很多人问我，＂老刘你平时周末和假期最喜欢干什么＂？我的回答肯定是骑行，没有之一。
　　记得2011年的春天，也是我到苏州上班的第一个年头。一天恰逢周末，阳光明媚，便约了几个同事骑着自行车去东山游玩。一路上欣赏着迷人的春光，闻着醉人的花香，晒着暖阳，好不惬意。人在景中走，如在画中游，好一幅江南春色图。从那天开始，我便喜欢上骑着车去游玩。
　　没过多久我便去买了自己人生中第一辆山地车，永久牌的，钢架，花了500块。那时刚接触山地车，什么配置完全不懂的，觉得只要有变速，看着结实耐用就行。这辆车大概骑了有一年时间，最远也骑到周庄，同里等地方。再后来，换了台美利达公爵550，也是这辆车陪我走的地方最多。印象深刻的是和小胡骑友去浙江乍浦去看海，早上5点多出发，晚上近十二点返回，当天行程两百多公里，确定有点小累。前几年，同样的路线，也和小范骑友，也是我多年的酒友跑过一次。前年也和小范成功挑战单日环太湖。
　　梳理下这些年的打卡地江南六大古镇(周庄，同里，西塘，甪直，南浔和乌镇），浙江嘉兴，上海朱家角，无锡梅园，平望，震泽……
　　骑行，不仅锻炼我们的心肺，更磨练我们的意志！
　　骑一趟318，圆自己一个梦，愿早日实现！(末完待续）

上海大亨黄金荣（2）成为上海青帮的最大的大亨黄金荣自从成为法租界巡捕房巡捕后，就开始打造自己的帮会王国。按照帮会规定，没有入过帮会的人被称为空子，那是不能开堂收徒的。黄金荣从来没有拜过老头子，也从来没中国最早的外滩比上海外滩早了20年，现为酒吧一条街提起外滩，几乎所有人想到的都是上海外滩，其实外滩指的是一种区域，泛指外国人在租界的生意场所。外滩之名是怎么来的呢？这得从中国最早的外滩说起，它便是宁波外滩。宁波临海，港口优越，唐朝权威研究饮食不当致身高差20厘米！这11种食物帮助孩子长高英国广播公司（BBC）在2020年11月公布了一项伦敦大学帝国理工学院的最新研究结果，研究表明学龄儿童及青少年饮食不当，可能导致不同国家的平均身高差距大，最高和最矮的国家有大约20诸葛亮挥泪斩马谡时，为何全军跟着痛哭？因为大家感觉对不起丞相这才是真正的诸葛亮（52）主笔闲乐生街亭没守住，诸葛亮其实有心理准备，但他最生气的是马谡这怂蛋打了败仗后竟然弃军而逃，跑没了踪影，甚至战后也没来自首，直到被抓捕归案，才发现原来是丞葛健豪人生40才开始，48岁入校，55岁留学，儿女都成传奇秋瑾是著名的一代女侠，她的朋友圈中也不乏巾帼英豪，在她居于婆家双峰县荷叶镇时，常与唐群英葛健豪来往。三人情同手足，亲如姐妹，用今天的话来说就是闺蜜，这闺蜜3人也就是后来著名的潇湘三犹太人的惊天复仇计划为暗杀600万德国人，潜伏水厂投毒范雎君子报仇十年不晚，小人报仇隔夜也长战争是残酷的，受到冲击的不仅仅是在战争上与敌人厮杀的战士们，还有在后方的家人们。他们同样也是战争中的牺牲品。在上个世纪，我们国家也曾深陷在战争有关健康的消息！什么是低FODMAP饮食？什么人应该试试？如果你是世界上10到15的肠易激综合征（IBS）患者之一，你可能会认为你注定要腹痛腹泻便秘或两者交替发作。但越来越多的证据表明，限制可发酵低聚糖双糖单糖和多元醇的摄入量通常简称为F如果有一天人类发现自己并不是物种演化的，而是另一种更高级的生命创作的，会怎么样？两种可能一是人类为宇宙早期生命，通过宇宙规则演化而来，适用于一切符合化学规律的星球或者非星球环境，这种推论比较符合至今未发现接收到宇宙文明信号（至于更高级高纬度生命目前只存在于理论游西塘古镇（下集）胡正彬就坐自己的乌篷船。临河而居的人家，都不是普通人家，相当于上海南京路上有门面的人，都是有钱的财主和生意人。门前的河流，就相当于大街，商户们，就在河边廊棚下摆摊。赶集的人们，划着从河湾山寨到大溪乡，酉水河上因为我们的下一站是湘西里耶，原计划是返回后溪镇坐车去里耶，在河湾山寨和客栈老板聊天时得知，第二天是后溪镇赶场的日子，大溪乡会有船去后溪，大约中午返回大溪乡，我们可以搭船到大溪乡后再又见蔷薇花开又见蔷薇花开2022年4月29日渭滨公园的花墙，应该是古城四月最耀眼的风景。当樱花绚烂落英，桃红杏白结子，牡丹富丽谢幕，郁金香孤独凋零之后，这一簇簇月季蔷薇便跃出绿叶的屏障怒放了。