有没有打算减肥，或者正在减肥的朋友？
　　减肥是个长期坚持的过程，坚持不下来怎么办？今天，在网上冲浪的时候，小编又看到了这些韩国艺人们的减肥励志名言！
　　偷懒不想减肥的时候，心里默念一遍，肯定管用的！
　　金钟国健身名言
　　1.（看一个人的身材时）人们不是看一个人前面而是看他的背影发出感慨~
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　　2.不要想着是从今天开始运动，要想成是开启新的人生！
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　　3.不要想着减肥是减掉身上的肉，要想成是改变生活方式。
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　　4.减肥时不吃饭挨饿是愚蠢的行为，减肥是边吃边做的事情！
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　　5.如果只运动不好好吃饭的话，那应该不叫运动叫劳动！
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　　6.健身房比起club是更有意思的地方~
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　　7.一旦先把脚抬起来，身体会跟着动。
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　　8. 运动的时候给你力量的不是身体而是内心。
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　　忍不住想多吃零食的时候，把下面这些话打印出来贴在零食柜上，应该就能忍住了！
　　1.吃过以后发现是已经知道的味道，不吃不用遗憾！
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　　2.减少食量，适合你的衣服就会变多~
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　　3.多吃5分钟，就要多拿出5天的时间来锻炼
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　　4.饿的话就睡觉！不要被骗，睡觉吧！
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　　5.在纠结要不要吃的时候，绝对不要吃！
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　　6.不要用＂这样的身材也是可以吃的＂类似的话，找借口安慰自己！
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　　7.千万不要养成根据心情的变化而暴饮暴食的习惯
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　　怎么样，全部看下来，是不是又有信心继续运动减肥了呢？祝大家早日减肥成功！ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ

揭秘男游客为啥都爱游越南？因为都是奔着私人导游去的由于越南距我国较近，而且当地的物价和消费水平相对较低。因此这就使得我国的大多数游客们都愿意到越南当地游玩。其实对于我国大多数男性游客们来说，在众多的东南亚国家中。多数的他们也都偏爱铁轨上的童年足迹铁轨一直以来给人们一种神秘悠长深邃的感觉，吸引了很多人前去漫步欣赏，行走在逶迤的轨道上，伴随着迎面的夕阳，是那么浪漫的一种感觉，它就是一道壮丽的风景线，通往天上的楼梯，也是无数爱好北戴河三日游长时间处在高强度的工作压力下，总想找一个地方释放自我。一直以来都想去看看海，没有过多的思索，收拾好行囊，决定去往北戴河。经过多方查阅，我并没有将酒店订在刘庄，而是定在了一家燕山大学中国神农架深处真的不被允许前往吗？为什么要设立人类禁区？神农架林区位于湖北省西北部，这是中国唯一一个以林区命名的行政区域，地位相当于一个县级市。神农架林区的总面积达到3253平方公里，这个面积比许多地级市都要大，但是人口只有6万多人，还这样的梨木台，是神仙眷侣都向往的世外桃源吧！爱是一种奇妙的东西想每天挂在嘴边却又感到羞赧所以才有了情人节给人们表达心意的特定时光脉脉月华如练，悠悠又见鹊桥中国传统情人节七夕将至跟随心跳的旋律走进世外山水画梨木台谱写一曲心动恋群山包围着一个碧蓝清澈的大湖，水波不兴，像一面巨大的镜子西进南下北上东归，自驾东风雪铁龙天逸西部万里行记（08）坎布拉（中）此刻我不知道我们是已经进入景区了，还是没有到景区。我们继续上行，在山里转着一个又一个S弯。终于爬上一个山口时，前和女朋友一起去旅游时，她一直都不肯和我在一起牵手，有意无意的疏远我，我该怎么办？这个问题要分几个方面去分析。首先，你们既然已经是男女朋友，建议你就不要想东想西，也许只是你的多想或者自己太过敏感。两个人在一起最重要的还是尊重信任。其次，女朋友不愿意和你牵手也许是第三批全国乡村旅游重点村名单公示，长三角这26个村入选国家文旅部近日公示第三批全国乡村旅游重点村拟入选名单，其中上海市5个乡村入围，江苏省7个入围，浙江省7个入围，安徽省7个入围。有没有你熟悉的呢？一起来了解一下吧上海市青浦区金泽镇莲在白天鹅宾馆，感受一场古风科技的月饼发布会导报君语月挂树梢，白鹅潭畔一场月饼推荐会刚刚落幕昨晚，广东旅控集团在其旗下的白天鹅宾馆举办了今年全国旅游酒店业界首个沉浸式月饼品鉴推介会。说是推介会，其实更像一场汉服沉浸式体验。现从新疆的禾木村徒步到喀纳斯，那真是眼睛在天堂，身体在地狱这里上高冲旅记，记录旅行生活，分享旅行攻略。远眺禾木村因为之前出过事故，目前景区不允许三人以下自由徒步，如果三人以下，必须要请当地向导，有专人守着路口。如果你找不到足够人数拼团，建中国寺庙之旅先有潭柘（zhe）寺，后有北京城潭柘寺是北京地区历史最久远的寺庙，始建于1700多年前的西晋时期，故民间有先有潭柘寺，后建燕京城一说。寺院规模宏大，建筑保持明清时期风貌，是北京郊区最大的一处寺庙古建筑群。殿堂随山