老了，该不该向人生低头？

　　老了，精力衰退、青春尽失，并不是一件值得高兴的事，它是生命即将消失前的最后一程，人生的最后阶段。
　　网络和电视上讲，老年人不能过分沉湎于往事，不能总是生活在对美好往昔的怀念或对去世亲友的哀念之中。说老人应当把心思放在未来，放到需要自己去做点什么的事情上。说的似乎有些道理，但往事的影响总在，对过去的情感要比现在强烈得多，怎么可能轻而易举地忘掉呢？我的老父亲80多岁了，他在写片断式的回忆录，他说，我总得干点什么呀，就算是预防老年痴呆吧。我就鼓励他写，我觉得，老人家的经历，是我们人生的经验和财富。
　　还看见很多互动节目上的公知说，老年人应当避免事事依恋年轻人。说的似乎也有道理，但关键是，社会的发展太快了，老年人跟不上呀。原来，我遇到问题只能问女儿，问多了她也烦。后来，她教我一个办法，遇到不懂的事，就问手机百度、问知乎。我的问题是解决了，我又想，那些不会用智能手机的老人去问谁？
　　怎么为老了？退休似乎是个标志，意味着真的老了。我退休快两年了，深刻体会了退休前后思想情绪上的巨大不同，从而对＂老了＂这个现状有了更为深刻的认识。至于老年人能不能过分沉湎于往事，至于老年人应不应当过多地依恋年轻人这类问题，我觉得是个伪命题，凡事皆有个度，把握好这个度即可，并不值得深入讨论，＂无可奈何花落去，似曾相识燕归来＂，哲理尽在其中。
　　老了就真的老了，不要再灌鸡汤了。每个人都年轻过，年轻时喜欢挑战刺激冒险，人老了则更愿意过平静安稳而有规律的生活，夕阳在身后静静地等待，人生开始倒记时，但要记住的是，＂人活一世，草木一秋＂，只要活着，就永远别低头。
　　不向疾病低头。人老了，如同机器到了报废的年限，有病是常态，无病才是意外，生病很正常，不要因为生病了就失去了生活的激情，掩盖了生活的美好。积极治病，不被疾病压倒。
　　不向子女低头。儿女们有他们的家庭、事业和生活，我们老了，能帮忙带带孙子做做家务也可。平时，我们要和子女离点距离，和老伴去旅游、跟老友们聚聚会，只要能够做到的，就不要有顾虑，大胆去做，不留遗憾，尽情享受自己想要的老年生活方式。
　　不向金钱低头。钱是永远不够花的，但够用就行了，我们有退休工资、有积累，一定不要早早地就把经济绑在儿女身上，钱和房子都要自己支配，知足常乐、安享快乐、益寿延年。等我们走到了生命的终点，遗产随他们处置。
　　不向皱纹低头。皱纹是老了的标志，人老了，脸上总会有皱纹，白发也会多起来，这是自然规律。但我们不要向皱纹低头，经常按摩，注重仪表，注意保养、饮食清淡、睡眠充足，努力保持意气风发的样子，人活着就是活一种精神。
　　不向年龄低头。年龄的增长是无可奈何的事，年龄使我们变老，但我们的心态不能老，保持一颗年轻有活力的心，干自己想干的事情，轻轻松松快快乐乐地锻炼身体、买菜做饭、带孙子干家务、打牌下棋、冬天晒太阳、夏天乘凉，学着像候鸟一样，去南方去北方去过候鸟式的生活。忘掉年龄，始终保持一颗快乐的心。
　　老了，是自然规律，但决不能向人生低头。不低头，代表的是一种积极向上的人生态度。＂莫道桑榆晚，为霞尚满天＂，终究，我们还会越来越老，我们也终将走到生命的尽头，当回首往事时，我们不为虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。