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外出旅游常备药物

  很多朋友会问我,出门在外,备些什么药好?我自己最近带女儿出门,她膝盖受伤了,我也心疼的不得了。所以我根据自己的临床经验,给大家一些实用的建议。
  这里只说一些常用药,不说极端情况,尽可能让大家少带一些东西上路。如果病的严重了,还是要去医院的。
  外伤
  外伤是陌生环境下最常见的意外,各种擦碰、烧烫伤、头部撞伤、锐器划伤、门夹伤等等。
  受伤后,首选的急救措施是冷疗, 即用流动的自来水冲洗伤口30分钟左右。
  不仅是烧烫伤,对于所有的伤口都是如此。原理是收缩毛细血管,减轻肿胀程度。
  如果受伤部位不能冲洗,比如头面部,就用毛巾冷敷,也是30分钟以上,不要害怕接触生水导致感染。
  建议提前准备以下物品以便于换药操作:
  碘伏、莫匹罗星软膏(百多邦)、棉签、创可贴、纱布、弹力绷带  、  胶布
  碘伏+棉签是消毒用的、百多邦是外用药膏、小的伤口用创可贴;大一点的用纱布加绷带,绷带用胶布固定。弹力绷带还可以用于脚踝扭伤的固定,以及头部撞伤后的加压包扎,防止鼓包。
  哪些伤口不建议自己处理,需要去医院治疗呢?  全层皮肤的裂开  锐器刺伤、动物咬伤  深度的皮肤烧烫伤  化学灼伤、电击伤  低温烫伤  严重撞伤
  一直吃的慢性病药
  高血压、糖尿病、哮喘、心脏病、癫痫等等。
  具体不展开说,提醒大家要 把药量备足 。
  抗生素
  如果伤得比较重,就有可能引起感染,需要口服抗生素。
  此外,外出游玩由于比较劳累,会诱发一些感染性疾病,比如甲沟炎、疖肿、牙龈肿胀、扁桃体炎、尿路感染等,这类感染也需要适当口服一些抗生素治疗。
  推荐:  头孢拉丁、头孢克洛  等头孢类的;  阿莫西林克拉维酸钾  等青霉素类的;  左氧氟沙星  等喹诺酮类的,喹诺酮类药孩子不能用,影响骨骼发育。
  感冒药
  感冒药种类很多,我院有  感冒安颗粒  等中成药,主要用于感冒早期的治疗。
  如果鼻塞、流鼻涕、头疼等症状比较严重,可以用  日夜百服宁、泰诺  等药物缓解症状。
  推荐随身带一个  体温计  ,如果孩子体温不超过38.5 ,一般不推荐用退热药,超过的话可以口服一点  美林  。另外,孩子感冒发烧都是正常的,不必太担心,更不建议过度用药。
  止痛药
  布洛芬(芬必得)  等非甾体类抗炎药。有时候因为水土不服发生的头痛,或者是扭伤引起的肿痛,都可以通过这类药物缓解。
  很多人对于止痛药有偏见,觉得基本上这就是阉割版的毒品,好像换个包装就能卖到黑市去。担心一吃就会成瘾,其实不会的。我们病房里用的吗啡类止痛药,比药店里卖的芬必得强几百倍,也很少有病人成瘾的。只要有疼痛的感觉,就不太会成瘾。
  需要注意的是:不明原因的腹痛不建议吃止痛药。因为腹痛会有一定的可能是急性阑尾炎,这时候使用止痛药会掩盖病情,最后导致阑尾穿孔。
  抗过敏药
  人在异乡,水土不服。环境因素、食物因素,比如花粉、尘螨、海水等,都容易引起过敏,尤其是孩子,更加常见。
  轻则出现皮疹、打喷嚏,重则诱发哮喘。这时候,如果能口服一些抗过敏药物,能极大缓解过敏症状。
  推荐:  氯雷他定(开瑞坦)、西替利嗪(仙特明)、咪唑斯叮、孟鲁司特钠(顺尔宁)。
  湿疹药膏
  皮肤上起疹子,是日常生活中最常见的问题了,湿疹本质上是过敏反应的一种,冷了、热了、晒了、过敏了,都会引起湿疹。
  如果是全身很多地方都有,一般是食物、药物引起的,这种情况除了口服上文中提到的抗过敏药物外,可以局部用一些保湿的身体乳,比如尿素霜、玉泽、顺峰宝宝等。
