近年来，旅居养老这一新兴养老方式受到老年群体的众多关注。老人们会在不同季节，辗转多个地方，一边旅游一边养老。与普通旅游的走马观花、行色匆匆不同，选择旅居养老的老人一般会在一个地方住上十天半个月甚至数月，慢游细品，以达到既健康养生、又开阔视野的目的。
　　那么对于经常外出旅居的老人来说，有哪些事情是需要注意的呢?一、旅行前
　　要想有一场舒适惬意的旅游，就要做好万全的准备。对于老年人来说，健康是最重要的。所以首先，旅行前一定要做好健康检查。如果发现身体状况不适宜旅行，就先就医调养，休养好身体再出行。
　　其次，在确定好目的地之后，要提前了解目的地的气候天气等特点，准备好换洗衣物，舒适的鞋子，个人资料卡要随身携带，上面提前记录一些简单的病史及家人的联系方式。还有最好准备一个小药箱，放一些常用药品，避免在旅途中发生意外情况。二、出行篇
　　在旅途中，舒适安全永远是第一位的。老年群体应当选择整体比较轻松的行程，让身体可以得到充足的休息。对于乘坐工具来说，首选火车（卧铺），有卧铺的火车既可以休息好，又有一定的活动范围。而短途旅行乘坐高铁、动车、飞机随情况而定。注意合理安排好时间，避免延误。
　　少游山，多玩水。中老年人宜少游山，多玩水，多游古典园林。因为爬山免不了要登高涉险，若是游古典园林，赏湖光水色，便可消除攀登之劳。并且出游的时候最好是参加集体活动，不仅可以一起聊天放松身心，还能够互相照应，保障安全。
　　饮食宜清淡，自备餐具和水杯。旅途中宜清淡饮食，保证适当的蛋白质及蔬菜摄入；多吃水果可以防止便秘；多喝水、含盐的饮料，可以补充体内的水分及盐分流失。对于每个景区的风味小吃，一次不能吃太多，以免会消化不良。在外旅行，中老年人一定要特别注意个人卫生。
　　不参加剧烈活动，保持充足的睡眠时间。旅途中尽量避免到危险的景区或地段旅居。行程应当舒适为宜，留有充分的时间休息睡眠，有条件最好进行午睡。三、报团出游考察全面
　　有很多老人怕麻烦，就会选择跟团出游，那么一定要提前咨询考察，选择正规合法、品质有保障的旅行社。
　　中老年朋友们，出去走一走，看一看，享受享受祖国的美好风景，感受一下各地的风土人情，给生活带来一些新意，让我们的晚年生活更加多姿多彩！

江西人喜欢吃的4款零食，遇到我从不手软，美味解馋，一起看看吧人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法。是的，美食就是我找的乐子，想的办法！小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物！导读一提到江西，很多人都没有啥印象，这也不足为奇，毕竟江西在中部世界最高海拔的邮局观奇闻听轶事，世界上海拔最高的邮局，相信小伙伴们都刷过一条邮政寄件的视频，只要是在中国境内，不管哪里都能送到，给予这个承诺的，正是中国邮政，为咱们的中国邮政点赞！！！烈阳下的珠峰邮越南重启旅游业的计划PhuQuoc从泰国的普吉岛到越南的富国岛，东南亚的热带岛屿似乎是整个地区旅游业重新开放的主要焦点！富国岛沙盒，正如它的昵称，是一项新计划，旨在吸引完全接种疫苗的国际游客到越南南部河北省旅发大会线下观摩联合演练走进广府近日，第六届河北省旅发大会在广府进行线下观摩联合演练。市旅发大会筹备专班一行和永年区领导李冬晨王金庆王东晓尹艳玲邵魁军王华允晓冬刘福印刘顺元等参加观摩活动。观摩组一行沿广府旅游专线提醒捡漏吗？中秋多条航线票价比高铁便宜历史新低，你捡漏吗？今年中秋多条航线票价比高铁便宜河北新闻网讯（燕都融媒体记者宗苗淼）19日石家庄到上海，高铁二等座票价717。5元，清晨中联航的直飞航班经济舱票价700元整，晚上20张图，带你遇见中国最美秋色九月是秋季的第一个月此时秋意已逐渐加快了脚步准备将各地装扮成彩色的世界菊黄叶红，景致色彩愈加浓重适合登高远眺，也适合观赏秋天的脚步到哪里了？由于我国幅员辽阔南北地方有所差异全国各地你觉得旅行是一个人去好，还是结伴同行好？为什么？你喜欢单独旅行还是结伴旅行？为什么？我酷爱旅行，我来说说我的看法。俗话说众口难调。这话用在旅行上再确切不过。旅行不适合太多的人一起出行。因为每个人的喜好是不同的，有人喜欢风景有人喜云南有哪些玻璃栈道，好玩吗？说起玻璃栈道据说，去过的人都是跪着回来的吓尿的一批又一批喊妈妈的喊爸爸的跪地晕菜的或者是索性躺下就不敢动的咋就那么怂呢？真的有那么可怕咩？（陷入沉思）今天要给大家介绍云南的八大玻璃一个人从贵阳到拉萨旅游，大概预算多少才够？我是贵阳人，现在拉萨工作。从我的经验，给你一参考。一个人的话建议坐火车上，坐飞机下。（或者你反过来也行）火车我在重庆转车比较多，成都那边转的比较少。但是两边费用相差不大。一车费贵阳广州番禺长隆欢乐世界和花都融创乐园相比，哪个乐园更值得游玩？长隆年卡，每个星期打一次卡。没有去过创融。就说长隆。在汉溪长隆地铁站出站就有3个长隆园区包括长隆动物园350，长隆欢乐世界250，长隆水上乐园200，（价格可供参考）我平时都是带2写旅游游记，写自己的感受多好，还是对景点介绍多点好？游记是记叙游览经历和地方风光的文学作品。它笔调清新，描写生动，富有浓厚的抒情成分，常在介绍历史地理文化经济科学知识中给人以美的享受。要写好游记，主要做以几点1。取材广泛，篇幅短小。