你也跳＂本草纲目＂了吗？
　　最近一段时间，刘畊宏的＂本草纲目＂健身操可成为了时下最热门的健身运动。当年唱着流行歌曲的小姑娘小伙子们，恐怕怎么也想不到，十多年后，这首歌会成了健身舞曲。不过健身也不必局限于室内，本周天气尚佳，可到户外来锻炼健身。
　　1
　　公园健身，美景与氧气同行
　　公园，是城市中必不可少的存在。它不仅点缀了城市的五彩缤纷，更为城市中的人们，提供了一处休息、健身、娱乐、亲近自然的好场所。
　　民园广场
　　MIN YUAN GUANG CHANG
　　民园广场可谓是和平区最著名的广场之一了。这里不仅是著名的旅游景区，而且还是著名的锻炼健身的场所。这里设置了塑胶跑道，不少天津市民，都喜欢在这里跑步锻炼。
　　土山公园
　　TU SHAN GONG YUAN
　　土山公园也是和平著名的公园，这里不仅拥有悠久的历史，公园还建设了不少健身锻炼的器材。有羽毛球场地、塑胶跑道、乒乓球场地等，可以供人们锻炼健身。
　　复兴公园
　　FU XING GONG YUAN
　　复兴公园相比前面的名气稍微小了一点，但却是市民们喜闻乐见的城市公园。公园中景色优美，不仅有假山流水，还有花草树木。空地的面积很大，可以在这里踢毽子、跳绳、打羽毛球等，还有儿童活动的场所，适合一家人来这里休闲锻炼。
　　2
　　骑行健身，听风讲和平的故事
　　天气正好，除了跑步健身，不如扫一辆单车，蹬出一路好风景，骑行在和平的大街小巷中，听风讲述和平的故事。
　　五大道
　　WU DA DAO
　　五大道线，是骑行和平的一条热门线路。这里有上千栋小洋楼，而且每一栋的小洋楼都不尽相同。沿着道路，在这里慢慢骑行，欣赏这些洋楼的别样，开启一段美好的旅程。
　　解放北路
　　JIE FANG BEI LU
　　这是一段从解放桥开始的旅程，这条被誉为＂东方华尔街＂的道路，两旁的建筑高大、端庄、肃穆。这里是近代天津的经济、商业命脉。如今这里也有不少与此相关的博物馆，利顺德大饭店也坐落在这条路上。
　　天气正好，走出家门
　　一起来锻炼吧！
　　编辑|赵双
　　版权归原作者所有
　　如有侵权请告知

朱婷没想到伤病恶化！运动员最大的敌人不是对手！而是伤病在东京奥运会上获得第九名的中国女排回国后在隔离期间对比赛进行了总结。尽管这次奥运会成绩欠佳，女排姑娘们纷纷表示，将继续发扬团结协作顽强拼搏的女排精神，并期待在经历挫折之后重拾信心，赵丽颖后援会将暂停一切工作！疑似与王一博二搭！还不停止网暴吗小编给路人朋友解释解释，赵丽颖粉丝为了炒作一部没有官宣的剧，从上到下集体串通，从官方站到粉丝，污言秽语，造谣生事，无视被溜男演员清空词条的情况，执意造谣辱骂，从辱骂导演，到造谣无辜披荆斩棘的哥哥新鲜滚热辣！陈小春张智霖言承旭谁差点火候？大湾区哥哥以为3189是最简单的，花了全部火力值拿下，陳小春还开心地说没什么唱的，多简单。结果上课时被老师告知这首是最难的，哥哥们愁的啊！不过五个人聊天时气氛又热起来了，陈小春给组网易云音乐下线所有明星榜单！让这样的饭圈彻底翻篇！未来会如何29日晚间，网易云音乐官方微博发布进一步加强饭圈乱象专项治理公告。公告中称，平台将下线所有明星艺人榜单，仅保留音乐作品相关排行对所有付费数字专辑及单曲进行限购。28日，QQ音乐也向爱奇艺将取消未来偶像选秀节目！自吴亦凡事件开始，是该大整改吗8月25日，中国视协理事爱奇艺创始人首席执行官龚宇在中国视协电视艺术工作者职业道德和行风建设工作座谈会上表示，爱奇艺将取消未来几年的偶像选秀节目和任何场外投票环节。爱奇艺联合其他平李维嘉疑代言翻车被多人维权骗我血汗钱，你良心何在？9月8日，有网友爆料李维嘉被骂失德艺人，起因是其代言的一家茶饮公司跑路，导致加盟商受骗。公开资料显示，李维嘉是快乐方程式的品牌大使，在一张快乐方程式的宣传海报上显示快乐大本营露出I卡戴珊全黑蒙面亮相MetGala！朴彩英代表韩国出席的表现力如何？在每年的MetGala红毯上，金卡戴珊的造型总是令人难忘。MetGala的红毯可以走很多创意路线，也可以尽情展现自己的曲线感。金卡戴珊的风格大部分都是性感类型，而这段时间，随着和老国台办回应小S张钧甯事件，呼吁两岸同胞精准辨识不要上当15日晚，小S发文感谢国台办感谢国台办再次帮忙澄清我不是台独，也拜托造谣者到此而止。祝大家中秋团圆快乐。此前8月初，小S在Ins发文替东京奥运会的中国台北代表选手加油，因内容提及国周杰发文宣布母亲去世！亲手送其火葬，自曝父母双亡太心酸9月6日晚，周杰发布动态，沉痛表示母亲已经完成火化我把妈妈送走了看到她变成灰烬，却没有看到她的灵魂。没有想象中的灵魂微笑着挥手告别，亦没有父亲迎接他将母亲装进盒子，感慨捧着盒子才懂众多明星打卡的北京环球影城，十一期间人均消费或超3000元在这个中秋节假期，9月20日正式开园的北京环球度假区备受关注。记者从一家在线旅游平台了解到，9月20日以来，北京游客买走了开园第一个月内四成门票，天津和上海紧随其后成为第二和第三大LISA新歌上线！泰风韩风集于一身！SOLO出道的她成绩会比队友好吗BLACKPINK成员LISA首张个人专辑同名主打曲lalisaMV公开！多套造型风格多变，Lisa跳钢管舞性感，戴上头盔骑摩托超酷，Lalisaloveme，Lalisalove