#自驾云游季#
　　上周六20220521就传言海淀要躺平，全员居家办公了，看这情况又得吃盒饭了。
　　周末决定和室友开车出密云水库边上的鹿皮关长城溜达一圈。鹿皮关位于北京密云县城北20公里处。北通河北省的丰宁县，西北与怀柔县接壤。白河流经鹿皮关下。鹿皮关长城始建于公园550-559年（北齐天保年间），明万历年间重修，在北齐长城的基础上修建敌楼。
　　周日天气还不错，这几天开始热了。早晨六点起床，吃过早餐后，大概六点半从北清路出发，开车走G7，上六环，走京承高速到密云，下高速后又走了十几公里，到达雾雨飞虹停车场。这停车场的名字是相当霸气，但是其实没多大，在河边上，目测只能停10辆车左右[奸笑]。
　　下车后恰好有一位环保大哥在搞卫生，问了路线。就在停车场边上，但是现在这个入口已经被铁门封锁了，从网上查看，说是疫情的原因。看了其他网友说要绕道才能上去。我们三人徘徊犹豫了一会，还是翻越过铁门了，有点难度，靠左侧有个小缺口，八九十度两米多高，岩石上恰好有落脚点，可以翻越过去。不过，要小心上面的铁丝网剐破衣服。
　　翻越过铁门向上不远，还需翻越一段铁栅栏，就正式进去了。
　　前面是比较容易行走，很轻松。这段路程约一公里左右，有小段的爬坡。然后就能看到野长城了。
　　路边有很多山杏等低矮的灌木。夏天了，一片绿色。
　　到达野长城
　　不太好走
　　远望长城
　　密云水库
　　用了一上午，没完全走完，到最高峰又走了一段就返回了。总体感觉，没有一定体力不要来挑战，不要单人来，夏季带足水，我们每人带三瓶500的矿泉水，不太够用。

如何培养孩子的学习习惯？文化程度不高的家长要这样辅导孩子以前，当孩子拿着差强人意的成绩单回家后，家长总是会抱怨孩子的成绩不好然后告诉孩子你要好好学习，这样才能有好的未来，不要像我一样但是，对于那些家庭条件不好且文化程度不高的家长来说，应2021天津小外摇号结果大揭秘！1280人获面测机会，占比高吗？今天上午的时候，天津小外公布了2021年初中招生入围面测学生名单！根据小编的统计结果如下ps数据为人工统计，可能存在失误。欢迎指正。从上述统计数据中，我们可以看出仍然是市内六区的学2021天津小学入学关键时间点梳理！附近3年市内6区民办小学学费表2021年7月17日和18日是天津小学入学报名的时间！那么，在此之前，还有哪些关键的时间点需要各位家长朋友记住呢？别着急，这就让我们来梳理一下！2021年天津小学入学关键时间点梳理幼儿园报名在即！这些关键时间点记住了吗？你都做了哪些准备？幼儿园报名在即！你都做了哪些准备？这些关键时间点记住了吗？幼儿园报名关键时间提醒1。招生学校名单公布5月10日开始陆续公布。2。招生简章公布7月3日（星期六）开始，时间不少于7天，天津市内六区民办小学今天起开始预约！附重要时间节点一览天津市内六区民办小学今天起开始预约！你知道哪些关键时间点需要我们牢记吗？和平区7月12日80013日2000先网上预约，注册并登陆报名系统，选择小学学段。7月16日12001700夏天正是长高的好时候！还不赶紧动起来吗，少年？有人说，夏季温度高，紫外线辐射强，孩子不宜多运动。其实不然！夏天正是长高的好时候！只要避免高温时段，且运动方法正确运动强度合理！不但对身体无害，还能让孩子长高！（一）运动增高要坚持中年人如何锻炼身体人到中年，身体的各种机能大部分开始走下坡路，随着岁月的流失，身体各器官系统的功能出现日渐降衰退的趋势，体力和精力的减退会削弱工作的效果，往往使一些中年人感到力不从心。而且现在的中年日行3万步走断大腿！每天到底走多少步才健康？近年来，大家越来越重视养生，很多软件甚至推出了计步功能。很多专家都曾表示，走路是非常好的一种养生方法，既省时省力，也很少出现运动损伤。但是，走路也有限度，不顾不切地暴走，势必会得不广州珠江水上疍家人的历史剪影壹曾经，广州的珠江上，万艇云集浮宅连片。水上疍家1900年那是水上人家疍家人的居处。那情那景，已持续数百年。但终于20世纪80年代末。沙基涌上的水上人家，右侧沙面1906如今，珠水南昌日报科技成果转化落地态势良好！南昌高新区三维工业CT拿下亿元意向订单7月31日，南昌日报头版提升南昌首位度彰显省会担当首篇聚焦南昌高新区科技成果转化落地态势良好南昌三维工业CT拿下亿元意向订单。让我们一起阅读原文如何提升南昌首位度彰显省会担当，在推点赞！南昌高新区2户家庭被评为江西省最美家庭近日，由江西省妇联主办的颂党恩传家风2021年江西省最美家庭揭晓会在宜春科技之窗举行，南昌高新区推荐的江西洪都航空工业集团严菡家庭艾溪湖管理处溪湖北社区陈小莉家庭被评为江西省最美家