一不小心，夏天快到了，又到了可以秀身材、凹造型的时候了。低头看看自己的小肚腩，燃烧卡路里的课程是不是得赶紧提上日程了。与其在相对封闭的健身房里挥汗如雨，不如到大自然中，一边愉悦着心灵，一边锻炼着体魄。骑行就是一个不错的选择，尤其在风景醉人的骑行路线上，说是锻炼，更像是一场与自然的浪漫约会。无需多么复杂的装备和过多的准备，背上水壶，带上帽子，开始蹬起来吧！ 洛兹山 图源：ins@clubdessports_meribel 洛兹山是环法自行车赛中的一段赛道，在2020年的巡回赛中，洛兹山是当时的最高坡段。超过2300米高的洛兹山骑行长度21.5公里，平均坡度7.8，最大坡度甚至达到了20。别被这一连串数字吓到，作为爱好者而非专业选手，你完全可以＂躺平＂，选择悠悠地骑，慢慢地赏。毕竟，对于骑行爱好者来说，阿尔卑斯山如画般的风景，才是这条骑行道最大的魅力。 图源：ins@nathalie_baillon 当你骑行在洛兹山中，阿尔卑斯山醉人的风景成为这场体验的背景，这样的场景仿佛就在拍摄电影一般。山野间纯净的空气和仿佛停滞的节奏和步调，让你从喧嚣繁闹的大都市中抽离出来，享受大自然的淳朴，给不断追逐赶路的身体和心灵一次彻底的放松。 乌尤尼盐沼 图源：ins@UyuniSaltFlatsInBolivia 玻利维亚的乌尤尼盐沼是一条需要几天时间才能完成的骑行道，但因为其如梦似幻的景色，骑行的每一分每一秒都令人惊艳。乌尤尼盐沼被称为＂最接近天堂的地方＂，每年到了雨季，整片盐沼迎来了不停歇的雨水润泽，形成了一个浅浅的湖泊。静静的湖泊如同镜面一般，将整片天空似乎丝毫不差地倒映在里面。也正是因为如此，乌尤尼盐沼也被称为＂天空之境＂。 图源：ins@UyuniSaltFlatsInBolivia 在乌尤尼盐沼骑行，最不可错过的就是日出和日落时分，或橙色或红色的光辉均匀地洒在整片盐沼上，漫天的霞彩映在湖面，模糊了天地的界限，让人分不清哪里是天哪里是湖。偶然吹过的微风把整湖池水搅动起来。一瞬间，你会觉得自己穿越了整片星际。 迪恩森林 图源：ins@explore_with_dan85 迪恩森林位于英国的格洛斯特郡西部，被西至西北部的威河，北部的赫里福德郡，南部的塞文河，东部的格洛斯特环抱。这里目前是仅次于新森林的第二大皇家林地。迪恩森林可以说是电影出镜率最多的森林了，《星球大战：原力觉醒》《哈利波特》《指环王》中都能找到这片古老森林的身影。 图源：ins@explore_with_dan85 迪恩森林有3条主要的骑行路线，每条路线都有各自独特的魅力。森林里除了种类繁多的植物，还有很多灵动的动物，跳跃的小鹿、嗖嗖穿过的野兔，甚至还有不怕人的野猪，野猪妈妈还会带着一群猪宝宝大大方方地管旅行者要吃的。骑行在这森林之中，彷佛能感受它的脉动，那些藏在树洞、洞穴中的小生灵，借着浓浓的绿意，也迫不及待地和你来场浪漫约会。 沼泽兔子小道 图源：swamprabbittrail.com 美国南卡罗来纳州格林维尔的沼泽兔子小道，同样是一条穿越森林的骑行路线。35公里长的路线途经里迪河和格林维尔的几个城市公园，瀑布、小桥、斑斓的花木，错落有致地分布在骑行路线上，给人一种宁静宜人的舒适感。 