楚忘恩负义的典故吗?下面是品学网小编给大家整理的忘恩负义的典故,供大家阅读!忘恩负义的典故恒河旁边,住着一头鹿,它的毛
目不窥园典故目不窥园是比喻埋头钻研不为外事分心。你们对目不窥园的典故了解吗?下面是品学网小编给大家整理的目不窥园典故,供大家阅读!目不窥园典故少治春秋,孝景时为博士。下帏讲诵,弟子传以久次相授