  如果是局部出现的疹子,比如手掌。一般是接触了过敏的东西,比如被单、枕套什么的,需要勤换洗。
  有一种特殊的过敏是 蚊虫叮咬 ,如果皮肤没有破,仅仅是鼓包了,可以用  炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松软膏(尤卓尔)  。如果不小心自己挠破了,按外伤处理,涂抹  莫匹罗星软膏(百多邦)  。
  防晕车药
  传统的防晕车药是  茶苯海明片  ,有镇静和止吐的作用。
  现在比较先进的药物是  甲磺酸倍他司汀片(敏使朗)  ,能改变内耳前庭功能,缓解淋巴水肿,效果更佳。但是要注意的是,哮喘病人不能用。
  出门旅游,大部分的活动是"吃喝玩乐"。
  "玩乐"容易受外伤,"吃喝"则以内伤为主。
  下面说说吃饭、睡觉的问题。
  助消化药
  暴饮暴食难免会消化不良,这时候可以用一些促进胃肠动力的药来帮助消化。
  胃动力药:  多潘立酮片(吗丁啉)。
  肠动力药:  西沙比利片。
  抗酸药
  胃酸分泌过多,有时候并不是因为吃的多了,而是人处于应激状态,比如火车上和别人吵架了,或者参与了比较刺激的项目,晚上打牌太兴奋了啥的,都会引起胃酸分泌过多。
  表现出来的症状就是反酸、嗳气、烧心、恶心啥的。
  症状较轻的时候,用  铝碳酸镁片(达喜)  ,这个药可以在胃壁形成保护膜,中和掉胃酸,保护胃黏膜。
  再严重一点,就需要用各种替丁  (西咪替丁、法莫替丁、雷尼替丁),  机理是抑制胃酸分泌。
  如果原来就有胃溃疡的病人,推荐使用各种拉唑  (奥美拉唑、泮托拉唑),  效果比上面说的替丁类的更强一些。
  止泻药
  吃了不干净的食物或者受凉了,都会导致腹泻。
  俗话说的好:"好汉架不住三趟稀",腹泻的滋味想必大家都有体会。
  轻度腹泻推荐  双歧杆菌三联活菌散(培菲康)、酪酸梭菌活菌片(米雅)  ,通过益生菌来恢复肠道的正常功能。
  中重度腹泻用益生菌就不行了,远水解不了近渴,这时候推荐用  蒙脱石散(思密达)  。原理是在肠子的内壁上涂上一层保护膜,让肠子里猖狂的致病菌失去基地,效果立竿见影。
  腹泻最严重的并发症是脱水和电解质平衡紊乱,也就是身体里的水和盐都拉完了,拉虚脱了。如果短期内胃肠道没有办法吸收液体,也就喝下去的比拉出来的水少,那就要去医院静脉输液了。
  泻药
  如果是粪便比较干硬,堵在肛门口就是出不来,就用  开塞露  ,可以软化粪便,润滑肠道。
  如果是粪便积在肠子里下不去,没有什么便意,那么推荐  乳果糖口服液。
  解酒药
  有些地方民风比较彪悍,你可能是当天这个部落里最尊贵的客人。此情此景,你肯定不好意思端着一杯酸奶说:"我先干为敬了!"这个时候需要提前准备一些解酒的药。推荐纳洛酮片。机理是通过胆碱能作用而激活生理性觉醒系统使人清醒,简单说就是——你的身体已经醉了,但是大脑还比较清醒。
  安眠药
  有些人不在自己家里就睡不好,可以口服一点安眠药。
  现在的安眠药都很先进,没有什么副作用和成瘾性,不要有心理负担,觉得一旦吃了安眠药,从今以后都要靠药物维持了。没那回事儿,反而这种焦虑倒是导致失眠的主要原因。
  首选  酒石酸唑吡坦片( 思诺思)  或者 佳静安定(阿普唑仑)  等苯二氮卓类的药物。这类药物比较温和,一片不够的话,还可以再加一片。
  知其然,还要知其所以然。
  知道哪些药管用,还需要知道在什么情况下才管用。
  希望我是那个能告诉你为什么的伤口医生!