图源：swamprabbittrail.com 沼泽兔子小道虽然没有令人一眼惊艳的景致，但每一处都独自成画：松软如垫的草地、潺潺鸣唱的溪涧、遮天蔽日的林木……骑行其中，一切宁静得如世外桃源，尘世间烟火尽褪却。 康斯坦茨湖环湖道 图源：ins@grischuni 康斯坦茨湖环湖道全长270公里，绕湖一圈你能一口气周游3个国家——德国、瑞士和奥地利。3个国家各自独特的美丽，让这条环湖道成为欧洲最受欢迎的自行车道之一。静谧的湖面上偶有鸟鹭落下，在水中留下一圈圈涟漪。又大又白的天鹅在湖中惬意游来游去，成群的鸥鸟时而在空中翱翔，时而落到湖面＂调戏＂天鹅，时而又到湖边的空地上觅食。游客也乐呵呵地投喂着前来戏耍的水鸟们。 图源：ins@ainedriscoll 优哉游哉地绕着大湖骑一圈，骑一会儿，停下欣赏一会儿面积500多平方公里的康斯坦茨湖。如镜的湖面远方，是层层叠叠的峰峦，不少山川还常年覆盖着白雪。天空中的白云，好似一层纱巾，轻轻地蒙在瓦蓝瓦蓝的天上。时不时经过的游船打破了湖面的平静，一圈一圈的涟漪荡开到岸边，让人们的心也如湖水般平静下来。 大洋路 图源：greatoceanroadaustralia.org 位于澳大利亚东南海岸线上的大洋路，如同它的名字一样，面朝大洋。晶莹透明的海水好似镜面一般，将湛蓝色的天空丝毫不差地揽入怀中，若非水天尽头处的云朵，人们都难以分清天地间的界限。有网友曾留言说，在大洋路骑行容易迷路，因为钴蓝色的海水特别让人沉醉，一不小心便忘记了前行之路。在大洋路上骑行，既能享受澳洲独具韵味的明媚阳光，还能感受澳洲人如火的热情——时不时有同道中人从你身边骑过，和你大声说声＂嗨！＂或许，骑行，才是深度探索这片土地最棒的方式，以阳光沙滩为背景，用挥汗如雨的健康方式拥抱这个国度。 大分水岭骑行道 图源：ins@applesaroundtheworld 沿着加拿大大分水岭骑行道一路前进，你能把落基山脉的壮丽景色，以及各种各样的野生动物，如鹿、鹰、野马收入记忆之中。不仅如此，这条路线还能穿越加拿大5个国家公园：沃特顿湖、班夫、库特奈、约霍和贾斯珀。一路骑行，远处的雪山在阳光下泛着金色的绒光，盛满一池碎金的山间湖泊在微风拂过时泛起粼粼波光。湖岸边绿植百花也争先恐后地抽芽吐蕊，似乎慢一点就会错过了春日一般。若是巧遇日出或日落时，柔和的金色光芒洒在连绵的群山上，茫茫一片尽是金黄。霞光毫不吝啬地把湖泊、山脉都染上了一层红晕，每一帧画面都是令人窒息的美。 中巴友谊公路 图源：ins@kamalp.hm 地大物博的中国最不缺少的，就是风景醉人的高速公路。在景致如画的新疆，有一条全球海拔最高的公路——喀喇昆仑公路，因为连通着中国和巴基斯坦，公路也被叫做中巴友谊公路。中巴友谊公路起点在新疆喀什，穿越喀喇昆仑山脉、兴都库什山脉、喜马拉雅山、帕米尔高原，全长1032公里，在中国境内416公里，巴基斯坦境内616公里。整条公路中国境内最低海拔1154米，最高海拔4733米。 图源：ins@_paulpritchard_ 对于骑行发烧友来说，这条骑行道仿若一条心灵修行之路。皑皑白雪覆盖的高山峻岭连绵起伏，目之所及全都是大自然神工鬼斧雕琢下的杰作，尤其是圣洁的珠穆朗玛峰，令人心生敬畏，亦令人感慨万千。在高峰之间骑行，巍峨的大山、山间的河流在眼前来回交错出现，好似沉浸在一部自然纪录片之中。