中老年人出门旅游，这五样东西最好随身带，关键时刻作用大！管用

　　随着社会的不断发展，旅游已然不再是年轻人的专利，越来越多的中老年人，也热衷于出门旅游，旅游不仅可以开阔视野，也可以放松心情，出门旅游最重要的就是舒心。所以建议 中老年人出门旅游，这五样东西最好随身带，关键时刻作用大！管用！
　　1.折叠水壶
　　俗话说，病从口入。出门在外，尤其要注意个人饮食卫生。尤其是中老年人，出门在外一定要特别注意。自带杯子（最好是保温杯）一来可以很大程度地避免卫生方面的问题，二来就我国国情来看，大部分人更习惯喝温开水，带上保温杯可以让你更方便地喝到一口温水，或者在外面问商家要温开水也更方便。
　　建议各位朋友自己带一个小巧又方便的折叠水壶，体积小又不会很重。尤其是中老年朋友们，不乏爱喝茶、泡枸杞养生茶的，带一个水壶就能随时给自己烧水喝，卫生干净而且方便。
　　2.隔脏睡袋
　　如果出门旅游，住酒店的时候会浑身不自在，总觉得皮肤接触了酒店了床单被套枕套会很脏……哪怕实际上很干净，但总会有心理作用，毕竟睡过的人多，很多人不介意。
　　住酒店最担心床单是别人用过的不干净，躺上去翻来覆去得也睡不着。准备一款隔脏睡袋，适合外出携带，一件睡袋等于被罩、床单、枕巾三件套加起来，只需要简单铺开，起到全面隔脏的作用，就能睡得如在家一样安心舒适。
　　3.便携式药盒
　　坦白地说，步入中年后，大部分人的身体都会多多少少有些小毛病的，最常见的就是高血压、糖尿病、心脏病等这些常见的慢性疾病，而这一类的慢性疾病基本平时都离不开药来控制的的，很多中老年人服药已经成为日常，所以出门前肯定需要把日常要服药的药物准备好。
　　另外像一些出门在外的常备药也是要准备一点的，比如说：感冒和防腹泻之类的药还是需要备上一点的，那么出门旅行一个便携式药盒就很有必要了。
　　4.按压式充气枕
　　出差旅行，有许多人都很怕长航程、长车程，舟车劳顿不算什么，更害怕的是在路上睡不好，落枕、失眠，睡得不舒服，玩得怎可能尽兴？此时一个便携的U形枕，就能拯救你的整个旅程！
　　传统U型枕不好携带，建议可以带充气枕，按压式充气枕最好。不用的时候放气，很好收纳，放在小包里面就可以了。管你是坐飞机还是火车，U型枕都能让你在行走的交通工具上，拥有一个舒适的睡眠。
　　5.一次性马桶垫
　　一次性马桶垫是很流行的产品，它们分为不同的材质，我们可以根据自己的需求选择，可能大家不理解出门带马桶垫干什么呢？
　　其实，一次性马桶垫就是为出门的人准备的，比如去酒店、医院、公共场所，我们都能用到它。尤其是出门旅行的老人，酒店中的卫生一定要多多注意，因为清洁人员不会那么仔细地去清洁马桶垫，所以，马桶上面会有大量的细菌的。当你带上一次性马桶垫的话，就可以帮助你解决难题，一次性的设计，我们使用完就可以丢掉，既可以防止细菌交叉感染，又能帮助你解决卫生问题。