中国最美的30个地方,让你遇见最美的春天一年之计在于春,现在开始计划春天的行程,刚刚好。中国30处美景,让你遇见最美的春天!江苏南京说起南京,也便想到了古都。千年轮回,历史的风骨都留在痕迹斑驳的建筑里。走在台城上红砖小楼中国最温暖的14座城市,冬天20,每个都暖到让人忘穿秋裤冬天来了,北方外面冻,南方屋子里冷最近不少朋友都表示冷到瑟瑟发抖而一到冬天,就想去温暖的地方猫冬,坐在懒洋洋的太阳底下打盹发呆。图虫Chen0103中国地大物博,有的城市银装素裹,梦幻欧洲(散文)自从中国内地允许个人到欧盟国家旅行之后,我曾经非常认真地策划过我的欧洲之旅,我已经搞清了中国内地有资格组团到欧洲旅游的旅行社名称往返机票的价格,跟团旅行期间的注意事项等信息,可由于青藏线上卡车司机的守护者,让进藏的司机都能安全回家头条好心人寻找家乡好心人青藏线对于许多司机来说,是一条既神秘又危险的路线。沿途的高原自然风光和藏地特色的风土人情,吸引着喜欢自驾游的游客。而西藏地区严峻的地形和气候条件带来的高昂的川菜比粤菜更受欢迎广东人,有一年十月去四川旅游,第一天在成都,白天还是二十多度,晚上下了一场雨,好家伙气温直接跌到十度以下,直奔商场买衣服,之后到了重庆,晚上冻得缩头缩手,但即使这样,看到大排档那些中国的馒头,陕西有话说中国的馒头在漫漫的旅游途中,人们离不开衣食住行。尤其,当你一天风尘朴朴地一饱眼福地游览中国的名胜古迹,名山大川,恰巧此时,你终会饥肠辘辘,哪怕有个馒头充饥,也会解燃眉之急。当你吃上朝鲜旅游一周,印象深刻的3个方面,女导游格外热情虽说人们的生活水平日益提高,但是众多的小伙伴选择出国游玩的时候,完全是凭借自己的喜好。毕竟只有我们对一件事物特别感兴趣的时候,才会有深入探究的理念。(此处已添加小程序,请到今日头条加快文旅融合促进旅游产业快速发展来源中国路桥新闻网全媒体记者何家欢近年来,我区推出了工贸之都探索之旅寻访田园生态之旅探寻历史传承之旅追忆红色初心之旅等旅游精品路线,但由于旅游产业整体起步较晚,与旅游行业发展较发达跟团旅游时,尽量遵循三不要原则,退休导游这样旅程更轻松如今,旅游已经不是新鲜词汇了,平民老百姓在闲暇时都会去旅游,且现在旅游方式也有很多种,有自驾游和跟团游以及穷游,在经济能力的允许下,自驾游是比较受大家青睐的。不过,大部分人都会选择冬天的那拉提有多好玩?除了优美的自然风光,还有热门的游玩项目再次走进绝美的那拉提风景区,依然给人非常震撼的视觉效果,真的应验了歌曲中优美的旋律,美得令人窒息,感受非同一般,也许那拉提的养蜂女就是为了这座景区而诞生的。那拉提风景区游玩时分为自今天重点游北海公园永安寺今天的天气着实不错,午后前往北海公园,走走路晒晒太阳。从南门一进来就看见湖水已结了冰,而且冰的厚度已经足以让人在上边行走了,冰上有工人在劳作,应该是在布置冰上运动场了,前两天在网上
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