教材内容：
　　1、技巧：前滚翻。2、游戏：快快跳起来。
　　教学目标：
　　1、认知目标：能说出前滚翻的动作要领。能说出游戏的方法、名称及要求。
　　2、技能目标：90%的学生学会前滚翻。95%的学生能熟练地游戏。
　　3、体能目标：发展灵敏、协调、柔韧等身体素质。发展学生反应、快速跳跃能力。
　　4、情感目标：培养学生吃苦耐劳，团结协作、热爱集体的良好品质。
　　教学过程：
　　一、开始部分：
　　1、小干部整队，汇报人数，师生问好。
　　2、教师检查学生的服装鞋子情况。
　　3、宣布新课内容、要求。 ①技巧：前滚翻。②游戏：快快跳起来。
　　二、准备部分：
　　1、螺旋形慢跑。
　　2、拍手操一套。
　　①伸展运动②体转运动③扩胸运动④体侧运动⑤踢腿运动⑥腹背运动⑦跳跃运动
　　3、专项准备活动。
　　①抱腿深蹲团身练习②颈、踝、腕关节运动
　　三、基本部分：
　　1、前滚翻技巧：
　　重点：团身滚动。
　　难点：两臂撑地力量均匀，用头后着地。
　　技术要求：颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚。
　　动作技术过程：蹲撑，提臀，两脚稍蹬地，两腿蹬直，获得向前翻转的动力，同时屈臂，低头、含胸、用头的`后部、颈、肩、背、腰、臂依次着垫前滚。当背腰着垫时，两手迅速抱腿，缩短身体的翻转半径，上体紧跟大腿成蹲立。
　　教法：
　　（1）教师利用警察抓小偷的情景导入。（问：小偷腿摔断了，而警察为什么完好无损。）
　　（2）学生分组结合图片及动作要领自主体会尝试练习。
　　（3）集合队伍教师了解学生尝试掌握情况。
　　（4）教师给予评价激励并利用正方体与圆球的滚动让学生领悟团身紧的重要性。
　　（5）学生分组练习。相互评价。
　　①做前滚翻成并腿坐，体会腱的伸直过程。 ②团身滚动练习。③胸前夹手绢练习。④完整前滚翻练习。
　　（6）集合队伍学生到光荣垫示范表演。师生共同评价。
　　2、游戏：快快跳起来。
　　要求：反应灵敏、快快跳起。
　　教法：①讲解游戏方法，规则，要求。 ②熟悉游戏练习。③比赛。 ④游戏小结。
　　四、结束部分：
　　1、放松舞：《幸福舞》
　　要求：学生跟随音乐节奏畅跳即兴舞。做到放松自然。
　　2、总结上课情况
　　要求：纪律严明，师生共同评议总结。
　　3、下课
　　要求：师生礼貌地呼再见后下课。

文学与乡愁阅读答案中国古代诗词歌赋中，以乡愁为主题的书写，俯拾即是。拿起一本唐诗宋词汉赋来，每三两页必有一篇写乡愁。有写流放离愁的，有写出塞征人的悲怆的，更有无数写闺中怨妇的凄怆和游子的羁旅思归。凡假如没有台风阅读答案今年第11号强台风海葵的中心于8日3时20分前后在浙江省象山县鹤浦镇沿海登陆，8日白天穿过浙江省，8日夜间进入安徽省，将给长江三角地区带来持续强风雨。诸如此类的台风是怎样的一种自然谈写字的阅读答案社会组织复杂时，所有事业就得分工。任何一种工作，必需要锲而不舍的从事多年，才能够有点成就。当行与玩票，造诣分别显然。多数人若肯承认在艺术上分工的事实，那就好多了。不幸得很，中国多数次韵平甫金山会宿寄亲友阅读参考答案及赏析次韵平甫金山会宿寄亲友王安石天末海门横北固，烟中沙岸似西兴。已无船舫犹闻笛，远有楼台只见灯。山月入松金破碎，江风吹水雪崩腾。飘然欲作乘桴计，一到扶桑恨未能。注海门大海的门户，古代镇现代文地球的自述阅读理解的答案我是宇宙太阳系中的一个小而美丽的星球地球。我的表面有五大洲四大洋亚洲非洲欧洲南美洲大洋洲北冰洋大西洋太平洋印度洋。我表面还住有许多各个国度的人例如中国美国俄罗斯和印度等我的最南端那2012年阅读考试模拟雅思真题及答案2012年雅思考试阅读模拟试题及答案（五）Dontwashthosefossils！StandardmuseumpracticecanwashawayDNA。1。Washing，b塞上看柳阅读做题及答案塞上看柳那是柳树？是的，是柳树。可是，怎么会有这样奇特的柳树？令人难以置信。车子一出延安，继续北上，向安塞向靖边向榆林，飞奔而去。一上黄土高坡，你就看吧，千山万壑，在你身边擦身而过发愤忘食乐以忘忧阅读答案发愤忘食，乐以忘忧叶公问孔子于子路，子路不对。子曰女奚不曰其为人也，发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。注释选自论语。述而篇。叶（sh）公姓沈，名诸梁，春秋时楚国大夫。因封地叶城师旷撞君阅读题及答案原文师旷撞君晋平公与群臣饮，饮酣，乃喟然叹曰莫乐为人君！惟其言而莫之违。师旷侍坐于前，援琴撞之。公被衽而避，琴坏于壁。公曰太师谁撞？师旷曰今者有小人言于侧者，故撞之。公曰寡人也。师不完满才是人生阅读练习及参考答案不完满才是人生季羡林每个人都想争取一个完满的人生。然而，自古及今，海内海外，一个百分之百完满的人生是没有的。所以我说不完满才是人生。关于这一点，古今的民间谚语，文人诗句，说到的很多临江仙送钱穆父阅读原文及答案临江仙送钱穆父苏轼一别都门三改火，天涯踏尽红尘。依然一笑作春温。无波真古井，有节是秋筠。惆怅孤帆连夜发，送行淡月微云。樽前不用翠眉颦。人生如逆旅，我亦是行人。注钱穆父苏轼的友人，时