维C含量是猕猴桃的2倍，深秋入山，人工捡果，童年的宝藏零食

　　天气越来越热，越热越没食欲，吃啥都不香了。
　　但是一顿不吃就会引发恶性循环，早餐不吃，一个上午都会无精打采，一蹶不振。午餐不吃，下午茶会来的更凶猛。晚饭不吃，睡前的宵夜一定会很大份。
　　这样的日子只要重复大半个月，别说身材管理啥的，能不胖都是老天爷垂青。
　　作为一个保温杯常备枸杞的孩子，平时工作之余还会qia点零食，吃的不多，有色素或者添加剂的零食也不太喜欢。
　　最近发现了这家酸枣糕，实在太符合我的养生法则了，酸酸甜甜的，不仅好吃，而且非常开胃，最主要的是，这种零食吃起来真的一点负罪感也没有。
　　可能很多人都不知道酸枣糕这种宝藏零食，这里给大家介绍一下
　　酸枣糕是江西省的传统美食之一。而其中齐云山南酸枣糕更佳。色泽晶莹剔透，糕体形似琥珀，口感软糯细腻，酸甜美味，是一道极佳的传统零食糕点。
　　酸枣糕的功效
　　1，增强身体免疫
　　吃酸枣对治疗孱弱病人的身体恢复有促进作用，康复速率比单纯服用多种营养元素快6倍以上。
　　2，促进睡眠
　　酸枣瓜瓤性温，有养心安神，益气的作用。对心悸，失眠，盗汗都有医治作用。
　　3，健脾补血
　　长期食用酸，能健脾补血，改进脸色，皮肤变枯，体型消瘦等症状。
　　4，美容养颜
　　富含维生素B2，使皮肤和头发更光泽亮丽，整平脸部皱纹。
　　5，减肥瘦身
　　天然酸枣可以软化血管，推动基础代谢，促进消化。
　　6，减少胆固醇
　　富含丰富维他命C，减少胆固醇，预防胆结石的产生。
　　7，健骨
　　酸枣中含有铁和钙，对于预防骨质疏松有关键作用，对于小孩子来说补充钙铁还能促进发育。
　　南酸枣糕富含的元素
　　富含维生素C，比猕猴桃高2倍，比山楂高近13倍！
　　同时拥有植物黄酮，植物多酚，野果VC，天然果胶，有机酸，膳食纤维等多种营养成分。所以特别适合老人和小孩食用。
　　南酸枣糕的采摘制作
　　野果南酸枣，别名五眼果，每年深秋，果农会在每日寒凉的凌晨4点入山捡果，野果作为无主之物，若是晚一点，可能就会被其他鸟兽抢食殆尽。从家里到果树下，通常要跋山涉水2个小时才能一见南酸枣的真容。
　　捡回来的酸枣，经过古朴简单的加工，才制成我们手上的一块块美如琥珀的酸枣糕，纯天然的野果，吃起来才会这么健康美味。
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　　小小一块酸枣糕，简直是宝藏零食，不仅好吃，酸酸甜甜的口感还非常开胃，没有食欲的时候来上两颗，真的是居家旅行，送礼会友的佳品。