夏季吃土豆不如吃它，上锅煎一煎，浇上料汁再一焖，下饭又滋补。
　　春夏秋冬都是各个季节的时令蔬菜，那么夏季的时令蔬菜也有很多，首先我们大家都知道当季的时令蔬菜不仅好吃还营养，同时也是对人体的营养起到很好的滋补作用。虽说夏季的时令蔬菜有很多，但是我个人还是比较喜欢吃茄子的，所以隔三差五就会经常买茄子吃。
　　夏季虽说是吃茄子的好时节，但是很多人会觉得茄子做起来会油腻没胃口，其实对于茄子的做法有很多，要想烧茄子少油更健康的吃法。不妨试试小编今天推荐的糖醋茄子，虽然这道茄子也是用油煎制的，但是最后吃起来一点都不油腻。巨好吃的糖醋茄子，口感外脆里糯，酸甜开胃，具体做法如下
　　糖醋茄子
　　所有食材： 茄子、小葱、大蒜、玉米淀粉适量、食用油适量、食用盐少许、生抽一勺、老抽半勺、蚝油一勺、番茄酱一勺、香醋一勺、白糖一勺、淀粉一勺、清水半碗
　　第一步： 先将茄子去皮，接着改刀切滚刀块，装入盘中，小葱切葱花，大蒜切蒜末，接着装入盘中，备用。
　　第二步： 将切好的茄子装入空盆中，接着撒上适量玉米淀粉，用手抓拌均匀，使玉米淀粉均匀地包裹着茄子块，备用。
　　第三步： 起平底锅，锅中加入适量食用油，待油温5成热时，将备好的茄子块放入油锅中，开中小火煎至多面金黄，捞出控油，备用。
　　第四步： 取一空碗，碗中加入一勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、一勺番茄酱、一勺香醋、一勺白糖、少许食用盐、一勺淀粉和半碗清水，用勺子搅拌均匀，备用。
　　第五步： 另起炒锅，锅中加入少许食用油，待油温3成热时，放入葱花和蒜末，炒至锅底爆香，接着倒入调制好的灵魂料汁，开大火快速翻炒，炒至酱汁浓稠，即可。
　　第六步： 酱汁炒好后，然后将控干油的茄子块倒入炒锅中，快速翻炒均匀，使茄子块包裹上酱汁，就可以关火了，然后出锅前在撒上一些葱花，即可盛出上桌。这道糖醋茄子就做好了，外脆里糯，酸甜开胃，喜欢的赶快动手做起来吧！
　　光盘贴士： 在往茄子上面撒玉米淀粉时，建议可以适当多撒一些，因为这样做的茄子外壳酥脆里面软糯哦！
　　大家都看到这里了，辛苦大家了，首先感谢大家一如既往的关注和阅读，我是光盘食客，我会用心去做好每一道属于自己的美食，再次谢谢你的关注和阅读！

老年人适合去哪里旅游？国内的话分几个时间，冬天肯定三亚和广西了，暖和又养生，夏天就找避暑的地方，贵州青岛比较合适。春秋天根据时令的情况来选择了，春季赏花游如云南，江西婺源，贵州或武汉樱花，秋季摄影游，新中国最受欢迎的5大旅游城市，去过的人人赞，你赞过几个？在中国有许多令人印象深刻的地方，从大城市到古老的小镇，这些地方是如此的让人流连忘返，今天为大家介绍的是最受欢迎的中国旅游城市。旅游对于多数人来说还是比较少的，除了经济是一方面，还有新疆，从不让人后悔大概是年初的时候，在某图片网站闲逛，无意中看到一张取名为八卦城的航拍照片，一时惊奇。搜索才知道，这个形状特别的城市，竟是真的存在于我国新疆中南部，却是自己孤陋寡闻了。至此之后，便是浙闽赣皖豫苏深度游第40天旅行日记隐藏在石台县城背后的血泪史旅行范围浙江福建江西安徽河南江苏旅行时间72天旅行日期2018年6月28日2018年9月7日旅行方式穷游自驾游自驾里程9000公里费用总计10260元（门票1772元路费5598元京城双周赏花指南，错过又要等一年！说起北京的春天，总是离不了一年一度的赏花打卡。满面宫妆淡淡黄，绛纱封蜡贮幽香，各大公园都正式进入了腊梅梅花桃花的盛开季，花期不长，一两周就会落英缤纷，快来查收这份赏花指南，准备好出西湖这两景点取名的学问，确实牛！换你你也会这样做！每个人心中都住着一个西湖，这句话着实不虚。西湖的美，每个人有每个人的理解，尤其是第一次游西湖的人，白堤苏堤是必去的，很多人都认为白堤是白居易所修苏堤是苏轼所建，其实这并不完全正确，都3月下旬了，这些地方再不去，就要等明年了三月的风从南到北，吹红了桃花，吹绿了柳树，吹醒了青蛙，吹来了燕子，眼看三月就要过去了，你好意思说这些地方你一个都没去过吗？江西婺源3月份的婺源处处散发着春天的气息白墙黛瓦，在淳朴的中国八大名山旅游景点推荐，五岳不在此列，有些根本不知道！一黄山旅游景点推荐理由天下第一奇山黄山素有世界第一奇山之称。可以说，没有石头没有峰，没有石头没有松树，没有松树没有奇迹。它以黄山四大奇观著称，具有奇特的松树奇异的石头云彩和温泉。游游新安江山水画廊看徽派建筑坐游船看新安江山水画廊是深渡一条黄金旅游线路，从深渡出发可以看冰雕，红妆馆，古樟树和九姓捕鱼实景演出。更可看凤凰岛鱼，九砂古村錦潭村等水上村落。在这条黄金旅游线上。两岸的生态环境极农舍变美墅，浙江鱼缸花田美宿杭州时上建筑空间设计鱼缸民宿由农舍改建而来，由于当地旅游业的发展，主人想要一改老破的格局。便邀请到了设计师沈墨与张建勇进行改造，将空间进行重新规划，打造出一个全新的民宿空间。建筑外观搜模型鱼缸起源于老四川最大的县，有两个成都那么大，堪称四川最美风景四川最大的县，有两个成都那么大。这里有巍峨峻拔的雪山，原始独特的部落文化，线条优美的摩崖石刻，还有广袤无垠的扎溪卡大草原。被称为中国石刻艺术王国，它作为唐蕃古道的重要节点，公主进藏