西藏以西，天上阿里，除了神山圣湖，更有灿烂文化和历史

　　阿里平均海拔4500米，有＂地球第三极＂之称。喜马拉雅山脉、冈底斯山脉在这里交汇，雅鲁藏布江、印度河、恒河在这里发源，因此，亦有＂万山之祖、百川之源＂之誉。阿里是青藏高原的古代文明发源地之一，这块神奇的土地上孕育出了＂象雄文明＂、＂古格文明＂和＂苯教文化＂等博大精深的古代文明体系，历史上阿里还是藏传佛教后弘期的发祥圣地。阿里有＂七宗最＂：最西藏、最高原、最神圣、最壮观、最星空、最野性、最挑战。有人说：没有去过阿里就等于没有真正到过西藏!不管你有没有信仰，在那里，都能找到内心想要寻找的东西，给灵魂一个家。
　　对阿里的向往，已经好多年了，总想有一次这样的人生体验、一次灵魂的洗礼，这个愿望，在2020年的7月25日终于实现了。我们从拉萨出发，沿着喜马拉雅山脉近距离接触珠峰，近观日照金山的胜景；翻越冈底斯山脉，感受神山冈仁波齐的圣洁；徜徉在象泉河谷，不仅为土林奇观而惊叹，更领略了阿里悠久的文化与历史；穿越念青唐古拉山，拥抱纳木错的圣象天门，聆听那动人的爱情故事……此外，沿途风光绮丽的＂一措再措＂、广袤无垠的羌塘无人区风光、以及藏传佛教等人文景观，都将成为我们永久的记忆。
　　西藏阿里大环线
　　2020年7月24日，为了适应高反，我和部分团友提前2天飞抵拉萨，为＂阿里大环线＂做准备。今天先后游览了拉萨的哲蚌寺和色拉寺，在色拉寺，恰遇辩经活动，但遗憾的是，不允许相机拍摄，只能偷着拍了两张。
　　哲蚌寺坐落在拉萨市西郊乌孜山南坡下，由黄教创始人宗喀巴之弟子降央曲吉-扎西班丹于1416年创建。是格鲁派寺院，与甘丹寺、色拉寺合称拉萨三大寺。整个寺院规模宏大，鳞次栉比的白色建筑群依山铺满山坡，远望好似巨大的米堆，故名哲蚌。哲蚌，藏语意为＂米聚＂，象征繁荣，它是格鲁派中地位最高的寺院。
　　色拉寺是三大寺中建成最晚的一座。位于拉萨北郊的色拉乌孜山麓，周围柳林处处，自古就是高僧活佛讲经说法之地。色拉寺的辩经活动在周一至周五的下午三点开始，并对游客免费开放。
　　2020年7月25日，根据行程安排，今天全天为报到日。分别游览了布达拉宫广场、龙王潭公园（宗角禄康公园）和八廓街，大昭寺正在维修之中。
　　布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，是藏式古建筑的杰出代表，是第五套人民币50元纸币背面的风景图案。其主体建筑分为白宫和红宫两部分。宫殿高200余米，外观13层，内为9层布达拉宫是藏传佛教（格鲁派）的圣地，每年至此的朝圣者及旅游观光者不计其数。
　　龙王潭公园是拍摄布达拉宫倒影的最佳位置之一。这里有许多棕头鸥，可以作为前景。
　　八廓街是由八廓东街、八廓西街、八廓南街和八廓北街组成的多边形街道环，周长约1000多米，街内岔道较多，有街巷35个。在藏语中，＂八廓＂是＂中转经道＂的意思。八廓街是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为＂圣路＂。来拉萨的年轻人，好多都会穿上藏服，过上一把藏族瘾。
　　2020年7月26日，正式开启了＂阿里大环线＂行程。我们从拉萨出发，跨过雅鲁藏布江，首先来到夏珠林寺，去观瞻吉祥天母千年肉身像。之后翻越岗巴拉山，路遇西藏三大圣湖之一的羊卓雍措、姜桑拉姆冰川和卡若拉冰川，进入江孜平原，远观宗山古堡，傍晚抵达后藏中心古城日喀则。
