在庆祝建党100周年之际，全国人民迎来了第十三个＂全民健身日＂。每年的8月8日，即是为了纪念北京成功举办奥运会，也是为了倡导人民群众更广泛地参加体育健身运动，坚持科学健身生活理念，养成积极健康生活方式，促进人的全面发展。
　　＂全民健身与奥运同行＂，中国奥运健儿在东京奥运会场上取得辉煌成绩，第十四届全运会和北京冬奥会的脚步也渐行渐近，为满足人民群众对美好生活的向往，激励广大人民群众在全球新冠肺炎疫情常态化形势下，持续传承和发扬坚定信念、顽强拼搏、不懈奋斗的红色精神，以及百折不挠、锐意进取、永不止步的体育精神，由国家体育总局社会体育指导中心、全民健身活动推广委员会主办，咪咕文化科技有限公司承办，康连接体育文化集团有限公司协办的2021年＂全民健身日＂--＂点亮城市＂线上跑主题活动于2021年8月8日正式上线。以 ＂七大精神＂为依据，共设置7座＂红色城市＂打卡路线，每分站城市7.1公里，总赛程49.7公里。在鼓励广大人民群众科学健身的同时，重温和感悟坚定执着追理想、实事求是闯新路、艰苦奋斗攻难关、依靠群众求胜利的＂红色精神＂。以活动为载体，呼吁广大人民群众在面对全球新冠疫情变化时，要不忘初心、坚定信念、团结一致，坚持科学健身，以积极健康的生活方式高筑抗疫壁垒。
　　活动时间为2021年8月8日至17日，共10天。参加活动不收取任何费用，全国健身运动爱好者均可报名参加，参赛者可下载＂咪咕善跑APP＂，进入【运动】-【跑步】-【跑步赛事】，按提示即可报名参赛。
　　参赛者每日使用＂户外跑＂功能运动7.1公里（不限制跑或走）视为当日达标。活动期间，每达标一天即可点亮一座城市，并获得该城市的详情介绍。当点亮全部7座城市后可获得精心设计的个人定制电子版完赛证书。
　　红色奔跑、点亮城市、健康生活、高筑防线，＂全民健身日＂——＂点亮城市＂线上跑活动已全面开启，欢迎广大市民踊跃报名，健康中国，你我同行！

提前确定的北京年内最爱餐厅从家中出发开车到城西的潭柘寺，路况无恙时只要四十分钟。北京前一周下过的大雪，在城内已大都消融。可冬日的京西地区向来天冷，当车子驶上莲石路径直向西，路边与楼顶的雪逐渐厚实起来。进入门繁花庆新春，彩灯亮人眼，邀您来一场浪漫夜游金虎迎春，霓虹添喜。来青秀山夜游，赏繁花与灯景相融，看浪漫夜景，收获新春好心情！夜游时间1月29日2月15日19002300夜游地点西区东区西区探索星辰大海，让宇宙飞船带我们起航，一碗羊肉粉那天出门办事，很晚才弄到一口伙食，是一家羊肉粉馆。这几年很少吃羊肉粉了，小时候没得吃，长大后没少吃，最后就有些腻了。但今天锅等着米，肚子等着粮食，哪管的着那么多，先胡乱弄一些填饱肚人间十大仙境！绝美，摄人心魂！神奇的大自然人间仙境，美轮美奂！身入其境，忘我沉醉！美的不分名次，只是排个顺序！第一乌尤尼盐湖真的做到天水共长天一色！语言有些无法形容了！这天地融于一体，也许就是仙境的模样！第二大蓝洞海里的眼心灵的旅程重温银河铁道之夜，让我再次感到其中的的玄妙贫苦孤独的少年焦班尼于梦中和好友一同展开银河火车之旅一个繁华似锦的银河世界，但在美不胜收的景致下，却又隐含了一个悲哀孤独的情感世界，极具独游母校记春节实在不好玩，除了打扑克还是打扑克。无聊极了，我便邀约自小与我情笃意投的伙伴张勇去逛长山埂，一面还可以在我的母校发轮中心小学拾得一些已逝的相去甚远的梦。也许是这几年疲命于读书学习冷资源变热，北方乡村燃起来新华社沈阳2月2日电题冷资源变热，北方乡村燃起来新华社记者北京冬奥会开幕在即，冰雪运动持续升温。过去很多常常在深冬时沉寂的北方乡村，也在银装素裹中燃了起来。利用得天独厚的冰雪优势，我的家乡是一个温泉小镇我的家乡是个美丽的温泉小镇，她的名字叫汤湖。何为汤湖？就是在这个地方随意挖一口井，冒出来的都是滚烫滚烫的温泉水，就像汤锅里沸腾的汤一样。在离我们村不远处就有一泉眼，一年四季，地底的2022年的第一场旅行，就从这19个绝美又安逸的古村古镇开始吧如果只能去一个地方游走，那一定是一处静谧的古村落。在那里，能够暂时放下内心的束缚，寻觅一点喧闹中的洒脱，每天慢慢逛，喝喝茶，看日升日落如果你累了倦了又找不到可以结伴而行的人19个绝五天长兴游今天回家了分享实拍图片6幅2021年6月26号，那天天气很好，温度也适合出去玩的季节，我们几个人早已有出去玩的打算了到了长兴拍照留念，站在这柱桥上心里那种感觉真的很爽快在这美丽厅堂里吃过饭，大年初二青龙山青龙山，历来被巩义人当作自家的后花园。因为山脉连绵，紧临市区，风景秀丽，又经过开发兴建，石级登顶，亭台轩榭，错落有致，苍松翠柏，依列而植，故人们闲暇之余，喜欢去青龙山玩。今天大年初