怎么才算具有良好的考试情绪？第一，心平气和；第二，情绪饱满；第三，控制情绪能力好。
　　考生考前与考中会遇到很多困难甚至挫折，情绪一时有所波动在所难免。但考生要有较好的情绪控制能力，及时地调整情绪，把不稳定情绪调整为稳定的情绪。
　　以平常心对待高考
　　无论在考前和考中，考生都要以平常心对待高考，心情自然稳定。2000年高考的山东状元郭志华说，在高考时我对自己没有太高的要求，就像平常考试一样，这样就不会紧张了。
　　考试焦虑难以避免
　　考生在考试前和考试中出现考试焦虑现象，有些紧张、有些不安、有些着急是难以避免的。轻度考试焦虑在某种意义上还会促进考生发挥自己的心理潜力。考生在考试前和考试中存在轻度的考试焦虑是相当普遍的。可是有很多考生把自己存在的轻度考试焦虑看得很重，误认为紧张情绪会对考试产生严重的影响。却不知其他考生也大多存在像你一样程度的考试焦虑。谁过分看重考试焦虑，谁就会受到影响。因此考生不要把自己存在的轻度考试焦虑想得太多，看得太重。
　　积极的自我想象
　　积极的自我想象能唤起人的良好情绪。考生在考前与考试中遇到一些困难和挫折，可能产生消极不安的情绪。考生根据自己的情况和过去自己的成功经验，选择积极自我想象的内容，焕发良好的情绪。

五年级数学行程问题一教案教学要求1能通过画线段图或实际演示，理解什么是同时出发相向而行相遇等术语，形成空间表象。2弄通每经过一个单位时间，两个物体之间的距离变化。3掌握两个物体运动中，速度时间路程之间的数防火知识我知道大班安全教案与反思设计背景孩子有着强烈的求知欲和好奇心，对熠熠生辉的火光总感到好奇，总喜欢睁大眼睛盯着看。然而由于年龄的限制和生活经验的缺乏，他们不了解防火知识，不懂得安全用火，常常因为好奇和贪玩，可爱的校园幼儿数学教案教学目标1激发学生学习数学的兴趣在学生已有生活经验的基础上体会数的意义2初步形成良好的观察习惯3使学生在活动中体验到学习数学是有趣的，获得良好的情感体验教学重点使学生初步体会到数具普罗米修斯教学反思这是一篇语文课文普罗米修斯的学反思，希望可以帮助大家！普罗米修斯教学反思普罗米修斯是一篇希腊神话，节选自一千零一夜，这个故事情节曲折生动感人，语言准确，结构清楚，在课文中，还非常注小摄影师教学反思以下是小编收集的几篇小摄影师教学反思，希望大家喜欢！小摄影师教学反思小摄影师一文选自人教社六年制第五册教材，课文主要讲了高尔基和一个小男孩之间发生的动人故事，从中透出了高尔基对小男鸟的天堂教学反思鸟的天堂是著名作家笔下的一篇美文，下面小编跟大家分享3篇鸟的天堂教学反思。鸟的天堂教学反思一今天上了鸟的天堂第二课时，从准备到试教再到正式上课花了五天时间，教案也几易其稿，回顾这几语文先学后教教学反思范文语文先学后教未尝不是一种好的教学方法！下面是小编为大家收集的关于语文先学后教教学反思范文，欢迎大家阅读！语文先学后教教学反思范文1（一）教师要相信学生能先学ldquo先学后教rdq三年级语文教学反思三年级的语文教学反思怎么写好呢？老师们要注意了，下面是小编为大家收集的关于三年级语文教学反思，欢迎大家阅读！三年级语文教学反思一一以写字教学为切口，培养学生的学习习惯。小语新课程标雪地里的小画家教学反思优秀雪地里的小画家这节课结束后大家要学会反思！下面是小编为大家收集的关于雪地里的小画家教学反思范文，希望能够帮到大家！雪地里的小画家教学反思范文1雪地里的小画家是以韵文的形式出现的，不为人民服务教学反思范文为人民服务是毛泽东同志在中央警备团举行的张思德同志追悼会上所作的讲演。对于这篇课文大家有哪些反思呢？下面是小编为大家收集的关于为人民服务教学反思范文，希望能够帮到大家！为人民服务教有效教学反思范文教学反思不能随便，要做有效的反思！下面是小编为大家收集的关于有效教学反思范文，欢迎大家阅读！有效教学反思范文1有人这样表述教学有效性的概念教学有效性指在教学活动中，教师采用各种方式