争理！为直男翻供！直男口中的多喝热水到底有没有用

　　无论是大姨妈来了、感冒、发烧、头晕等等，只要你抱怨，你就会收到＂多喝水＂的建议。
　　＂多喝点热水＂是直男聊天中用的最多的。
　　热水包治百病，直男思维必杀技。
　　图片来源于网络
　　＂喝更多的热水＂也是许多女孩讨厌听到的词之一。仇恨的程度相当于＂你怎么了＂和＂随便什么＂。由于其用途广泛，＂多喝热水＂现在已成为街头的一句台词，被认为是敷衍。
　　那么要为直男们翻供，多喝热水到底有用没用？
　　头痛，心情不好，多喝水？
　　这是有道理的！人体的含水量直接影响脑功能的正常运行。研究表明，即使是轻微的脱水（体重的1-3%）也会对大脑产生许多影响。例如，在一项针对年轻女性的研究中，运动后失水率为1.36%，这将显著影响受试者的情绪和注意力，并增加头痛的频率[1]。另一项类似的研究表明，1.59%的失水不仅会影响记忆，还会增加焦虑和疲劳[2]

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