春天是万物复苏的季节,泥土里的竹笋迫不及待地破土而出,春笋季节性强,过了春天就吃不到鲜笋了,想要留住这口美味,不妨试试把春笋制成笋干,经过脱水晒干的竹笋,鲜味被封锁,更能充分吸收酱汁,烧菜入味的能力也比鲜笋要强得多。 春笋爽口清香,制成笋干后,肉质肥美,不仅提高了笋的柔韧度,还增强了咀嚼的感官享受,无论是煲汤还是热炒,都极其美味可口,鲜到眉毛掉下来。 笋干还含有丰富的蛋白质,纤维素,氨基酸等微量元素和丰富的膳食纤维,可以去除肠道内的油脂,有助于消化。 大多数人都采用从根部一层一层绕着圈剥的方法,对付一个笋就要耗时良久。剥冬笋其实很简单,不用一层层地剥,冬笋外壳会沾有一些泥,先用清水冲洗一下,把冬笋横放着,用刀在中间切一刀,不用切得太深,感觉到把每一层皮都切开了就行。 笋壳切开后就很好处理了,毫不费力就能把笋壳剥干净。笋根部位很老,要用刀切除,别心疼,这部分留下也嚼不动! 把竹笋切成一片片,尽量切薄一点,太厚了要晒久点,而且吃的时候,要泡很久才能泡软。 烧一锅水,把竹笋放入锅里用中火煮5分钟左右,因为竹笋不仅含有难溶性草酸钙,还含有较多的粗纤维素,焯水后既可以去除竹笋的涩味,吃起来更爽口,还能让70%的草酸流失。 把煮好的竹笋用清水浸泡半天,浸泡好后放在网架上晾干,然后放到太阳下暴晒,天气好的话2天就能晒好。 晒好的竹笋颜色会变深色,脱水后变得干硬,拿上手很轻,捏一下没有软心就可以了。晒好的竹笋装在无水无油的干净的密封罐里,放入冰箱冷藏保存即可。 如果你喜欢吃春笋,见到买些晒干存起来吧。笋干上白色的是笋汁的结晶,不是发霉哦。 春分后,遇到这菜至少买10斤,晒干了比新鲜的还好吃,炖肉特别香。喜欢美食的朋友们可以关注"有点煮意",小编每天都会分享不一样的美食菜谱。本图文作品系"有点煮意"原创,您的关注、转发和评论对有点煮意是最大的鼓励和支持,严禁不良自媒体盗用,盗用必究!