　　夏珠林寺位于贡嘎境内、雅鲁藏布江边山头上，始建于17世纪，属于藏传佛教的格鲁派寺庙，该庙并不大，但因供奉着吉祥天母千年肉身像而著名。她坐化于一千年前，圆寂时只有十二岁，圆寂后身体自然收缩至只有一肘高，呈度母坐姿。传说她是绿度母现吉祥天母身的真实化身，后被信徒供奉于此庙中。
　　我们到达西藏三大圣湖之一的羊卓雍措观景台时，眼前白茫茫一片，羊卓雍措被浓浓云雾所笼罩，但不时的高原山风将云雾吹得时而聚集、时而散开，仿佛仙境一般。羊卓雍措，藏语意为＂天鹅池＂，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖。是世界上最高的淡水湖之一，湖面海拔4441米。她像一条碧玉锦带，绵延悠长，湖光山色宛若仙境，美不胜收。
　　姜桑拉姆冰川和卡诺拉冰川位于羊卓雍措去往江孜的必经之路上，分别位于道路的左右侧。姜桑拉姆峰海拔6536米，被当地人尊称为＂智慧女神＂。
　　卡若拉冰川有着＂最美的天堂在心里＂之称。其所在的乃钦康桑雪山是西藏四大神山之一，海拨7191米。著名电影《红河谷》、《云水谣》都在这里取景拍摄，也是最接近公路的巨大冰川。
　　路过江孜县城，远观了一下宗山古堡，此为宗山抗英遗址，其建筑风格有点类似布达拉宫。
　　2020年7月27日，今天先前往日喀则最大的寺庙扎什伦布寺参观，中午从日喀则出发，下午抵达定日县白坝乡。
　　扎什伦布寺是西藏黄教最具代表性的寺庙，它与拉萨的＂三大寺＂甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的＂四大寺＂，它是后藏领袖班禅额尔德尼的驻地，其藏语意思为＂吉祥须弥寺＂。
　　2020年7月28日，今天我们凌晨出发，首先在海拔 5200米的加乌拉山口观赏8000米级的雪山群日出，我们幸运地拍到了日照金山。然后下行经过108拐盘山路，继续前行。乘景交车到达海拔5150米的绒布寺，继续欣赏珠峰的芳容和进行人文拍摄。最后前往萨嘎县，沿途观希夏邦马峰和佩枯措。
　　在观赏珠峰的最佳地点之一、海拔5200米的加乌拉山口，很幸运地观赏到了喜马拉雅山脉主峰——海拨8844.43米的珠穆朗玛峰，拍到了日照金山！
　　从加乌拉山口下行，经过108拐盘山路，继续前行。然后乘景交车至绒布寺。该寺始建于1899年，由红教喇嘛阿旺丹增罗布创建，位于珠峰北麓的绒布冰川末端，海拔5154米，是世界上海拔最高的寺庙，属于宁玛派寺庙，是一个富有地方特色的僧尼混居寺。这里距珠峰峰顶约20公理，也是珠峰最佳观赏点之一。
　　佩枯措位于日喀则市吉隆县与聂拉木县交界处，是日喀则地区最大的湖泊，面积300多平方公里，海拔4590米。本来在这里可以观赏到海拔8000米级的希夏邦玛峰，但由于天气原因，令我们失望了。
　　2020年7月29日，我们离开萨嘎，首先游览了扎东寺，然后一路向西，中午在帕羊镇吃午餐，下午翻越海拔 5211m 的马攸木拉山正式进入阿里地区，傍晚抵达神山圣湖脚下小镇塔钦。
　　扎东寺位于日喀则地区仲巴县境内219国道旁。据说，扎东寺是吐蕃王朝的创立者**干布的王妃尺尊公主所倡建，已有1300多年的历史。
　　2020年7月30日，从塔钦出发，大约行进了两个半小时，路的右侧有几户藏家，到其中一家进行了家访和慰问。之后继续上路，到达隆嘎拉山口时，停车拍摄西藏难得的＂红山＂，我们所看到的这个袖珍湖泊，被当地人称为＂冈底斯的眼泪＂。下午到达扎达，先后游览皮央·东嘎洞窟遗址、扎达土林，并拍摄土林日落。
　　冈底斯山脉的隆嘎拉山口，海拔5160米，这里是塔钦去往札达的必经之路。站在山口放眼望去，周围为五彩斑斓的丘陵地貌，色彩非常鲜艳漂亮，仿佛上苍描绘的天然油画，令人称奇。我们所看到的这个袖珍湖泊，被当地人称为＂冈底斯的眼泪＂。
