九寨沟旅游线路，合理安排体能，按照这个线路走，做到张弛有度

　　九寨沟旅游线路：1、扎如沟人文生态之旅，适合探险、科考、徒步；2、日则沟惊艳之旅，打卡原始森林、五花海、＂镜海＂、珍珠滩、诺日朗瀑布等；3、则查洼沟奇幻之旅，打卡长海、五彩池、上下季节海；4、树正沟留恋之旅，打卡犀牛海、树正瀑布、树正群海、花海等。
　　游九寨沟-4条沟，4条观光线
　　九寨沟景区主要分布在4条沟中，其中有三条被当成主沟，作为自然风光旅游的主要打卡地，还有一条可供人文生态之旅的扎如沟，旅游方式略有不同，体验也不同，适合徒步之旅，4条线路分别是：
　　1、扎如沟人文生态之旅 ：这是一条游客很少选择的旅游线路，虽然整条旅游线路只有不足20公里的行程，难度却比较大，而且没有观光车和缆车，但是作为徒步旅行，体验当地人文生态之旅，应该是九寨沟旅游的重中之重，体验独特，选择参与的游客大多是以探险、露营、研学、科考等为主题；
　　深度游扎如沟需要4天左右，可以体验臧明转山朝圣过程；当然也可以选择3天的探秘之旅；1天的休闲之旅，对体能是一个不小的考验，不过收获的除了人文景观还有原始森林、藏寨风光、和九寨沟的溪流，景以特为佳。
　　这里至少需要一整天的时间，是非常耗体力的，最高海拔可达4500米，而入口处仅2000多一点，所以需要带足能量包和水。
　　当我们众多游客在感叹徐霞客、李白、郦道元历史游侠们，凭借11路公交车（徒步）走遍祖国大江南北，饱览祖国大好河山美景，从事真正的研学游之时，却在景区排队等候缆车、观光车，然后进行走马观花式的打卡式旅游，有些像孙悟空到此一游的味道。
　　2、日则沟惊艳之旅 ：第一次来九寨沟，应该是从入口处乘坐观光车到达的第一个目的地，一定会被九寨沟的原始森林、花海、瀑布所惊艳，从沟的最深处向外走，需要在中午时分来到诺日朗中心站，中途可以徒步和乘坐观光车，能够在计划时间内到达的游客不是很多，即使是首班车，在8点到达原始森林，不能太过耽搁，才能在中午赶回来，途径的打卡景区主要有： 原始森林、五花海、＂镜海＂、珍珠滩、诺日朗瀑布 等。
　　中午可以在诺日朗中心站吃简餐，稍事休息，继续出发，向另一条旅游路线出发；
　　3、则查洼沟奇幻之旅 ：下午从中心站出发，继续向另一条沟- 则查洼沟 腹地行进，经过一上午的视觉刺激，游客已经有略微的视觉疲劳感，对于同质化的自然风光开始不感兴趣，有的已经开始在观光车上昏昏欲睡，不过当观光车来到长海和五彩池等景点的时候，相信游客会有奇幻的感觉，重新兴奋起来，开启下午的梦幻旅游；
　　由于上午的兴奋和徒步带来的疲劳，游客会更多地选择乘坐观光车，当再次回到诺日朗中心站时，游客已经非常疲惫和视觉疲劳，会有些兴奋过度；
　　4、树正沟留恋之旅 ：树正沟的景点，在早上出发时，在观光车上一扫而过，回程的途中，可以在自己看中的景点下车，继续游览，说实话，九寨沟的风景，有些同质化严重，其中：犀牛海、树正瀑布、树正群海、花海等景区，如果没有时间的变化，日出或者日落的阳光帮忙，很多游客已经觉得看腻了，这就像一道大餐，全是主菜和硬菜，再好吃，胃口是有限的，但是在出沟之前，还是会有恋恋不舍的感觉，有种吃不下又不舍得走的味道。
　　九寨沟的门票有效期是两天，很多游客选择乘坐观光车一日游，走三条线路：分别是：日则沟惊艳之旅、则查洼沟奇幻之旅、树正沟留恋之旅，这种旅游其实比较仓促，哪怕是分两日游，也会错过很多跟时间和天气条件相关的幻境，徐霞客、郦道元式的旅游离我们越来越远了。
　　【温馨提示】
　　去九寨沟旅游，除了要有好的体力，还要自备一些能量包，川菜有可能吃不习惯，这也会影响旅游体验的。