夏季，茄子和它才是绝配，我家2天做一次，咸香入味，开胃又下饭。
　　每年夏季的时候，都是茄子盛产的季节，同时也是茄子最好吃的季节，因为每到7月份的时候，天气会逐渐炎热，这个时候人们最容易上火、干燥等，然而茄子属于凉性食物，茄子不仅是生活中最常见的食材，也是为数不多的紫色蔬菜。说到紫色蔬菜，那么这蔬菜的营养价值也是极高了，尤其可以清热解毒。茄子的做法有很多种，但是对于炎热的夏季来说，肯定喜欢清淡不油腻的。
　　炒茄子不仅咸香开胃又下饭，但是很多人炒茄子都是很油腻的，小编今天推荐的这道茄子做法，不仅咸香入味，且茄子软硬适中还不油腻，保证大家吃一次都会爱上。那就是茄子炒外婆菜，外婆菜是难得一见的时尚湘菜，不仅口感美味，品之余香，还下饭拌饭都是极好的食材。所以外婆菜特别适合夏季没胃口的人食用超级开胃下饭。
　　茄子炒外婆菜
　　所有食材： 茄子、外婆菜、大蒜、干辣椒、小葱、食用油适量、生抽一勺
　　第一步： 先将茄子清洗干净，接着改刀切成大拇指大小的块，大蒜切片，干辣椒切段，小葱切葱花，然后将食材装入盘中，备用。
　　第二步： 取一空盆，再将切好的茄子块放入盆中，接着加入一勺食用盐，腌制大约10分钟左右，腌制好后，挤干水分，备用。
　　第三步： 起炒锅，锅中加入适量食用油，待油温5成热时，将备好的蒜片和干辣椒段下入炒锅中，炒至锅底爆香，接着将挤干水分的茄子块倒入炒锅中，翻炒均匀，炒至茄子熟透，备用。
　　第五步： 待茄子炒至熟透后，接着将外婆菜倒入炒锅中，翻炒均匀后，再加入一勺生抽，待炒至入味，最后出锅前撒上备好的葱花，即可关火盛出。这道茄子炒外婆菜就做好了，省油健康，鲜香入味，就是有点费米饭哟！
　　光盘贴士： 等到把外婆菜加入炒锅时，是不用添加食用盐的，因为外婆菜原本就带有咸味，如果口味重的话可以根据自己家人的口味来添加调味品。还有就是加入外婆菜后，一定要调至小火，防止外婆菜粘锅哦！
　　大家都看到这里了，辛苦大家了，首先感谢大家一如既往的关注和阅读，我是光盘食客，我会用心去做好每一道属于自己的美食，再次谢谢你的关注和阅读！

三月崇信令人心动的春天来啦寒冷的冬天已然过去春意来袭让人心情愉悦春天是万物复苏的季节是一切开始的季节你做好准备迎接它了吗？（旋转手机横屏观看）春风涌动着郁郁的绿意蓬勃的春景和漫山的花香春日里的崇信已尽情绽放没错！这里是缅北这里是你来了就回不去的地方没错！这是缅甸这是几个国家的交汇点这就是家喻户晓的金三角被短视频骗去缅北的人，他们是如何引进缅北支柱产业的？今天我们来聊一聊胆子大的三大群体都是拥有百亿资产的公司福利百胜亨利，华纳为何酒店阿姨最不愿意打扫钟点房？阿姨说出其中猫腻社会的进步使得我们拥有了更多外出旅游的条件，越来越多的人开始喜欢外出旅游，而外出旅行住酒店便成了必不可少的。在我们选择酒店时必定会选择一个性价比高且舒适的酒店。现在的酒店也包括长住酒店之家3月21日早报1北京暂不恢复出入境团队旅游3月16日起，北京在坚持外防输入基础上，有序恢复生产生活秩序。北京市文化和旅游局表示，目前，根据疫情防控形势，北京市暂不恢复旅行社进出京跨省团队旅游及机游记走过金鞭溪这就是具有千年长旱不断流，万年连雨水碧青美誉的金鞭溪。2010年8月，随同单位同仁我再次来到这个空灵的溪边，享受山谷间的宁静和安逸。这座高耸如云的石柱就是闻名遐迩的金鞭岩，而金鞭溪精致露营不必盲目跟风来源今晚报精致露营不必盲目跟风量需而入灵活规划享受更适合自己的露营随着夏季的到来，越来越多的市民选择走出钢筋水泥的城市，到郊外去拥抱自然休闲度假，帐篷一族也像雨后春笋般出现在各大郊郭进拴春醉龙潭峡2011年4月15日下午4点，我们平顶山市诗词协会一行34人，从平顶山鹰城广场集合，前往鲁山龙潭峡探奇揽胜。我们的车队一起驶入郑尧高速，使我们对大山的兴趣愈来愈浓，不由得各个兴奋起微度假的山系生活市集的烟火气解读新型业态的魅力购物中心的业态层出不穷，始终在围绕最新的商业趋势和年轻人的喜好进行更新换代。一旦出现同质化和不适应最新潮流的业态，将很快被淘汰掉，这迫使购物中心更加关注年轻人的动向，以做到引进最新想去摩旅，5000元能买到什么车，求推荐几款看看对于很多有着摩旅梦的车友，在选择摩托车时也会考虑很多，如果资金不充裕的情况下，选择一款性价比不错的摩托车去旅行也不是不可以的，考虑到这个层次的选择可以推荐一些千元级别的车型，如50头条一览众山小eVTOL初创企业发布第一代旅游场景飞行器零重力飞机工业是国内目前已知的唯一一家同时进行多旋翼复合翼和倾转旋翼三种构型飞行器研发的初创企业，成立即获得了创投近千万元种子轮投资。迎着全球eVTOL飞行器发展的风口，零重力飞机共议文创时代的挑战与机遇，学会举行城市IP与旅游文创产品研讨会日前，浙江省动漫产业学会城市IP与旅游文创产品研讨会在西湖风景区举行，浙江省动漫产业学会秘书长郭城，浙江省动漫产业学会中国经典民间故事动漫创作委员会主任毛晓青，浙江省期刊协会秘书长