　　皮央·东嘎洞窟遗址，海拔约4100米，分别位于扎达县东嘎村和皮央村，两处相距约2公里。遗址由佛殿、石窟、佛塔、窑洞等组成，总面积1.2万平方米。绘制壁画的洞窟共6眼，其中东嘎洞窟素有中国＂第二敦煌＂的美称。
　　扎达土林落日。扎达土林是扎达县最著名的地貌风光，以国内最大的土林地貌闻名于世，海拔3750―4450米。象泉河谷两岸土林环绕，绵延不断，气势恢弘，道不尽造物主这鬼斧神工的杰作。夕阳西下之时，土林的上空还出现了双彩虹。
　　2020年7月31日，今天全天扎达游览，首先拍摄古格王朝遗址日出，然后进入景区继续参观拍摄。下午参观托林寺，并在此附近拍摄落日风光。
　　古格王朝遗址坐落于扎达县托林镇西北的象泉河南岸高300多米的土山上，始建于吐蕃王朝瓦解后的9世纪，其统治范围最盛时遍及阿里全境。遗址中现存较完整的建筑有白殿、红殿和度母殿，殿内还有大量保存完好的壁画，其描述内容均为宗教故事和反映古格王朝的社会和文化风情等。
　　托林寺位于扎达县城西北的象泉河畔，海拔3600米，始建于公元996年，是古格王国在阿里地区建造的第一座佛寺。尽管看起来寺庙不大，与其他寺庙没有多少差别，这里的壁画可堪称旷世瑰宝。
　　2020年8月1日，今天的行程是首先拍摄土林日出，路遇阿里地区噶尔县的门士乡的芝达布日寺，该寺被称为神山的衣领，当地藏民转神山之前，都要先转芝达布日寺。然后原路返回冈仁波齐脚下小城塔钦，远观纳木那尼峰，朝见神山圣湖，前往吉乌寺拍摄玛旁雍错和冈仁波齐日落景观。
　　在朝霞映照下，土林的纹理明暗有致，色调金黄，陡峭挺拔，雄伟多姿，这生动富丽的独特地貌，让人惊叹不已。
　　冈仁波齐峰是冈底斯山脉的主峰，位于阿里地区普兰县境内，海拔6656米，藏语意为＂神灵之山＂，是雪域藏地之灵魂。冈仁波齐是世界公认的神山，同时被中国西藏雍仲苯教，印度教、藏传佛教，以及古耆那教认定为世界的中心，每一年，总有无数来自世界各地的信徒到冈仁波齐转山。西藏有许多山峰都被神化，唯独冈仁波齐峰被四大教派共奉为＂神山之王＂。
　　吉吾寺又名＂极物寺＂，是建立在玛旁雍错边山上的一座小寺庙。规模不大，只是在山坡上有几间藏式佛舍，但其建筑布局是仿效布达拉宫的样式。相传是莲花生大师晚年修行七日的地方，岩石上至今还留有一个大师的脚印。
　　玛旁雍措位于冈仁波齐峰和喜马拉雅山纳木那尼峰之间，其周围自然风景非常美丽，湖面海拔4400米，是世界上海拔最高的淡水湖之一，有＂西天瑶池＂之美誉。信徒们认为，这里的圣水能洗掉人们心灵的＂五毒＂（贪、嗔、痴、怠、嫉），清除人肌肤上的污秽。
　　纳木那尼峰位于阿里地区普兰县境内，玛旁雍错、拉昂错以南，海拔7694米，藏民称之为＂圣母之山＂或＂神女峰＂，与海拔6638米的神山冈仁波齐峰遥遥相对。
　　2020年8月2日，今天我们从塔钦出发，正式进入阿里北线，接下来的几天黄沙漫漫将是我们的主要旋律，我们翻越此次行程海拔最高点，海拔5518米的直龙拉山。在离开塔钦约两个小时后，终于看到了路旁的一顶帐篷，终于见到认了，简短的家访和爱心公益后，我们继续上路，在茫茫大草原上，我们的车子沿着两条蜿蜒前伸的车辙前行，傍晚抵达阿里环线上最重要的一个停歇点仁多乡。
　　2020年8月3日，离开仁多，在冈底斯山北麓茫茫的高原大草甸上，继续沿着两条蜿蜒前伸的车辙艰难前行，正式开启了＂一错再错＂之旅。出仁多乡不久，我们就遇到了仁青休布措，之后前往著名的盐湖——扎布耶茶卡，远眺西藏第八大湖塔若错，傍晚抵达措勤。今天我们途中进行了两次家访和爱心公益活动。
