中班体健活动教案ampnbsp立定跳远

　　中班体健活动教案 ：立定跳远
　　活动设计背景
　　近期观察中班幼儿在晨间操跳瓶子体能练习的环节中，有小部分幼儿动作不够规范，而立定跳远也是中班体育教学的重点内容。本次课通过先学习立定跳远后再学习双脚连续向前跳，使幼儿后续体能练习中能很好完成技术动作。
　　活动目标
　　1. 学习立定跳远技术，掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。
　　2．增强幼儿的弹跳力以及灵敏、协调身体素质的发展。
　　教学重点、难点
　　活动重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。
　　活动难点：落地缓冲后的身体平衡。
　　活动准备
　　电脑多点数控播放录象片段、塑胶操场、营养快线小瓶子人手2个、音乐
　　活动过程
　　一、准备活动：激趣热身（预计用时5＇）
　　课流程:课前观看立定跳远技术要领视频片段 播放音乐, 游戏:大小风吹；高人矮人。
　　＂中一班的小朋友，今天黄老师和你们一起来看一段视频，但有个要求，认真看片段里哥哥姐姐们都做了那些动作？＂
　　游戏＂大风吹，小风吹＂：幼儿想像大风、小风、龙卷风中的情景，根据自己的想像，用身体、动作、语言(声音)表现出来。教师变化口令，幼儿跟随练习。当教师喊＂风停了＂学生做＂站如松＂，迅速站好。(反复几次)
　　游戏高人矮人：围大圆圈,教师于圆圈中,当教师是高人(站立)时,幼儿反之是下蹲。(反复几次)
　　二、基本部分：自主练习（预计用时21＇）
　　课流程:讲解、示范 探索跳瓶子 向下跳：定点跳伞。
　　1、＂谁告诉我刚才在片段里哥哥姐姐们都做了那些动作？＂
　　幼儿示范（围大圈示范幼儿站于圆圈中） 教师示范、讲解：
　　步骤：
　　⑴、预备—腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，可弹动一次。
　　⑵、起跳---腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前跳出。
　　⑶、落地—屈腿全蹲。
　　用形象1-2-3、立-定-跳-远 数、字代表动作技术分解步骤。
　　2、＂今天黄老师和中一班的小朋友一起来玩你们平时做操的瓶子，大家尝试用刚才学过的本领去进行练习。＂
　　巡回引导幼儿摆放不同位置的瓶子进行练习，重点引导由（近—远）调节摆放及幼儿两脚用力蹬地起跳及动作连贯性。（鼓励胆小幼儿能跳出第一步）
　　3、巩固练习：定点跳伞
　　从30cm高的台阶往下跳到定点的圆圈中，跳到圆圈的幼儿进行奖品奖励，鼓励胆小幼儿。
　　重点引导幼儿落地缓冲后的屈腿全蹲。
　　三、结束部分：（预计用时4＇）
　　音乐放松游戏：木头人（不许动时规定幼儿做立定跳远预备、落地动作；）小结。
　　（延伸活动：观看视频活动内容）
　　教学反思
　　1.本节课的体育教学以游戏为主要教学手段，通过创设情境，在生动、活泼、有趣的氛围中完成了运动参与、身体健康，运动技能等领域的教学目标。如＂大风吹、小风吹＂，等活动，收到了良好的教学效果。
　　2.教学过程中，教师能够照顾到幼儿的身心发展规律和心理需求，通过小组合作、探究的方式完成了教学。设计了自主尝试、小组讨论、发表分享、展示归纳等教学流程，提高了幼儿自主学习能力，对幼儿合作意识和创新意识的培养有重要意义。
　　3.教学过程中也存在缺憾，如在探索跳瓶子、定点跳伞的环节中，教师的引导不够。能力强的幼儿一下就能跳过，而能力弱一点的幼儿，通过连续的练习跳跃也能跳过，这是幼儿大胆创造的结果。教师对此没能及时加以引导，说明应变能力不够。