　　仁青休布措位于日喀则地区仲巴县境内，湖面海拔4756米，面积187.1平方公里。湛蓝的湖水、巍峨的雪山、蓝天白云，交相辉映，加上湖中间一个突起的小岛，成了这个措最显著易辨的标志。
　　距离仁青休布措约70公里处的扎布耶措，也叫扎布耶茶卡，是一个咸水湖，湖面海拔4421米，分为南北两湖，面积约250平方公里。是世界第三大的锂盐湖，湖面结成白色盐的结晶体，就像镜面一般，所以有称之为西藏的＂天空之镜＂。
　　2020年8月4日，从措勤县城出发，我们沿着扎日南木措北岸，穿过湖边一段如波浪形的土路抵达湖北岸的观景台，拍摄西藏第三大湖——扎日南木措。之后游览西藏第四大湖——当惹雍措，一个世界上蓝的最纯粹的湖。下午抵达当惹雍措北岸的文布南村。途中，两次家访和爱心公益活动，在文布南村内进行了人文拍摄。
　　扎日南木错是西藏的第3大湖，位于措勤县境内，湖体宽阔，暖季风和日丽，远山如黛，湖周岸边，芳草凄凄，是良好的牧场，盛产珍贵的紫绒山羊。
　　当惹雍措位于冈底斯山中段北麓、那曲地区尼玛县境内，是西藏第四大湖。当惹雍措为南北走向，形如鞋底，三面环山。南岸达尔果山一列七峰，山体黝黑，顶覆白雪，形状酷似7座整齐排列的金字塔。它和当惹雍措一起被雍仲本教徒奉为神的圣地。
　　文部南村，隶属于那曲地区尼玛县文部乡，坐落在当惹雍错湖湖畔，海拔4200多米，湖光山色，景色诱人，几乎每个走阿里北线的人都会在村子停留一晚。依山而建的村庄，使得村里每户人家，都成为绝佳的景观房。与当惹雍错和达尔果神山一起，构成文部南村绝妙的神山圣湖图。
　　2020年8月5日，我们告别文布南村，首先游览文部北村的当琼寺，之后继续前往，先后经过一串美丽的湖泊，当穹措、达则措、吴如措、恰归措、色林措、班戈措等等，色林措是西藏第一大湖泊。经过一天的＂一措再措＂后，傍晚抵达班戈。
　　文部北村为文部乡所在地，距离文部南村约30公里，位于当穹措湖畔，在村子的最高处的红色建筑即是当琼寺。与文部南村信奉苯教不同，当琼寺是黄教的寺庙。
　　色林措位于申扎、尼玛、班戈3县的交界处，湖面海拔4530米，是西藏第一大湖泊及中国第二大咸水湖，是青藏高原形成过程中产生一个构造湖，为大型深水湖。色林措的蓝，是那种勾魂摄魄的蓝，蓝得深入骨髓、蓝得溶化一切、蓝得足以令人产生幻觉......
　　2020年8月6日，今天是行程的最后一天，我们告别班戈，前往纳木错北岸最佳的拍摄地——圣象天门游览。之后，一路向南返回我们的出发地拉萨，结束了此次史诗般的旅行。
　　圣象天门位于那曲地区班戈县青龙乡境内，圣湖纳木措北部恰多朗卡岛上。一只天然形成的巨大石象，站立在辽阔的纳木错岸边，象鼻恰恰深入湖面，仿佛正在汲取这来自雪域的神圣之水。而石象的身体与象鼻之间，就如同一个巨大的门。在藏地的传说中，这处人间秘境还是念青唐拉山神迎娶纳木错女神的婚礼举办地。
　　念青唐古拉峰位于当雄县境内，与纳木错相邻，是念青唐古拉山脉的主峰，海拔7162米。在阳光照耀下格外清淅，如一个威武的战士守护着纳木湖。
　　阿里高原上的自然环境如此苍凉而恶劣，然而却是藏羚羊、藏原羚、藏野驴、黑颈鹤、赤麻鸭等许多珍稀野生动物自由活动的天堂。遗憾的是，藏羚羊离我们太远，没有拍到。
　　你一定听人说过，
　　没到过阿里不能算到过西藏！
　　因为阿里是勇者才敢挑战的征程，
　　不是所有人都有机会见到这恢弘的盛世美景！
　　感谢杭州北纬文旅提供了这次阿里环线行摄的机会，
　　感谢团友们半个月来相互陪伴、相互鼓励、相互关爱！
　　期待着下次的重逢！